Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
 

gn1977, спасибо за рецепт! Попробую. Тут любимый как раз притащил мне много орехов, сухофруктов и сушеных ягод, а там и шиповник оказался. Теперь вот думаю как бы мне с голоданием совместить. То ли начать тогда уж каскадить 2ЛГ+1 разгрузка и чистка печени. Или снова попробовать на дней 5-7 зайти, а потом уже почиститься...Сейчас весна - это подходит, а вот четверть луны третья...Вот теперь буду думать-гадать:D Наверное дождусь четвертой четверти. А сорбит/ксилит прямо так в аптеке продается?

Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
 

Не знаю насчёт ксилита, а сорбит бывает в аптеках(но редко).
Но я сорбит купила в ларьке с разными аромамаслами, массажёрами и биодобавками:-)

Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
 

а я первый день когда голодала при мне все это время был мой парень, который зараза жрал всякую всячину весь день и чипсы и мясо и под конец я была готова его убить вообще)))) просто он не должен был знать, что я голодаю, он бы этого не понял боюсь)

Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
 

Да уж,представляю:D
А почему парень не должен знать о голодании?:shuffle:

Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
 

Отчёт моего утреннего фитнеса:
самомассаж, йога, пробежка около 3,3 км. Далее часовая прогулка с собачкой.
Сегодня последний рабочий день!Ур-ра товарищи, ур-ра!!!:D

Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
 

ПОЗДРАВЛЯЮ!!:prv03: Я себя сегодня чувствую почему-то разбитой., а у тебя как день задался?))))

Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
 

Спасибо:-)
У меня день отлично задался, проснулась в начале 5-го, позанималась физкультурой, вкусно поела.:D Сейчас методичку перевожу на английский. Потом пойду на работу.
А ты отчего разбитая?Из-за голодания?А может, ну его сегодня?:D :D :D

Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
 

Да, сегодня и так не получилось. Не поэтому разбитая, наверное, ночь сегодня "веселенькая" была. Мне приснилась мама и начала помогать мне выйти из тела (это, конечно, не она была. Просто кто-то втерся в доверие:D ). До половины вытащила, а ноги как обычно остались. То ли энергии моей на это много ушло (у меня ее вообще очень мало), то ли вошла не очень четко обратно. В общем не то что-то((, мутит с утра и слабость. А на сегодня много дел запланировано. Ну, унывать то не будем:super: . Оклемаемся!!))) Тебе отличного дня!

Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
 

честно говоря не хочу, чтобы он думал, что я совсем уж развалюха в свои 26))) он моложе меня на 5 лет и хоть и может меня понять, но над здоровьем особо не заморачивается, и поэтому я не хочу его заваливать своими метафизическими размышлениями о собственных болячках)))

Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
 

И тебе отлично дня(хотя он уже почти закончился:D ):-)
Я тут про сны в эти лунные сутки нашла, может, пригодится:
Образы сновидений семнадцатого лунного дня напрямую связаны с вашим энергетическим состоянием. Если вы не умеете управлять энергией проходящей сквозь вас, значит она тратится весьма хаотично, на поддержание различных состояний, не приносящих чувство удовлетворения и покоя.
Если в семнадцатый лунный день вас беспокоят тяжелые сны, которые оставляют неприятное впечатление, значит у вас в жизни все складывается не так, как бы этого хотелось. Ваше психическое состояние приводит к опустошению. А значит возникает еще один повод, чтобы пересмотреть свое отношение к жизни, проанализировать в каком направлении вы прикладываете силы, имеет ли это смысл и является ли это вашей истинной целью. Искренно ответив на эти вопросы, вы сможете найти верные ответы, которые помогут вам изменить свою ситуацию к лучшему.