Re: Моё первое 10-дневное голодание.
 

Ди Давос, уверена? Может, хотя бы денёк посидишь на воде? :)
1 день - минус 1 кг (доказано теорией и практикой).

Re: Моё первое 10-дневное голодание.
 

Уверена))это всё-равно не жир уходит, а водичка лишняя и так у меня на сыроедении как раз уйдет) вон я за свой вчерашний день голодания на одном латте с медом, 1 кг 200 грамм потеряла) сейчас пойду взвешусь кстати

Re: Моё первое 10-дневное голодание.
 

Ди Давос, ну как знаешь :)

Re: Моё первое 10-дневное голодание.
 

Ничего себе отвесики.. у меня грамм 200-300 уходит на воде (( У меня наверное тяжелый случай =)

Re: Моё первое 10-дневное голодание.
 

Ну вот. не смотря на то, что вчера на ночь объелась персиками, помидорами и молоком с медом, отвес 400 грамм) вес с утра 71.2 кг.

нормально) до 69 скину и буду постепенно уменьшать прием фруктов и перейду на воду.

Re: Моё первое 10-дневное голодание.
 

это даже за первые дни?

Re: Моё первое 10-дневное голодание.
 

я обязательно перейду на одну воду, только немного подготовлюсь и морально и физически. главное, что уже жор прошел, настроилась на волну моносыроедения. так что все будет ок) даю себе 2 месяца времени на скидывания веса до 55 кг.

Re: Моё первое 10-дневное голодание.
 

это если была подготовка перед голоданием, например пару дней на соках. а без подготовки в первые 2 дня чуть больше за счет того, что ЖКТ еще чистится.

А с голоданием ты правильно решила, лучше дать себе время попривыкнуть и настроится, а заодно и почиститься.

Re: Моё первое 10-дневное голодание.
 

странно, у меня на двух фруктах в день и то больше уходит, даже если сижу на них 3 недели и больше)

а я в 15 лет голодала на одной воде 3 недели) ну я тогда влюбилась и уменя просто не было аппетита))) весила 39 кг, жесть.

а после этого волосы так выпали, что буквально пролысины были, ни могла ни в хвостик собрать, ни распустить. это учитывая. что волосы сами по себе были очень густые и по пояс. может это с тех пор у меня остался страх к голоду((

Re: Моё первое 10-дневное голодание.
 

1 кг. 200 уго.
Вообще мудрое решение. Ты права.