Форум «Лечебное голодание» - Цель - здоровье и стройность.

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- - Цель - здоровье и стройность. (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=12375)

Re: Цель - здоровье и стройность.

Цитата:

Сообщение от mdnadin (Сообщение 535409)

мне еще понравилось такое блюдо (для худеющих клаасно идет). Сначала варю овсяный отвар (такой слизистый бульончик из Геркулеса 203 ст. ложки на 0,5 л), а потом делаю на нем щи или борщ, или суп из цветной капусты. Вкусно. Тоже - овсяная каша своего рода:))

И правда. Я сама люблю овсянку в куриные супы добавлять. А тут и овощи и овсянка - одна польза.
Спасибо, взяла на заметочку :)

Re: Цель - здоровье и стройность.

ой, вы такой приятный собеседник. я так рада нашему случайному знакомству:))

Re: Цель - здоровье и стройность.

mdnadin, Всё взаимно))
Сама рада, что решилась дневник завести и нашла единомышленников. В реальной жизни это сложнее. Там у каждого своё. Есть подруга, что купанием занимается каждый день. Мне и хочется - и колется. Не готова я пока.

Re: Цель - здоровье и стройность.

я думаю, что у вас все получится. а может и что то лично свое найдете, то что в детстве любили, обычно это остается на всю жизнь. Вот наладится со здоровье и ....:))) Вас не догнать:))

Re: Цель - здоровье и стройность.

LanaSV.Не расстраивайтесь из-за срыва.Просто продолжайте как будто ничего и не было.С интересом читаю ваш опус.Я тоже пошла на второй "подвиг".Голодаю 3-тий день и потеряла 2.800гр.Я уже 1 раз голодала и сбросила 12 кг.Теперь хочу повторить.:prv03:

Re: Цель - здоровье и стройность.

Цитата:

Сообщение от LanaSV (Сообщение 535271)

Всё утро сегодня переживала сильно из-за срыва. Прямо тупик - что дальше делать не знаю. Решила сегодня пока не есть. К вечеру может определюсь как двигаться дальше. Не получилась у меня овсянка.

Эка невидаль - срыв. Не срывался тот, кто никогда не голодал и не сидел на диетах. Ничего страшного. Не получилось с первого раза, получится со второго, третьего, пятого, главное - не останавливаться. Утром встаем и как ни в чем не бывало продолжаем диету :-)
Удачи вам!

Re: Цель - здоровье и стройность.

Цитата:

Сообщение от mdnadin (Сообщение 535409)

Ух ты, надо взять на заметку

Re: Цель - здоровье и стройность.

Цитата:

Сообщение от Матулявичуте (Сообщение 535475)

LanaSV.Не расстраивайтесь из-за срыва.Просто продолжайте как будто ничего и не было

Цитата:

Сообщение от Бегущая по волнам (Сообщение 535484)

Эка невидаль - срыв. Не срывался тот, кто никогда не голодал и не сидел на диетах. Ничего страшного. Не получилось с первого

Правильно девочки написали.
Самое главное извлечь из ошибки урок. Дорога не бывает прямой.

Программисты пишут программы. И после того как напишешь - куча ошибок. Этот процесс в народе называется "отлаживание программы", или как шутят программисты "освобождение программы от лажи":)). Так и в жизни:)) Пока то все ошибки учтешь . Когда начинаешь что-то новое - столько всего не знаешь, вот и срываешься и ошибаешься. Был бы кто рядом опытный подсказал бы (и то до конца бы не смог), а то все на своей шкурке.
Да вы и сами все это лучше нас знаете:)
Вот сейчас самое главное , на мой взгляд, поймать какое то новое хорошее ощущение в организме (легкость, или светлую голову, или хорошее настроение), чтобы потом когда будут подобные срывы воскрешать в себе подловленный позитифф и идти на него как на путеводную звезду. (чтобы всегда был добрый настрой - тогда и трудности легче преодолеть)

Re: Цель - здоровье и стройность.

Привет! Я вот тоже сорвалась, третий день хулиганю(( Но ничего, не переживай, мы встанем, отряхнемся и дальше пойдем))

Re: Цель - здоровье и стройность.

Девочки, ложитесь вовремя спать. Недосып провоцирует срыв (из личного опыта).