Re: 10-дневное голодание для похудения и оздоровления
 

Леночка, зайка! Ну , правда, не расстраивайся.
Всё само собой произойдёт, когда расслабишься - вот увидишь.
Отдыхай больше, доверься организму.
Я как-то сидела на диете.Сначала хорошо уходило, потом вес встал, как вкопанный. Я не обращала на это внимание, но диету продолжала.
Месяц вес стоял. Зато потом как попёрло!
Доверься организму.

Re: 10-дневное голодание для похудения и оздоровления
 

спасибо большое за поддержку.а ты очень прав - все в руках Господа. мы просто очень часто об этом забываем... :cry:


да я знаю вашу кухню, у меня любимый человек рекордсмен нашей страны и МС по силовому троеборью, у них там тоже с весом строго.
он сейчас тренируется в другой стране, и когда приедет я так боюсь что он меня в таком плачевном состоянии застанет. у меня срок то всего лишь до конца августа :cry:

Re: 10-дневное голодание для похудения и оздоровления
 

я знаю, Натусь, спасибо, целую тебя, я буду все равно продолжать, и буду терпеть, у меня стимулов так много, да и надоело уже это НЕ МОЁ, а какое-то чужое тело.

Re: 10-дневное голодание для похудения и оздоровления
 

Продолжение седьмого дня. 03.08

Сходила в тренажерку на 2 часа. Правда заниматься было трудно, у меня живот болит, КД. Но я терплю!!

Вес 71 кг
минус 0,900

УРААА!

Я рад,я очень рад :-)


Но и устала же я.
Даже на море съездить нет сил, друзья зовут а я в душе под ледяной водой постояла и так разомлела что теперь отлепиться от дивана не могу.

Ну может через часик-полтора и то ненадолго, по водичке походить, а то я хочу пораньше спать лечь. Надоело спать по 4 часа. Из за этого и не худею наверное.

Всем солнышка и улыбок! :heartbeat:

Re: 10-дневное голодание для похудения и оздоровления
 

Lenachka, рада, что удалось сбросить 0,900 кг

Умничкаhttp://s14.-Ved-/f57cf459546773b952f3ee06e4fee371.gif

Re: 10-дневное голодание для похудения и оздоровления
 

за 6 дней минус 4,5 кг

а такое ощущение что прошла уже вечность что я уже должна по идее быть балериной...

Re: 10-дневное голодание для похудения и оздоровления
 

за 6 дней -4,5 кг - это очень хороший результат, так должно быть, ведь не каждый день организм может отдавать по 1 кг

так что, не расстраивайся, все налаживается
http://s13.-Ved-/0981ec6c19312627d7310b08b8871e12.gif

Re: 10-дневное голодание для похудения и оздоровления
 

Desire, спасибо за поддержку!
а ведь дальше еще 10 кг, ведь до конца августа хочу 61 кг весить уже.

ох придется попотеть. ((((

ну я думаю так:
до конца голода буду 69 кг
после выхода на соках 10 дней буду 66 кг
и потом после 7 дней голода и 5 выхода 61 кг

какой красивый план... :idea:
как бы это выдержать? :smirk:

Re: 10-дневное голодание для похудения и оздоровления
 

Я просто уверена на все 100 процентов, что у тебя это получится

http://s10.-Ved-/996a491dbe7f5e1d1b1bcef0e89daccc.gif

Re: 10-дневное голодание для похудения и оздоровления
 

День восьмой 04.08
Вес 71 кг
минус 0,900

Похоже вчера я перетрудилась в тренажерном зале. Вчера все тело так ныло, ноги были как свинцовые, я не знала куда их деть, из-за этого не могла заснуть,а так как сплю я вообще очень плохо и мало то пришлось выпить таблеточку успокоительного.

Сегодня уже почти 3 часа дня а я до сих пор встать с кровати не могу, у меня тяжесть во всем теле, меня тошнит, хотела рвоту вызвать, но я боюсь не доползу до туалета.

Во вру жуткая дрянь, почистила зубы но не помогает.

Болит живот из за жен.дней.

УАААааа :cry: :cry:

Еще и вес ну совсем не так уходит как я планировала!! Думала к воскресенью уже буду ну хотя бы 69 кг. А тут и 70 кг уже наверное не светит. Хотя если я все таки сейчас еще приду в себя, то поеду на море на велосипеде туда обратно 40 км. Может это поможет еще пол кг или целый даже скинуть. У нас жарко, +27. Или может хотя бы на машине доеду а там гулять буду полдня по водичке, ну в общем что то такое придумать.

Ну а вообще состояние у меня что-то совсем кака :(

Всем приятного дня! :prv03: