Re: Голодание под присмотром
 

Вместо того, чтобы покупать кофе, зайдите в аптеку.

1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.

2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.

3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.

Re: Голодание под присмотром
 

Натусик! Жива?

Re: Голодание под присмотром
 

Натася, Привет. )))
Ждем. Дальнейшего повествования)
Я вот к выходным куплю батарейки доя весов и с понедельника вот можно начну....
По крайней мере у меня все готово ��

Re: Голодание под присмотром
 

Ой, какие люди!!!! Резедашечка, привет, родная!!!

Серёга, конечно жива, чё со мной сделается.:-)
Пережила нашествие родственников, по работе просто жуткие проблемы,
приходится решать,а самое грустное -
умерла сегодня утром моя старенькая кошатинка, ей 15 лет было -
болела последнюю неделю и последних 3 дня мы от неё просто не
отходили. В инет зайти даже и подумать нельзя было - не до этого.
Но я жива и вроде даже не набрала лишнего сверху. Завтра иду
к своему кудеснику и начинаю новую десятку.

Суббота и воскресенье конечно были посиделки с родственниками, но и то я
умудрялась трескать умеренно. Понедельник тоже был тяжёлым.
А вчера и сегодня особенно - я молодцом.Вчера выдержала около 600 кк.
Сегодня ещё и 300 не набрала.

Re: Голодание под присмотром
 

Прикольно конечно - надо будет сварганить, тока нету у нас яиц гусиных - не видела нигде. Мож тебе твои родственники из Ё-бурга поскажут, где их тут приобресть? Тогда сготовлю, но это уже опять через две недели.:-)

За супчиковый рецепт - отдельное спасибо!

Re: Голодание под присмотром
 

Читаю дневники и замечаю много полезных сообщений от Вас. :blush:
Хотела бы поинтересоваться, а что на счет рыбы?

После голода планирую длительный выход на вегетарианстве, но в дальнейшем хочу добавить курицу с рыбой (говядину со свининой я и раньше не ела), если от курицы я готова с легкостью отказаться, то вот с рыбой все намного сложнее. :-)

Re: Голодание под присмотром
 

Евгения Ланг, разреши я тоже встряту, ни сколько не умаляя ценности ответов других форумчан. Всьо зависит от качества, у меня в городе качественную курицу достать намного легче, чем качественную ниразу не мороженную не накаченую водой и фосфатами рыбу. Если у тебя есть доступ к свежей местной рыбе и район не самый грязный, то лучше ее. Если курица, то я бы делал (и делаю иногда) бульон, а тушку кому-то... можно иногда и тушку поесть, но не каждый день и не по-многу. Смотря еще какое "вегетарианство" с молочкой или без, тогда расклад по мясу/рыбе можно менять.

Re: Голодание под присмотром
 

monoed, я всегда благодарна за ответы и мнения по интересующим вопросам. Чем больше людей выскажется, тем лучше, в этом случае всегда можно выбрать что-то наиболее подходящее для себя. :-)

Если рассматривать мой случай, то я на 100% уверена в курице (свекровь разводит в своем доме), а вот с рыбой немного сложнее, но идею я поняла. :smirk:

P.S. да простит меня На-Талия за флуд в ее дневнике. :shuffle:

Re: Голодание под присмотром
 

:bravo:
это точно. перепелиными заменить. удачного голодания!

Re: Голодание под присмотром
 

Спасибо :)))
С рыбой все, на мой взгляд, просто.
Если полагаться на мою память, то все многоуважаемые авторы
Книг, на которые мы опираемся в своём пути - умалчивают
Про рыбу. В основном они говорят про мясо, яйца, молоко.
То есть тут мы имеем пробел.
Давайте его заполним.
Обратимся к деяниям Иисуса - однажды он накормил
Голодающих . И чем бы Вы думали?
Одной рыбиной и лепешкой. И это сделал человек, который голодал
В пустыне 40 дней и вообще в принципе вел здоровый образ
Жизни.
Великий Пост - самый строгий и тем не менее в некоторые
Дни Церковь, хранительница бесценного опыта, разрешает
Вкушать рыбу.
Отсюда мы видим, что рыба не вредна.
Но! К сожалению, в наше время рыбу разводят
Как курицу в за прудах, кормят комбикормами.
Такое нас точно не устроит.
Надо определиться - какую именно рыбу кушать.
Для питания нужно выбирать океаническую рыбу или речную, не выращенную
В неволе. Т.е. определиться какие сорта рыб в неволе не вырастают или
Их разведение экономически невыгодно. И брат ь только их.
При этом не жарить, а запекать в фольге или на пару готовить.
Без соли, но со специями: петрушка, укроп, чеснок, хрен.
Устраивайте себе рыбный четверг :)