![]() |
Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
я за свою сознательную жизнь всего раз 5 вырвала, а может и меньше. для меня это очень сложно. Цитата:
|
Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
отчитываюсь за неделю. в понедельник вес был 89,5. пироги сделали своё дело. но муж уговаривает постоянно печь. любит очень, ну и я конечно тоже. сегодня 87 кг. за неделю минус 2,5 кг. сил пока мало, но не все сразу. главное вычухиваюсь понемногу. продолжаю, сегодня СГ. всем удачи и здоровья.
|
Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
Цитата:
Пусть всё будет и дальше ровно и хорошо, потихоньку вперёд. Удачи и только удачи. Ну а здоровья - это само собой. :prv03::prv03::prv03: |
Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
Натуся, спасибо, солнышко.http://wdesk.ru/_ph/43/2/584805503.gif
|
Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
МИЛУСЯ, легкого голода!:prv03:
|
Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
Цитата:
|
Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
МИЛУСЯ, столовая ложка подсушенного пчелиного подмора на стакан водки, настоять две недели в темном месте.
Пить по капле на год жизни, растирать следующим образом, смочить больное место, слегка растереть, спирт выветривается быстро, и сверху смазать, втирая, любой крем, для рук или обычный детский. Я использую крем что или слишком жирный или по другой какой причине не подошёл . Но с настойкой моли тебе подмор и не нужен. |
Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
Цитата:
Цитата:
|
Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
ох, мальчики, девочки сегодня меня и мучило... как будто я не каскадю, а длительно голодаю и у меня тяжелейший криз. давление поднялось158, а для меня 140 караул. одно утешает вошла наконец в ритм, в дни СГолодания о еде ни каких мыслей. и если первые ночи на СГ обычно сплю плохо, то теперь организм привык, смирился и мы с ним спим нормально. и хоть меня больше волнует здоровье, но сегодня шла посмотрела вниз и обратила внимание, что живот не выглядывает из за груди.http://liubavyshka.ru/_ph/82/2/56048802.gif всем удачи и здоровья.http://liubavyshka.ru/_ph/80/2/884333872.gif
|
Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
похоже действительно был криз. вот уж не думала, что на каскаде такое может быть... но до какой степени глуп человек! вчера вроде к вечеру полегчало и сразу мысль:« как надоело голодать...» благо разум сейчас вроде не отключён, сразу возмутился:« ты же только вчера сдыхала, какая еда?» и сразу все мысли о еде прошли. пишу об этом только потому, что прочитав может еще у кого то вовремя разум включится.:asd:каждый день делаю 5 упражнений по 30 раз: отжимания, приседания, пресс, лёжа велосипед, стоя на ступеньке на пальцах подымаюсь, опускаюсь. у меня проблема, ступня внизу возле пальцев так болит, что могу ходить только в свободной обуви, а всю жизнь ходила на каблуках. у Бубновского увидела такое упр. вроде помогает. еще втягиваю живот 200 раз в день. так привыкла, что уже по инерции держу его постоянно напряженным, подтянутым. давление больше 115 не подымается, правда и пульс меньше 100 не опускается. периодически аритмия в основном перед дождем. пока вроде все. всем удачи и здоровья.http://liubavyshka.ru/_ph/4/2/421146153.gif
|
Текущее время: 20:02. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами