Re: прошу помощи
 

У меня кожа сама по себе, знаю точно!
Бледнокожая, нежная и ранимая.Испытанно
Не вопрос. И не думала. Она же тоже блондика ))
А я между прочим, люблю потупить))

Re: прошу помощи
 

Возможно что у меня будет не так ? Может остановиться,? Это наверное все индивидуально....сама себе ответила)
спасибо за столь подробный ответ))
и представить не могу...но ты как я понимаю хотела рельеф сделать? пресс? поэтому так много занималась...

Re: прошу помощи
 

Да Вик, прости. Я ведь добрый фей.
Колбасит меня сильно щас. Да и ещё сижу с собой борюсь. Эник уже под стулом валяется от моих попыток . И темпиратура ещё колбасит.
Короче сорри.
Ничего! проголодаю - кадешки так мучать не будут. Перестану на людей кидаться.

Re: прошу помощи
 

О! понимаю, это вообще мое хобби. Мой муж уже под стулом сидит, хотя голодать начинаю только с понедельника))

Re: прошу помощи
 

Нееее, я просто испытываю кайф от физ. нагрузок.
Эник меня называет - грузовоз (када я 2 мешка моркови по 18кг, тащу в обеих руках на 4-й этаж пешком).
А друг Эника говорит - мечта иметь такую жену которая за тебя велик носит)))

Re: прошу помощи
 

Katifundrik,
Ну вот...я теперь переживаю что у меня вес остановится. аааа....что тогда делать? это же возможно или будет идти медленно от физ. нагрузок....((((

Re: прошу помощи
 

Эника под стул можно загнать только если он туда от смеха свалится....

А вообще, девчонки, в нагрузках с нас с Эником лучше пример не брать. Мы во многом уже результат пути к здоровью. ( да ещё и психи - ещё один наш друг утверждает, что все кузьминки наверное дафно в ямках от отпавших челюстей окружающих).
Зато по методам добычи такого здоровья, мы , как пример, наверное годимся.

Re: прошу помощи
 

ну что делать, конечно же идти домой к Николаевым и добить их там)))))))))))))))) Благо в одном городе живете (не в обиду. в шутку)

Re: прошу помощи
 

Вес ни что.
Объемы, формы - волнует ведь это!
От мардаринов исчезает жир, а от нагрузок растут машцы. Если охота остаться как буратино, занимайся много с малыми весами.
Если хочешь нарастить рельеф - занимайся с большими весами. Так что мона любую желаемую форму получить. Все тренеры это знают.

Re: прошу помощи
 

Ага , ну тогда я и к тебе приеду, что уж там...погощу у тебя на мандаринах))))))))))