Форум «Лечебное голодание» - Взять себя в руки!!!

Всем спасибо за поддержку и понимание!Вчера была обжираловка!Вечером мясо ,рыба,салат семечки ну и вино.Сегодня ужасно хочется есть!Но я решила сделать ВГ!

у меня такая же ерунда, если на кануне обожрусь, на следующий день тоже сильно хочу есть, и таким образом 2-3 дн торможу. А всего надо на самом деле 1 день ВГ и вес будет в норме. Надо себя воспитывать и воспитывать:idea:

Иришка.

21-05-2014 13:18

Re: Взять себя в руки!!!

Gulichka, Удачи. Все таки хоть и обжираловка как говоришь но перечесляешь только полезные продукты, так что ты молодчинка!!!! Хочу потом с тебя пример брать, только полезная еда и ВГ раз в неделю,(ну как получиться):prv03:

helenocka

21-05-2014 13:25

Re: Взять себя в руки!!!

Цитата:

Сообщение от Иришка. (Сообщение 902108)

Хочу потом с тебя пример брать, только полезная еда и ВГ раз в неделю,(ну как получиться):prv03:

Гульшат для нас всех - пример! Вот как вес держит!

Иришка.

21-05-2014 15:11

Re: Взять себя в руки!!!

Цитата:

Сообщение от helenocka (Сообщение 902109)

Гульшат для нас всех - пример! Вот как вес держит!

Это точно!!!!!

Gulichka

21-05-2014 15:24

Re: Взять себя в руки!!!

Ой прям захвалили:shuffle:!А мне понравилось....наелся и на ВГ.И вес действительно держится!Сейчас уже мне не надо скидывать.Буду поддерживать этот вес!До этого вес уходил даже с одним днем в неделю ВГ,конечно и питание было минимум.Завтра на фруктах выход,потом полноценное для меня питание.На след.неделю тоже ВГ обязательно!Именно не ставлю в какой день голодаю,делаю это интуитивно!

Svetlaya

21-05-2014 15:45

Re: Взять себя в руки!!!

Gulichka, На самом деле ты действительно умничка! Удержать вес, гораздо труднее, чем сбросить его.

Gulichka

21-05-2014 15:56

Re: Взять себя в руки!!!

Svetlaya, согласна!Очень большое желание нужно,просто огроменное!

Текущее время: 22:48. Часовой пояс GMT +4.

Страница 106 из 209

« Первая