Re: 30 маленьких жизней...
 

Спасибо, дорогая)))))) буду стараться)))))
Именно этим я сейчас и занимаюсь... ни на что другое сил абсолютно не хватает(((((((
23 День:
Тотальное бессилие... в остальном все тихо-мирно:)
Голодание, скажем так, вошло в привычку, и уже не обращаю внимания ни на потемнения в глазах, ни на шум в ушах и т.п. Вот только тошнота иногда бесит(((( Периодически папоминает о себе - будто нашептывает: "Не расслабляйся! Помни, что голодаешь!"

Летим дальше)))

Re: 30 маленьких жизней...
 

Я Вас всего на 5 дней опережаю, летим почти параллельными курсами :)) Я наверное пропустил, Вы на какой срок зарядились если не секрет?

Да, бывает.... Тут все клизмы советуют в таких случаях. Когда меня по утрам тошнит, я ползу к окну, открываю настежь и дышу глубоко и много. Как ни странно, голова от этого не кружится, гипероксигенации нет, наоборот, организм как бы просит побольше кислорода. Затем пью много воды, не холодной, но довольно прохладной. Это тоже освежает. И ползу в душ. Температуру воды кручу туда-сюда, пока не найду наиболее комфортную. Иногда нравится едва тёплая, иногда кипяток. От чего такое зависит -- без понятия. Нередко, наплевав на срочность дел, стою под душем минут 35, никак не могу насладиться :)) После душа, как ритуал (когда совсем слабость одолела) -- снова под одеяло, прямо как есть, мокрый :))) И лежу там, укрывшись с головой, минут 10, пытаясь до предела расслабиться. И вот после всего перечисленного как минимум 50% слабости и тошноты исчезают. А остальные проценты постепенно выветриваются уже во время работы. Вот такая моя схема утренней борьбы с дурным самочувствием :)))

Re: 30 маленьких жизней...
 

И вправду, практически вровень идем)))
Если честно, сперва планировала плавный и аккуратный вход, а в итоге голодание началось на операционном столе:shuffle:
Ну раз уж так получилось, думала проголодать дней 10, потом столько же просидеть на цитрусовых, вуаля, и я уже на сыро-моно
А получается, как видите, совершенно иначе... В ближайшие дни точно не прервусь - в печени еще ремонт полным ходом! (хотя яичники уже отремонтировались:super: )
Баловались уже такими штуками: помогает, не спорю, но, к сожалению, лишь на время((((((
А вот свежий воздух и мне помогает!!!!! Особенно ночной или утренний! В это время оно особеено "ядрено" пробирает:D
любопытный у Вас ритуал... Возможно, позаимствую)))))

el Inka, читала в вашем дневнике, что работа на голоде - лучшее "лекарство" (перефразировала в вольном варианте, сорри:)))
Здесь я с Вами согласна на все 100%! Если бы не работа, я б наверно, давным давно свихнулась ...или сорвалась (не знаю, что лучше:D)
Я модельер: в основном работаю дома - вожусь потихоньку с тряпочками. Никаких совещаний, коллег, "разборов полетов", беготни и суеты! В общем, no stress:)
Возможно, именно благодаря этому я столько держусь на голоде)))

Re: 30 маленьких жизней...
 

Часто неожиданные (для себя самого) решения бывают самыми верными. А если голод так хорошо идёт, ну пусть и не так легко как хотелось бы, но без тяжких кризисов, то действительно, зачем прерывать.

Аналогично. Вот только не могу сказать, полным или не полным, но делается там что-то у меня уж очень болезненное. Вот жду, когда прекратится. Хотя возможно на этом голоде не успеет доделаться. Тогда отдохну и на второй :))

Да. Но только если настроение позволяет. Случается, что телу вроде бы и не плохо, и силы есть.Но моральная подавленность ничего делать не даёт :( На меня такое находит временами. К сож...

Re: 30 маленьких жизней...
 

в общем выделять каждый коммент, получится слишком много. отвечу на все что запомнила ))) Баклажаны есть не заставляю, даю пробовать - не нравится - не надо. Моё дело предложить варианты так что не думайте, что я сижу и силой впихиваю в нее тушеные овощи. Она очень любит тушеную капусту, просит - готовлю. Кабачки, баклажаны только попробовали в таком виде. Больше она их любит в тесте запеченные. Стиль питания впитывается в подкорку с детства. К вопросу, когда она вырастет и что она будет там есть - мир десять раз изменится - поэтому ответить на это не могу. Но, она и сейчас ест и сникерсы и мороженное и пирожки и даже роллтон! Захотелось. Буду запрещать - "запретный плод сладок". Но если уж она сегодня это съела и завтра говорит, пойду куплю себе еще роллтон, тогда уже я протестую. Ребеночек то мой, не хочу доводить до крайностей. А по поводу того, что дать волю пусть неделю ест шоколад, это перебор. Был тоже эксперимент, она три для ела что хотела и... покрылась сыпью и жила потом на мезиме, потому что мучила тошнота. Нам поставили диагноз - дискенезия желчевыводящих путей. Я таких экспериментов над ребенком не хочу!
Еда не должна быть культом! Воспитание ребенка - это не только учеба, культурное поведение и пр., но и культура питания!

Re: 30 маленьких жизней...
 

НЕДЕЛЮ??? Моему хватило одного вечера. сладости -- да, стояли в вазе долго, наверное неделю, но их он не ел больше. А затем выбросил. Не знаю, наверное у него просто пример -- мы, родители. Мы просто не едим ничего, что продаётся в пакетах или банках или коробках, и никогда не покупаем сладости ни в какой форме. Поэтому наверное у нашего сына реакция на свободу выбора была несколько иная. Выходит, не всем такие методы подходят...

Re: 30 маленьких жизней...
 

Тортик, у меня просто нет слов, вы умничка, целых 23 дня!)) И запоздалые мои поздравления со сдачей сессии))))

желаю вам завершить голодание с легкостью и полностью здоровой!!! буду за вас держать кулачки!:loveroses:

Re: 30 маленьких жизней...
 

У меня с этим сложнее, так как вместе со мной живет мама, а еще и брат тут присоединился, надеюсь не надолго ))) Я одна на здоровом питании. А холодильник откроешь, как в магазине, все товары на вкус и цвет. :cry: Так как каждый сам себе покупает. Ну уж если я что приготовлю полезное, тогда мамка тоже ест (бывает что вприкуску с колбаской:-)) Борюсь, как могу с этим, даже порой сильно расстраиваюсь. Но потом думаю, что каждый сам выбирает свой путь.
Вашему примеру прям обзавидовалась, в хорошем смысле. :-)

Re: 30 маленьких жизней...
 

А вот это не надо. Бесполезно это, пустая трата сил и эмоций. Пробовал -- не работает. Борьба не имеет никакого успеха. Человек сам должен осознать, но 98% не осознают НИКОГДА, а Ваша с ними борьба только УКРЕПИТ их в заблуждениях. Делайте СВОЮ жизнь сами для себя и своего ребёнка, а остальных оставьте, каждый пусть сам за себя, ИМХО.

К НЕОБЪЯТНОМУ моему счастью, ВСЕ наши родственники за исключением сестры жены -- на ДРУГОЙ стороне Земли :D Бороться просто не с кем :)) И это кайф :)) А так кам мы с женой убеждённые ЗдоровоОбразоЖители (:D ) то проблем никаких. К сож, Наташа (супруга) никак не доедет до сыроедения, в ее рационе около 30-40 процентов вегетарианства (у сына поменьше, не более 20%, остальное всё сырое), но и на этой базе можно жить. ЕДИНСТВЕННЫЙ продукт, покупаемый нами в пакете -- это рис. Очень они (жена с сыном) его любят. Остальное -- ТОЛЬКО и исключительно фрукты, ягоды и овощи. Из овощей дома делается вегетарианское. Если обед застал вне дома, то я ем фрукты (ну самое простое и удобное -- яблоки), а семья идёт в китайский ресторан как правило, почти везде нас уже хорошо знают и не спрашивают -- делают овощи с шампиньонами на воке -- это секунд 40-50 на диком огне, но всё едва-едва приготовлено, почти сырое, даже не меняет цвет, плюс, к сож, соя, но тут я бессилен, без сои они не едят. Если не это блюдо, то или чаулафан или чауфарин, вегетарианские разумеется. Короче, в городе тоже можно выкрутиться. Сын уже давно не ест мороженое, что радует. А после эксперимента со сладостями как-то сами собой обходятся кэнди магазины и вообще сладкие ряды -- там ему не интересно :) Так что моя теперь задача -- мягко и незаметно вытаскивать семью из вегетарианства в сыроедение, окончательно и полностью. Даже если на процесс уйдёт пара лет -- не беда. Зато будут здоровенькие. Хотя и так не болеют ничем -- тьфу-тьфу-тьфу, ой извините :-)

Re: 30 маленьких жизней...
 

el Inka, Я читала весь ваш дневник и фото видела вашей семьи и сестры жены. Все на лицо, как говориться.
На сыроедение перейти пугает (меня например) "а как же рыбка на пару?! а как же гречечка с молоком?!, а как же, а как же...." В общем вот такие страхи. Но! Тут же вспоминаю, как я убирала сладкое из своей жизни и смеюсь. Так же боялась, но... убрала, теперь к сладкому равнодушна! Удивляюсь сама себе :-)
Ээээх, куда бы родственников отправить.... :D иль самой куда податься...