Форум «Лечебное голодание» - Малоедный эксперимент в действии!

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- - Малоедный эксперимент в действии! (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=13946)

Re: Малоедный эксперимент в действии!

Цитата:

Сообщение от Amurti (Сообщение 658971)

И мой дневник будет беспощадно зафлужен :4u:

:lol: Мы уже все дневники зафлудили:lol:

Re: Малоедный эксперимент в действии!

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 658974)

Дон, действительно, пощади дневник Amurti, давай у тебя может продолжим?)))

давай. :D

Re: Малоедный эксперимент в действии!

Макс, в личке уже не обшается..а тут прямо разошлось:D

Re: Малоедный эксперимент в действии!

Цитата:

Сообщение от Дон@ Кихот (Сообщение 658979)

а тут прямо разошлось

С тобой всегда так!:D

Re: Малоедный эксперимент в действии!

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 658980)

С тобой всегда так!:D

Видимо чего то пдкапливается и разгоняется.....:hz:

Re: Малоедный эксперимент в действии!

1 сентября ))) 1 день :-)

БЖУ 20/35/50

Калорийность 600 ккал

Кофе со сливками 2 кружки, 0,5 л. кефира, 0,5 кг помидор, зеленый чай.

http://cs319924.userapi.com/v3199249...0Z9_h5meYU.jpg

Re: Малоедный эксперимент в действии!

Вкусный рациончик! )))

Re: Малоедный эксперимент в действии!

Amurti, какой классный хомчик у тебя...и БЖУ
а я не взвесилась и калории не посчитала...не смогла..))

Re: Малоедный эксперимент в действии!

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 660097)

Вкусный рациончик! )))

Неужто вкусный? Да, буду питаться только вкусными для себя продуктами, что вобщем-то всегда и делаю, проблема только в количестве )

Цитата:

Сообщение от Дон@ Кихот (Сообщение 660118)

Amurti, какой классный хомчик у тебя...и БЖУ

Это у меня сегодня настроение как у этого хомяка ))
А БЖУ перебрала, хотела 500 ккал, но сливки решила закончить...

Re: Малоедный эксперимент в действии!

Цитата:

Сообщение от Amurti (Сообщение 652547)

важно не количество жиров, а общая калорийность.

Общая калорийность - один из показателей при организации питания. На долгую перспективу важнее состав продуктов: определенное соотношение всех составляющих. Сыр - преимущественно жир процентов 45 плюс натрий хлор. 250г сыра - примерно 113г жира, а допустимый минимум (включая растительное масло) - 20г в сутки, норма - чуть выше. Сливки - тот же молочный жир, да и кефир 500г - минимум 5г. А 5г жира - дневной рацион диабетика. И этот жир - он такой "холестериновый". Ничего "диетического" не вижу, а вижу проблемы в недалеком будущем у приверженцев такого питания.