Re: Первое ЛГ, в первую очередь ради здоровья ну и для стройности!
 

У меня когда несварение бывало, я пила кефир + чайная сода. Пропорции не помню, но на полстакана примерно 1/4 ч.л. Сода в кефире начинает шипеть, на вкус не айс, но потом желудок начинает нормально работать.
Но я лучше бы посоветовала пока воздержаться от такой пищи. Бояться обидеть и сделать себе плохо - не очень хороший вариант. Я ходила на день рождения во время голода, сразу предупредила о том что не ем и не пью, поэтому ко мне лучше не приставать с этим :-)

Re: Первое ЛГ, в первую очередь ради здоровья ну и для стройности!
 

100 %, я от нервов даже в сессию поправлялась (когда все норм. люди утончаются) :-)
Иванка",
Поздравляю с Днем знаний!
http://golodanie.su/forum/showthread...275#post839275

Re: Первое ЛГ, в первую очередь ради здоровья ну и для стройности!
 

Привет!:prv03:
С новой аваторкой тебя.:-)
Да,тоже думаю от масла.
Хорошо что всё позади.
Иногда я слышу свой организм,но иногда я прям глухая.:shuffle:

Re: Первое ЛГ, в первую очередь ради здоровья ну и для стройности!
 

Привет!
Спасибо.:prv03:
Кисломолочка помогла.Да я и люблю её.:D

Re: Первое ЛГ, в первую очередь ради здоровья ну и для стройности!
 

Привет!:prv03:
спасибо за рецептик.Возьму на вооружение.А то мало ли что.
Да,получается их не хотела обидеть,а себе вред причинила.
Зато теперь,впредь,мне будет наука.:shuffle:

Re: Первое ЛГ, в первую очередь ради здоровья ну и для стройности!
 

На,я точно от нервов пухну иногда.:-(
Спасибо!:prv03:

Re: Первое ЛГ, в первую очередь ради здоровья ну и для стройности!
 

Дурдом на выезде,у меня если не одно,то другое.:-(
Теперь у меня отекли ноги.Я такого за все свои годы не видела.:x
У меня ступни такие надутые.Один большой-сплошной отёк.:bulbool:
И такое ощущение,что только они отекли.Хотя могу и ошибаться.От щиколотки вниз всё.
Честно,такого не было никогда.:x

А на завтра я планировала разгруз на арбузе, во вторник СГ день,потом пару дней ВГ.
Получается всё отменить,или наоборот арбуз выведет всю жидкость.:hz:
В общем,я не знаю что делать.:-(
Пью воду с лимоном.Мне лимон помогает иногда.Хотя тут,опасение поможет ли.
Из лекарств,дома ничего нет.Да и не хочу я их.

Буду надеяться,что завтра всё изменится.:-)

Re: Первое ЛГ, в первую очередь ради здоровья ну и для стройности!
 

Не паникуй - для голодающих это частое явление. Это с солью связано.
Недополучил организм во время голода нужных микроэлементов (соли), теперь
дисбаланс. Не паникуй. Голод 3-4 дня всё решит, и с солью осторожнее.
У меня подобное впервые возникло год назад - я была в шоке. Не только ноги -
вся отекла...Четыре дня голода только помогли, пробовала пить мочегонные табл. -
пофиг!!! Только голод разрулил. Потом ещё было, но только ноги.
С солью отныне очень осторожно!!!

Re: Первое ЛГ, в первую очередь ради здоровья ну и для стройности!
 

Иванка", Без паники! Практически у каждого такое было. Я тоже на 8-9 день выхода отекла (ноги в первую очередь), спаслась СГ. Тут еще советовали петрушку, укроп и молокочай. Можешь у меня в Планирую 21 день посмотреть и в дневнике Bronza, у нее тоже отек был.

Re: Первое ЛГ, в первую очередь ради здоровья ну и для стройности!
 

Привет!
Спасибо.:prv03:
У меня уже неделя после выхода прошла,а отёки только дошли.:D
Сегодня ноги отошли,зато отёк перешёл на лицо.:-(
Пью воду с лимоном.Листья брусники есть,надо заварить.Тоже помогает.:-)