Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

По сравнению с такой дозой 39 дней голода - туфта. Теперь вы понимаете, почему я пошла на длительное голодание, и сразу. А у меня еще психозы и нарушена концентрация внимания (астения). Медикаментозно меня уже 5 лет лечат, а воз и ныне там.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена-голод-forever, вспоминала хоть какое-то снотворное... ничего, кроме димедрола, на ум не зашло... Последствия передозировки - отеки конечностей, если не хуже.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Я уже пол-года свою передозировку пью, а отеки позавчера только случились. За ночь, кстати, отек практически спадает (я ж горизонтально сплю), но днем опять возвращается. Записалась на четверг к участковому врачу, посмотрю, что она скажет про мои отеки. Не знаю, колоться ли, что голодала...шуму будет...

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Здравствуйте!Не знаю пробовали ли Вы мелатонин,мне о нем говорил мой кинесиолог как об отличном препарате для сна.Но в приеме есть важные нюансы,по словам кинесиолога доза меньше 3,5-4гр не эффективна,очень важно принимать препарат уже лежа в постели и в темной комнате;то есть даже не вставать там поискать чего-то или почитать,пока не спите.Он говорил,что у него были у пациентов такие хорошие результаты(только не смейтесь),что взрослые мужики первые ночи при немножко большей дозировке писали в постель(в смысле так крепко засыпали)!Кинесиолог,к которому я ходила он имеет диплом врача и практикует как доктор-ортотерапевт(не знаю,верно ли я назвала его сферу,но он рассматривая организм в целом и конкретную болезнь смотрит какие могут быть причины психологического,физического характера,недостаток/излишек каких-либо веществ в организме....).Да,и максимальная доза мелатонина не должна превышать 6 гр.Спокойной ночи Вам и удачных снов!:lazy2::lazy2::lazy2:

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Pani Valevska , только не граммы, а миллиграммы.
Да, я пробовала мелатонин, в разных дозах. Я за пол-года перепробовала целый список всего, что только можно. Мне вчера канадка одна подсказала для сна использовать глицинат магния, в мегадозе. Ей помогло. Но я не знаю, какого генеза и насколько серьезная была ее бессонница.

Сегодня сон опять стал еще хуже :(

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Простите,конечно же мг!Писала ночью,тоже не спится,вот и ошиблась:shuffle:.Действительно,для приема в граммах нужно выпить упаковку сразу.Постараюсь не ошибаться впредь,еще раз извините:prv03:.О нарушениях сна знаю не по наслышке:одно время я работала наизнос и на сон оставалось всего 5 часов(после 12 часов на ногах,физического труда),дошло до того,что я просыпалась за ночь,за этих жалких 5 часов до 16раз!:x:x(я положила в изголовьи кровати спички и просто,когда просыпалась ночью-бросала по 1 на пол,чтобы действительно знать сколько раз проснулась) и когда увидела этот кошмар и уже не выносила,ушла с работы и потом еще долго,года 2-3 налаживала сон,это был кошмар-вроде спишь,но если проснулся за ночь 10 раз,то какой это сон?Очень вам сочувствую и желаю найти решение Вашей проблемы скорее!:prv03:

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Ошибайтесь на здоровье! А мы вас поправим :peace:

Моя бессонница скорее всего вызвана долгим приемом больших доз нейролептиков. Была сегодня у своего психиатра, он это подтвердил.
До нейролептиков у меня НИКОГДА не было проблем со сном: стресс-ни стресс, депрессия-ни депрессия, куча проблем, но спала ВСЕГДА хорошо. Поэтому психологические проблемы в моем случае сразу отметаются.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Сестра пьет глицинат магния, чтобы спать. Она в восторге от препарата.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

А он в обычной аптеке продается?
Дорогой, однако, 3000 р. за пузырек.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Я не вкурсе. Она в Штатах покупает на амазоне. Мне тоже давала, но мне не пригодилось и мама забрала ту банку. Она какую-то марку одну берет, не аптечную. Я спрошу у нее что и как.