Re: Родственники против моего голодания
 

Схомячь кастрюлю оливье и мама будет счастлива, а переход на здоровое питание и упаси Бог голодание грозит неизвестно какими последствиями, с родительской стороны разумеется))) :man:

Re: Родственники против моего голодания
 

Я правильно вас понял, вы считаете, что мама против её голодания, только из-за того, что дочка может стать более здоровее, умнее и самостоятельнее?

Re: Родственники против моего голодания
 

Совсем нет, просто речь идет о незнании и устоявшихся стереотипов.

Re: Родственники против моего голодания
 

Речь идет о том, что представления о счастье у каждого своё, но только у Творца истинное, но нам это не ведомо!

Re: Родственники против моего голодания
 

РОДСТВЕННИКИ частенько волнуютсяи конечно против всего неизведанного, это очень по-человечески понятно!!! Мы все не жили бы, если бы у мам не было инстинкта нас кормить! Результаты только скажут в Вашу пользу!
Уверена, почти все проходили через это! Социум - обычное дело!

А вот это проблемма. Мое мнение - начинать короткими циклами. Страх - наш главный внутренний враг. Нужно начинать в уверенности и гамонии.

Что делать, если приходится нервничать не голодании?
 

Может ли плохо отразиться на здоровье то, что нервничаешь (там ссоры, стрессы и прочее)? Стоит ли прерывать голодание в таком случае?

Re: Родственники против моего голодания
 

А меня собственная мать записала в анорексички))
Когда я попыталась обьяснить, что анокрексия - это медленная смерть, а ЛГ - ПОЛНАЯ ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЬ этого, она переключилась и начала причитать о том, что нельзя так много думать о еде, когда у меня столько гораздо более важных вещей, о которых надо думать. Мой довод о том, что во время ЛГ как раз-таки о еде не думаешь ибо ее просто как бы не существует не был воспринят.))
Раньше когда мне подсовывала котлетки и куриный бульенчик ("ну он же диетический!"), я ужасно раздражалась.. мол - "как это так? Она меня теперь будет заставлять на котлетах выходить?!??!" А теперь не парюсь. Просто не хожу на кухню, а занимаюсь работой у себя в кабинете. Потом как показываю ей горы написанных страниц, она радуется и не достает по поводу еды.
На мои реплики вроде "я тебе не смогу тебе сейчас помочь - у меня нету сил, и мне нужно ограничить физическую активность" реагирует очень болезненно - сразу начинает говорить что я скоро начну в обмороки падать (никогда такого не было, кста).
Поэтому решила не трепать ей нервы, и умалчивать о головках. Чаше всего отмазываюсь в стиле "уже покушала". Иногда готовлю для всей семьи, и говорю что пока готовила много чего нахваталась и больше не хочу.

Сегодня начала голодать - хочу вылечиться от депрессии, которая началась на кануне написания диссертации. Мамуль мне каждый день трогательно подсовывает анти-депрессанты, которые я выплевываю))) Ибо не нужна мне эта химоза. Лучше уж волшебный грибок скушать или семена гавайской розы))

В общем, тоже проблемы.

Re: Что делать, если приходится нервничать не голодании?
 

Нервотрепка всегда плохо на здоровье отражается. Не зависимо от того голодаешь ты в это время или нет. На вопрос стоит ли прирывать голодание можешь ответить только ты - как чувствуешь. Медитировать нада! Хотя бы по 5 минут утром и вечером. И улыбаться. Даже если не хочется. В йоге есть много поз для релаксации - погугль! Тай-чи и ки-гонг тоже наверняка много чего предлагают (но я пока что мало чего о них знаю, надо будет по-тихоньку восполнять пробелы.)

Если ссоры - пиши письма, и высказывай свою точку зрения в них (чтоб орать не приходилось))))
А со стрессами - у Курта Воннегута где-то хорошая фраза была - "Господи, дай мне сил изменить то, что я могу изменить и принять то, чего изменить не могу. И понимать разницу между этими двумя."
Так что если стресс вызывает что-то, что ты никак не можешь контролировать - нужно просто принять. Тк делать что либо еще просто нет смысла)))
А если можешь - то контролируй по-тихоньку))
Удачи!

Re: Родственники против моего голодания
 

Здравствуйте!Я очень мнительный человек, с неврозом, поэтому к голоданию готовилась через жесткую щелочную диету, еда 2 раза в день, совсем малыми дозами, появилась раздражительность...после 5 дней пробыла на 2-х дневном голодании, из-за боязни расстроить маму(она видела мои частые депрессии) пришлось выходить, было очень тяжело, она пыталась меня кормить...после продолжала сидеть на овощной диете, немного добавляя кефир, спустя 2 недели еще 2 дня голодания, выходила тоже из за родителей,чтобы не пугать, сейчас 4 день после 2-х дневного, а у меня частая раздражительность...не могу толком день провести, пограничное состояние, о хорошо, то очень плохо, аж жить не хочется...подскажите, как мне быть?

Re: Родственники против моего голодания
 

А кто сказал, что постепенное истощение это правильная подготовка к голоданию?