Форум «Лечебное голодание» - День рождения! (3+5)

Страница 11 из 28

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Примеры успешно проведенных голоданий (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=59)

- - День рождения! (3+5) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=9679)

Inesa-7

08-10-2010 17:20

Re: День рождения! (3 дня)

http://www.nadietah.ru/llines/ln9/93428.png
Новая линеечка

Inesa-7

09-10-2010 14:22

Re: День рождения! (3 дня)

Прошел третий день диеты.Утром меня штормило от голода.Чуть не упала. Незнаю как для кого , но для меня это низко колорийная диета. Лицо меняется . Глаза в яме и темные круги. Сегодня я сделала хорошую уборку. И во время ее проведения очень уставала.Даже в жар бросало. Это хорошо! Вечерком я отправилась на прогулку. Но сегодня я поняла что готова к бегу.
поэтому шла свои 2, 5 км с перебежками. 100 м бегу 50 иду.Настроение отличное.
Мое меню: Утро: Кофе и сухарь.
Обед:жареный баклажан.
ужин:200гр говядины, 2 яйца, салат.
В перерывах вода. Всем привет!:4u:

Inesa-7

10-10-2010 10:56

Re: День рождения! (3 дня)

Сегодня четвертый день моей диеты. Он жесткий.
Завтрак: кофе.
Обед:отварная морковь с рас маслом, 150 гр сыра, яйцо сырое.
Ужин: фрукты.
Плюс не плохая нагрузка на воздухе. Сегодня у нас тепло +16. :4u:

Inesa-7

10-10-2010 17:08

Re: День рождения! (3 дня)

Вечерок. Я как всегд на прогулку . Пробежала и прошла свои 2,5 км.Пока не дабавляю так как организм еще не привык к нагрузке.Вот когда смогу полностью пробежать весь путь это будет здорово.Но уже чуть чуть ощущаю чувство полета...Сегодня у меня 735 каллорий.:D

Inesa-7

11-10-2010 13:44

Re: День рождения! (3 дня)

Ну вот и подошел пятый день моей диеты, к концу подошел.
Сегодня мое меню: Завтрак:морковь отварная.
обед: рыба.сок томатный.
ужин : яблоки.
К диете я привыкла, и уже меня не штормит.На прогулку не вышла .
Окрашиваю волосы. Меняю имидж.Всем удачи.

РАИСА

11-10-2010 14:37

Re: День рождения! (3 дня)

Цитата:

Сообщение от Inesa-7 (Сообщение 392933)

К диете я привыкла

А на сколько дней эта диета?

Inesa-7

13-10-2010 13:16

Re: День рождения! (3 дня)

Цитата:

Сообщение от РАИСА (Сообщение 392940)

А на сколько дней эта диета?

На тринадцать. Нельзя менять ничего, а также нельзя солить ,сахарить ну и хлеб итд.

Inesa-7

13-10-2010 13:17

Re: День рождения! (3 дня)

Сегодняшний день меня очень обрадовал. Я взвесилась на элек. весах в сауне перед заходом и вес был 101. А дома утром 102. после выхода из сауны и бани ушло еще 600гр но это вода я не считаю. Ну чтож пойду линеечку менять. Мое меню: Утро: чай.
Обед: 200 гр. говядины. фрукты.
Ужин: 2 яйца. Салат. Всем удачи ! Самочувствие хорошее.

тоша	13-10-2010 13:22

Re: День рождения! (3 дня)

В чай можно имбирь добавлять(для похудения):prv03:

Inesa-7

13-10-2010 13:23

Re: День рождения! (3 дня)

Сегодня был 7 день моей японской диетыhttp://www.poedim.ru/dp_japan/
Мне она очень понравилась кг уходят . Я внешне меняюсь на глазах это радует. По окончании я проголодаю дня два или три и на другую диету.

Текущее время: 11:53. Часовой пояс GMT +4.

Страница 11 из 28

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице