Re: Великий пост и начало моего голодания совпали.
 

ты просто находка. Не гундишь, не учишь, не тычешь носом.
Благодарю!!!:prv03:

Мне резко повезло, тут, на форуме сразу пришла такие интересные собеседницы как piumina и snail, что очень-очень меня поддерживает, радует, и заставляет копошиться, а не замирать в ожидании успехов от усилий))))))

Re: Великий пост и начало моего голодания совпали.
 

5 день выхода.
вес 87
о.т. 95
Всё, как в аптеке. настроение отличное, работаю, некогда не то что поесть, а даже попить)))))))))))))

Re: Великий пост и начало моего голодания совпали.
 

По-моему я писала, что стала просыпаться в 4 утра, в 4.20, 4 15, 4.29, сегодня не выдержала, встала, ну..выталкивает из постели. Встала, посмотрела в окно: предутренняя тишина, даже птичек мало слышно, воздух свежий, небо чистое, походила, попила водички, протряславь, так скать, снова легла, уснула, проснулась в 6.00, вымыла полы, выстирала бельё, к 8 утра выпила воду с содой, потом простую горячую воду, потом воду холодную))))))))))))))))))))))))) Ну и в 8.00 работа.

У кого ньть выработалось раннее просыпание и раннее вставание(?)( хочу заметить, я - сова), потому как вставать рано мне очень очень трудно было всегда.

Голодание, однако,на это " всегда" наплевало и "пошло своим путём" ))))))))))))))))
и да, всё голодание я спала просто прекрасно,за что очень благодарна такому повороту дела , дарованному мне авансом, наверное, чтобы я не бросалась в жор, а вела ся как хорошая девочка и не хомячила раньше времени то, чо нинада)))))

Re: Великий пост и начало моего голодания совпали.
 

Привет!!!!!! Рада зайти !!!
У меня всё нормально.
Очень понравилось выходить из голодания на томатном соке. Брала ПАСТУ, смотрИте, чтобы в составе нЕ было соли.Так вкусно!!!!!
В пост и ела и пила, и в гости ходила, по-прежнему на мне всё сходится, и всё надевается и носится.
Главное- не делать резких рывков на поесть, и всё будет нормуль.
Колбасу не ем, мясо- только индейку.
Фрукты не ем пока, орехи- с удовольствием, семечки- тоже)))
Овсянку - почти перестала
гречку - очень мало, тоже почти не ем
ячневую- почти не ем
пшено да, могу)))) Вкусно.
макароны- нет
картошку - нет
конфеты- нет
шоколад- горький 75%
огурцы - ОЧЕНЬ МНОГО))))))))
лук-порей возлюбила)))
Вспомню, ещё напишу.

Re: Великий пост и начало моего голодания совпали.
 

Сабрина,
умничка, так держать. удачи.:prv03::prv03::prv03:

Re: Великий пост и начало моего голодания совпали.
 

Привет всем!!!!
У меня по-прежнему всё в порядке: вес, настроение и погода)))))
Ребяты, главное - двигаться, при любых раскладах вашего настроения, хочухи-нехочухи, хоть уписайтесь, но - движуха.
Иначе будете как тесто из кастрюли переть.
Не жрите белый хлеб в любых его проявлениях.
Лаваш- первое, далее- по списку.
Не ешьте халву, ибо 300г схомяченных вами вечерком, днём или в 6 утра дают подскок в 1 кг, и не думайте, что меньше.

Засим остаюсь всегда ваша
Сабрина.
С Любовью. Чмоки-чмоки. Ждите, приду)))))))

Re: Великий пост и начало моего голодания совпали.
 

Сабрина,
с возвращением.:prv03:

Re: Великий пост и начало моего голодания совпали.
 

привет. рада опять тебя видеть на форуме. как вес и талия? удачи тебе и здоровья.:loveroses: