Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

День 5, вес 80,4. Началооось... Дала организму установку: если завтра не выберется из 80 - делаю перерыв. Вот пусть тело решает, как ему лучше. А я тоже не мазохистка. Ну 2-3 дня можно поверить, что решаются более важные вопросы, но дольше - уже перебор...
Правда, чувствовала вчера себя прекрасно. Словила долгожданный бодряк. Если б так всегда - и месяц бы на таком самочувствии выдержала. Но возникло что-то вроде цистита: постоянно ощущение, что хочешь в туалет, хотя мочевой пузырь далеко не полный. Даже (извиняюсь за подробность) как будто легкое недержание - пока добежишь до туалета - несколько капель выходит. Хотя болезненных ощущений и не было. Мама говорит, что у нее на голоде часто такое бывает. А у меня вот в первый раз...

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

У меня тоже такое часто бывает на голоде..позывы, кажется, что пузырь лопается, а выходят три капли..как при цистите...

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

А водичку пьешь нормально? Может мало пьешь и обезвоживание? У меня на голоде
тоже запросто такое, но это день на 5 где-то, когда вода уже не лезет.

Вооот, посмотрела, у тебя как раз пятый день. Я в это время уже очень мало пью и капельно в туалет хожу поэтому.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Да нормально пью, литра 3 в день получается.

День 6, отвес 79,5 - вот, на что-то похоже. Раз дала обет не выходить, если будет меньше 80, продолжаю. Семерку, наверное, додержу. Хотя в плане очистки все самое интересное только начинается. Язык обметало, что аж гнется плохо. Проблемы на месте. Киста как будто чуть уменьшилась на голоде, но не существенно. Горло сидит тихо. Не болит, но внешне ничего не поменялось. Хотя внешне там ничего страшного и не видно. В интернете фото воспаленных миндалин поглядишь - вот там жуть. А мне же врач сказал: прекрасное у вас горло. Оно и в самом деле прекрасное. На вид. Но болит-то почему?
Решила на выходе начать пить пчелиный подмор. Подогнали родственники. Говорят, творит чудеса. У мамы знакомая с раком груди, отказалась от химиотерапии после первого курса и стала его пить - и уже несколько лет в ремиссии. А от щитовидки так вообще панацея, говорят. Только как узнать? Решила забить на этот узел и не ходить на плановое УЗИ в феврале. Опять напугают, не хватало мне перед защитой этим голову забивать. Но если пропью, самой интересно будет посмотреть, что с этим узлом... В принципе УЗИ щитовидки стоит рублей 400 - можно и самой сделать, как защита пройдет...

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Молодец, значит не в этом дело.
:super::aliendance::good:

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Ох, радоваться-то особо нечему. Если разобраться, уходит у меня ну прямо чудовищно медленно. Посмотрела тут дневники. У людей первую неделю что ни день, то килограмм слетает. При этом вес не намного больше моего, если вообще больше. А у меня на входе было 83, будем считать, сейчас на 6 день 79,5. Это при том, что вошла я с повышенного веса и после долгого перерыва, а если бы это была, скажем, вторая ступень каскада, то и вообще не больше 2,5 кг бы ушло.
А ведь даже чтоб вернуть свою лучшую форму 78-79 (которая меня на данный момент бы вполне устраивала, ибо есть вещи поважнее изнурительной гонки за отвесами), нужно скидывать хотя бы до 76. На голоде уже не скину. Есть мысли замутить длительный выход по Столешникову. Иногда это работает, а чистка, если верить сему почтенному господину, даже мощнее, чем от самого голода.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Как я тебя понимаю!!! У меня всегда отвесы мизерные, поэтому и не взвешиваюсь вовсе, весы дают ужасный негатив, но моя основная проблема это жор после выхода...набираю в рекордные сроки, те крохи, что теряю на голоде...пока единственное, что как-то держит в узде это кетогенка...

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Забавно. Некоторые голодают просто для здоровья, и для них потеря веса наоборот проблема)))
Я не скажу, что так уж набираю. Есть на выходе период, когда организм все готов в себя отложить (примерно недели 2). Вот там ад. Даже лишний стакан воды у меня обращается в привесы. Но если это перетерпеть, то потом как раз можно жить более-менее не парясь...
А про кето очень противоречивые отзывы. Одна знакомая с огромного веса сбросила 60 кг уже. Начинала на диетологической классики с тасканием контейнеров со всякой паровой курогрудью, а потом перешла на кето и нарадоваться не может: говорит, вкусно, сытно и вес уходит.
Другая же в Штатах сходила на какую-то лекцию по ней же. ВЫдержала 2 месяца, сбросила 4 фунта. Блин, ну понятно, что это не голод, но все-таки кг 5-6-то за 2 месяца нормальный человек должен сбросить, тем более, что она до этого особо и не худела.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Анечка, это может говорить о том, что организм у тебя умный стал, "тренированный"
голоданием, уже знает сразу, что экономить надо. А у тех у кого слетает - либо мужчины,
либо новички, либо очень давно не голодали, либо организм такой. И слетает-то вода, ты не
хуже моего знаешь. У меня тоже раньше "слетало" и побольше килограмма,
а сейчас не очень...Я вот решила на интервальное перейти, посмотрю как оно...

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Ну да, наверно... Хотя в интервале с 80 до 90 так же примерно было. Выдрала с нечеловеческим боем с собственным телом: уже шатало, голова кружилась, волосы вылезли. Наверное, только где-то через полгода полностью восстановилась. Ну а что делать, в лишнем весе тоже пользы никакой... Хотя и вред для людей моей породы-таки сильно преувеличен...