|
Re: Голодание против аллергии и хандры.
Цитата:
|
Re: Голодание против аллергии и хандры.
У меня пропало чувство голода после первого же 4-х суточного сухого голодания. И сейчас свой вес никак не наберу. А вот нравятся почему-то больше пухленькие женщины.
|
Re: Голодание против аллергии и хандры.
Спасибо за поддержку. Выпила магнезии и в путь. Читаю ваши дневники, они меня поддерживают и мотивируют.
|
Re: Голодание против аллергии и хандры.
Амирочка, ты как? не пропадай в любом случае, рассказывай как ты. всего тебе хорошего.http://forumsmile.ru/u/e/4/9/e49f9b5...dffa528cf5.gif
|
Re: Голодание против аллергии и хандры.
Цитата:
Просто помни, что ты далеко не одна такая, у БОЛЬШИНСТВА точно так же нихрена сразу ничего не получается. И даже у тех у кого кажется железная сила воли, тоже бывают времена расслабона и апатии и тогда у них тоже нихрена не получается. Ненавидеть себя будешь когда сдашься нахрен и даже желать что-то изменить перестанешь, тогда пожалуйста. А сейчас ведь не так? Ты же желаешь измениться? Ты же пытаешься, пробуешь войти в голодание 1, 2, 3 раза. И на какой-то из них у тебя ПОЛУЧАЕТСЯ, а это заслуживает уважения. Так уважай себя за то, что ты пытаешься, не сдаешься, пробуешь и даже достигаешь успеха. Потому что это достойно уважения. И понимай, что ты борешься с одной из самых трудных для тебя слабостей, у большинства здесь пищемания, но все кто здесь, борцы, войны, а не слабаки, которые забили на это дело и ничего не делают, чтобы бороться со своей слабостью. Я вот тебе написал что возвращаюсь ещё 10 мая, и что ты думаешь я уже 20 дней голодаю, как хотел бы? Да хрен там. Но зато, я действительно вернулся сейчас. Вот сейчас я уже точно вошел в голодание. Второй день сегодня. И я уверен, что в этот раз будет и третий и четвертый и... Потому что время, настрой, события, совпали. И у тебя тоже так, не получается войти 1-й раз пробуй, пробуй и пробуй, пока не получиться и уважай себя за это! |
Re: Голодание против аллергии и хандры.
Амирочка, ты сразу хочешь марафонскую дистанцию взять.
Не надо. Тише едешь - дальше будешь. Ты же хорошо шла раньше. :) Делай по 1 ВГ в неделю пока. Этого достаточно. Да я и не поняла, что ты так переживаешь. Ты набери в поисковике "модель весом 90 кг", "модель весом 155 кг". 155 кг - Тесс Холидей. "Мужчины считают меня безумно сексуальной. На мне ведь не стоит клеймо, раз я plus-size. Думаю, и другие чувствуют, что от меня исходит позитивная энергия, — призналась Тесс как-то в интервью." Посмотри на фото, там целлюлита немеряно и ваще телеса. А люди любят себя так, как многим и не снилось. Можно быть толстушкой и любить себя и еще массу любви получать от мужа. Надо себе разрешить. Разреши себе это. :) Как только научишься себя любить, уважать и ценить на вес золота, и жор уйдет, потому что жор - это признак отсутствия любви, и мы через жор пытаемся получить любовь и счастье. И самое простое счастье - это досыта поесть. Как придет счастье любви к себе, так и отпадет необходимость постоянно есть. |
Re: Голодание против аллергии и хандры.
Всем привет. Сегодня у меня 5 й день голодания.
Начинала я с огромного, максимального в моей жизни веса. 78.4 кг. Да, нажрала. Да, в промежутке с марта по июнь, когда заболела мононуклеозом и пришлось бросить фитнес. Сидела отжиралась к лету). �� По дням : Первый день: вес 78.4 кг. В этот день есть как ни странно вообще не хочется. Пошли с семьей в бассейн. К меня второй день кд, поэтому не плаваю, сижу на травке в спортивных штанах и майке, в кроссовках. А на улице +35. Раздеться стесняюсь. Вечером много гуляли потом с сыном. День второй: Вес 77.4. Минус один кг. Настроение уже не такое боевое, но держусь. Днем проспала 2 часа. Вечером пошла в фитнес клуб. К слову до марта месяца я фитнесом занималась регулярно 3 -4 раза в неделю. Из за болезни пришлось бросить на 2 месяца. В мае можно было уже вернуться в Зал, но стыдно, что разожралась, себя стесняюсь ппц. Даже на улицу стыдно выходить. 3 й день: Вес 76.4. Отвес за день 1 кг. Общий отвес: 2кг. С утра была слабость. Весь день прозанималась с ребенком+ сон в обед. Вечером пошла в зал на полноценную тренировку. После тренировки поехали с сыном на набережную кормить птичек и еще прошли 4 км. День четвертый: Вот тут шок! Вес 76.3. Отвес за третий день всего 100 грамм! Как??? Я ведь и на фитнес, и гуляю, а такие ответы, что рыдать хочется.(( Весь этот день провела активно. Поехала по магазинам. Купила себе платье. Единственное платье которое на меня нормально. Остальные новые и маленькие были куплены зимой и теперь ждут своего часа( дождутся ли?) Вечером с сыном прошли 7 км, чем он очень гордился перед своим отцом))). А потом еще пошла во двор мыть машину и пылесосить салон. Перед сном скачала себе книг по голоданию,читаю . А то мотивация совсем сдыхает. День пятый: Вес 75.7. Отвес - 600 грамм. Общий отвес за 4 дня - 2700грамм. Самочувствие и настроение похуже, чем в предыдущие дни. Голод чисто психологический присутствует. Хочется черешни....дыньки....ну хотя бы огурчик... Но держусь.... Меня пугает мысль, что меньше чем через 3 недели я приеду в родной город, туда где меня не видели 2 года и буду толстой.... |
Re: Голодание против аллергии и хандры.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Голодание против аллергии и хандры.
К сожалению, не получается у меня здесь писать ежедневно. Ну что же, бужу исправляться.
На шестой день голодания у меня случился криз( я так подумала). Вечером пятого дня после усердно тренировки очень сильно крутил живот. Я решила, что плохо очистила изначалько кишечник и сделала клизму. Живот продолжал болеть. Кое как успокоишься я легла спать. Где то в 3 часа ночи на шестой день у меня случилась паническая атаки и такая сильная, что я испугалась. Сейчас конечно очень жалею, что вышла на шестой день. Потом 5 дней выхода. Первые дни на разбавленном апельсиновым соке. Затем добавила фрукты( черешня, бананы, яблоки) овощи( огурцы), листья салата ела с удовольствием. После 5 го дня выхода я стала конкретно нарушать. И жалеем всего стала сожранная булка( круассан) . Как же мне плохо было! Как будто в желудке кирпич. Вес на конец пятого дня выхода был 74.9 кг. Итого за голод - 3.5кг. Не знаю, что там на завтра будет после этого злочасного круасана. И да, завтра я снова в голод. На 10 дней минимум. Надеюсь, что уже не испугалась плохого самочувствия, ПА, и прочих невзгод. Все так же планирую тренироваться в зале( хотя очень сложно). Выпью на ночь магнезию и завтра днем клизма. Взвешиваться до 7 го дня не буду. В следующую пятницу уже взвешусь. Буду считать начальным вес 74.9кг, каким он был сегодня утром. |
Re: Голодание против аллергии и хандры.
Амирочка, точно так же, как во время голодания высвобождаются шлаки и токсины в теле, чтобы быть выброшенными, высвобождаются токсины негативных эмоций, прочищаются тонкие каналы нади, которые связывают все чакры - энергетические центры.
Судя по тому, что произошла ПА, у тебя начался процесс высвобождения отложенных/вытесненных в подсознание негативных эмоций. Это единственный способ избавления. Поэтому в след. раз, когда опять начнется это дело, спокойно переживи и отпусти. Зато после будет мощное облегчение и жизнь начнется в новом свете. Представь, что выбросишь то, что мешало жить и любить. Больше радости и больше счастья! :) Не бойся, доверься мудрости природы, которая все предусмотрела! |
| Текущее время: 22:28. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами