Re: Мое каскадное голодание.
 

Сегодня решила провести день одного продукта, так называемое монопитание. Целый день ела только тыкву в сыром виде. Кстати,она очень вкусная, хрустит как морковка, но помягче и вкус более нежный. В животе - состояние легкости и невесомости! Завтра -день обычного питания, а послезавтра по плану начинаю 3-х дневное ВГ.:smile2:

Re: Мое каскадное голодание.
 

Вируса СПИДа, оказывается, не существует! Я просто в шоке!http://www.psychomedia.org/index.php?page=psy&art=3489,http://vkontakte.ru/video-6536880_138121562

Re: Мое каскадное голодание.
 

Начинаю сегодня трёхдневку. Вес все тот же - 60 кг. Пью воду, достаточно много, почему-то хочется. Настроилась на 3 дня, не знаю, как получится. Пока все нормально, главное, вечер пережить.Главный аппетит у меня вечером появляется.Можно было бы его просто отключить и все. У некоторых же отключается, а у меня почему-то нет. Наверное, я чего-то еще пока не знаю. Но буду учиться голодать и узнавать новое!У меня все получится!Я научусь контролировать свои желания.:dd_3:

Re: Мое каскадное голодание.
 

Голодание -день второй. Опять эта слабость ужасная!!:bulbool:

Re: Мое каскадное голодание.
 

Вишенка, держись изо всех сил... ты же сама знаешь, что скоро станет легче.... Я уже заканчиваю первые сутки, знаю, что меня эти мучения ждут впереди, но должен выдержать эти первые три дня, поэтому ты тоже не здавайся. Прорвемся, главное верить. Хорошего настроения на голоде!!!!

Re: Мое каскадное голодание.
 

NeoLifeD, спасибо за поддержку! Уже действительно стало легче. Завтра последний день. Осталось потерпеть совсем чуть-чуть. Есть все равно хочется.

Re: Мое каскадное голодание.
 

Вишенка, а почему в линеечке данные не меняешь?
Интересно -же. :-)

Re: Мое каскадное голодание.
 

Вишенка, последний день обязятельно выдержишь. Гуляй побольше если есть такая возможность! А следующее голодание когда планируешь? Для выхода все готова? на чем решила выходить?

Re: Мое каскадное голодание.
 

Я поменяю только тогда, когда вес закрепится надолго. Сейчас вес ессно снижается, но после голода он ведь снова будет увеличиваться. Самое главное не просто скинуть лишние кг, но и удержать свой новый вес. У меня такие колебания веса постоянно происходят, начиная с того момента, как я задалась целью похудеть полтора года назад после рождения малыша. Спустя 4 месяца после родов я весила 72 кг, а сразу после родов еще больше, сколько не знаю, весов тогда у меня не было, но по объемам чувствую, что была где-то 74-75 кг, а может и того больше. И с той поры стала по ступенькам вес скидывать. Мои микроцели были 70кг, 68кг, 65 кг, 60 кг; а сейчас - 58кг и 55 кг. Так и тянется моя борьба с лишним весом уже больше года, но он так просто не уходит и постоянно стремится вернуться.Примерно так:
октябрь 2009 - 72 кг
ноябрь 2009 - 73 кг
январь 2010 - 72 кг
февраль 2010 - 67 кг
март 2010 - 65 кг
июнь 2010 - 68 кг
июль 2010 - 65 кг
август 2010 - 62 кг
сентябрь 2010 - 65 кг
октябрь 2010 - 63 кг
ноябрь 2010 - 60 кг.

Re: Мое каскадное голодание.
 

Какие результаты после трех дней? выход получаетя сделать правильным?