Re: Жизнь в мегаполисе (Москве) и ЗОЖ!
 

Пить легко, так не писала. Отвратительная, неприятная смесь -да, но возможно выпить. Еще раз на выдохе, голову кверху и залпом быстрее быстрее - не думая, что это отвратительно.
Уж извините за откровенность, но просмотр усложнили.
Всего конечная порция в 20-30 гр. на крышку прозрачную и с увеличительным(лупой) смотри, разглядывай.), если желаешь.

А то ведро, ночь, шум.!!!! Зачем, пусть все спят спокойно.
А ты делаешь свои личные дела.
Вот так просто.Спокойно.

Re: Жизнь в мегаполисе (Москве) и ЗОЖ!
 

Вера Ивановна, вопроса 2:

1. Что значит конечная порция? От чего мерить? За ночь раз 10 бегала-когда конечная то? Или от любого забега самый остаток?

2.Прозрачная крышка-зачем?

Re: Жизнь в мегаполисе (Москве) и ЗОЖ!
 

Всего немного, количество - как на анализ, в лабораторию от любого забега, лучше последних.
Прозрачная - т.к. просто все извините " размазать" и через лупу смотреть - проводить самостоятельно бак.анализ.
Они - лаборанты, думаю, так и работают.
Все видно.

Re: Жизнь в мегаполисе (Москве) и ЗОЖ!
 

Вообщем на коньяк с касторкой я так и не решилась. Ну не могу над собой такие эксперименты проводить.......
И голодание совсем не прет. Не голодаю.
Сейчас очень легко правильно питаться. Очень много молодой зелени на даче выросло, молодая капуста на рынке и фрукты стали потихоньку подтягиваться.
Здоровье - тьфу, тьфу, не беспокоит.....Вес стабильный. Питаюсь правильно. Мясо не ем. Вот только так и могу ЗОЖить.
Форум как почитаю, так волосы начинают шевелиться. Некоторые так вообще по моему мнению над собой издеваются и своим организмом. Мне кажется - главное к себе прислушиваться и не насиловать себя.
Если прошлой весной тянуло на голод, и я получала от этого удовольствие, то сейчас от голода как отрезало. и я понимаю, что если буду голодать, то потом буду срываться на ЖОР и нервничать. А душевное и физическое равновесие для меня самое главное.
И вообще от некоторых тем приходишь к выводу, что народ похоже вообще ничем не занят, только голодает, чистится и описывает все это на форуме.

Re: Жизнь в мегаполисе (Москве) и ЗОЖ!
 

Мне вот тоже пока неохота голодать. Сейчас действительно сыроедить самое то. Я с утра сок огуречно помидорный выпью и такая красота, до обеда ничего есть не хочется, а потом клубнички наверну миску, а к вечеру зеленого горошка или кабачков. и сыта и чувствую легко себя. И для спорта силы остаются.:D

Re: Жизнь в мегаполисе (Москве) и ЗОЖ!
 

Janna, голодаете сейчас? Как питаетесь? Я вот реально перешла на огурцы. В этом году на даче урожай, все уродилось, помидоры, кабачки. Сижу на огурцах, очень их люблю, особенно свои. Вес теряю моментально.
В Москве нереальная жара, такую не помню за свю жизнь, есть вообще не хочется, только холодная вода с лимоном.
Вчера вышла на улицу в обед, чуть не упала в обморок. при 36 градусах в тени, на солнце, на асфальте и около 6-ти полосной дороги, забитой машина почувствовала себя нереально, еле дошла обратно, короткими перебежками, от магазина до магазина, в них работают кондиционеры. Сегодня на улицу вообще не пойду. Утром и вечером еще как то.
Как вы там поживаете? Море как то вас спасает от жары?

Re: Жизнь в мегаполисе (Москве) и ЗОЖ!
 

Да, недавно отголодала 7 дней, но мне было попроще,я в отпуске, решила посвятить немного времени себе. :D
Сейчас вот восстанавливаюсь. Тоже соки овощные отвары, ягоды, ничего больше сейчас не хочется. :super:

А с огурцами это вы здорово придумали:super: , очень хорошо в жару. У нас сейчас тоже жара. Но я как-то легко ее переношу - я ведь южанка, а море может и спасает, но только ранним утром и то не всегда, иногда дни такие душные, дышать нечем. Как-то терпим, Вечером приму душ, :bulbool: обязательно горячий, потом обольюсь холодной водой, и не вытираюсь, одену легкий сарафанчик и хожу пока не высохну, на некоторое время очень даже хорошо спасает.:shuffle:

Re: Жизнь в мегаполисе (Москве) и ЗОЖ!
 

Janna, какая ж вы молодец! Легко голодаете?
А вообще с какой целью голодаете? Есть ли проблемы со здоровьем?
А Москва все бьет температурные рекорды......мы тут все вешаемся.

Re: Жизнь в мегаполисе (Москве) и ЗОЖ!
 

Голодала чтоб так сказать обновиться, омолодиться (ну насколько это возможно, конечно):D :D . Проблем со здоровьем, очевидных по крайней мере, нет:hz: . Но всегда ж хочется большего - и настроения и сил жизненных, чтоб куда-то продвигаться. :shuffle: Вот собственно говоря поэтому.
Но на огурцах у вас поолучается почти голод, очень хорошая вещь, да еще в сочетании с жарой... Потеете, огурцы восстанавливают, опять потеете, огурцы, и так и получается почти голод. :D

Re: Жизнь в мегаполисе (Москве) и ЗОЖ!
 

Лариса!
Поздравляю Вас с заслуженной наградой!!!:-)