Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
 

Да, тренажером Фролова некоторым удалось снизить обменку, но у меня он пылится пока:D

Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
 

Да где ж там сарказм? Это правда жизни. :lol:
Самое парадоксальное, что почти все на форуме знают, что вредит здоровью, а что помогает, но при этом почти все здесь в то же время имеют проблемы со здоровьем. :D

Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
 

Насчет кислорода кстати, вот эквивалент его потребления к потреблению энергии: 4.8 ккал на 1 литр кислорода (при среднем соотношении БЖУ в питании). Это может пригодиться при анализе тех исследований, где уровень метаболизма измеряли косвенно - по разнице между вдыхаемым и выдыхаемым кислородом. Я видел такое, где отслеживалось только потребление кислорода, на протяжении периода калорийно-ограниченного питания в том случае.

Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
 

триптофан и медь, да?))))

Какие у тебя проблемы со здоровьем? Только не ври не говори, что у тебя их вообще нет.

Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
 

Кукурузу - нет. Кстати, на второе место после зеленой гречки могу уверенно поставить чечевицу (оранжевая, из обычного магазина):-) . Прорастает дольше (поэтому часто лень возиться:-( ), зато не плесневеет, нравится на вкус и
и насыщает хорошо!:super:

Цель - повышение экономичности обменных процессов и возможность обходиться малым количеством пищи!:-)

Сейчас проэкспериментировал с общей задержкой дыхания: 2 мин. 05 сек. :-)

Maksenek, а ты какую модель выбирал: там вроде несколько модификаций?

Прочитал отзывы на форумах: многие действительно с интересом отмечают снижение температуры тела от занятий на тренажере!:good: Вряд ли для большинства это может быть самоцелью (в отрыве от лечения гипертонии, астмы, сердечной недостаточности и т.д.), так что такие сообщения как рекламные не расцениваю.
Думаю, буду использовать любые возможности!:idea:

Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
 

Никаких модификаций там не было, та фирма ("Лотос") производит только одну модель - ТДИ-01.
Это не удивительно, от ограничения калорий температура так же понижается, хотя почему "так же" - наверно от этого и происходит, ведь в результате занятий понижается аппетит. Понижение температуры тела вроде бы даже полезно:D: Пониженная температура тела коррелирует с большей продолжительностью жизни.

Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
 

наекспериментовался, тормози, а то приехал . Диабет 2 типа как резултат експеримента тебе же не нужен? А топаешь в сторону его семимильными шагами. Мои муженёк к такому резултату притопал лишь к своему 50 летию.

2.05 мин =125сек
формула подсчёта 12(125:5)= 12-25= -13 (у моего мужа было- -12) индекс пН крови- щелощь,
источник http://www.royalrife.com/hbal.html
так что ты свои организм довёл до Dysaerobic Imbalance+Ketogenic Imbalance и если не перестанешь жрать ПНЖК, (полиненасыщенные жирные кислоты) и не повернёшь в другую сторону, диагноз диабета врачи поставит через годок -другой. Пот ночью этому лишь подтверждение.
тому вреду, которы ты причинил организму (с ПНЖК) загладить, теперь тебе придётся сьесть очень моного насыщенных жиров.
Diet low carb paleo:super:
Твоя пища должна быть http://www.ling1.net/articles/340
Моему мужу хватило года, пока востановил здоровье(на таком питанийи), до нормы, набрал вес ~12 кг.и дыхание изменилось. Вот ето есть настоящая ЗОЖ, и лишь такое питание может тебя востановить и привести к твоему желанному результату
это возможно, но сначяло надо избавится от дисбалансов. когда организм получает все необходимые ему вещества, и не перерегружается безполезными, то такое наступает. Сама к этому иду, и мне уже вполне хватает есть один раз в сутки и ~1000-800 кал.

Так, теперь узнал как по настоящему обуздать метаболизм,и, как там у вас говорится :Флаг в руки и барабан на шею

:prv03: :hi:

Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
 

marla, так многие здесь смогут на столько же задержать дыхание, у них тоже у всех
)))) и приближение диабета?
Вы, я смотрю отлично диагнозируете):peace: :peace:

Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
 

А можно перевод, а то из иностранных только русским владею, и то не в совершенстве.

Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)
 

Maksenek, почему ты не хочешь его использовать? Не веришь в результативность? Или знаешь (или предполагаешь) что-то чего не знаем мы? Признавайся! :-)