Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

Red Kat, Спасибо! Ты не расстраивайся, сколько б не скинула, всё лучше, чем сейчас!
А у меня не так много времени, на самом деле!

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

Набрать хотя бы 1 кг надо - на голодании, особенно после чистки кишечника, у тебя уменьшается количество микрофлоры в кишечнике. А её там от 1 до 3 кг должно быть! Так что если ты не наберешь ни полкило за выход - это плохо будет. Но на фруктах не очень сильно микрофлора растет. Вот как перейдешь на овощи (а именно - корнеплоды), проследи, чтобы небольшая прибавка была в весе, 0,5-1,5 кг. Если будет - радоваться надо. Но при условии, что ты не съела тортик накануне )))

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

Да согласна! Лучше уж так, чем как была)) Все получится, не переживай главное верить!!!:smirk:

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

Norg, Хорошо, посмотрю, выход у меня будет форсированный, мне надо быстрее заходить на новый голод, при этом сейчас как-то умудриться восстановиться за неделю. Получится ли, не знаю.

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

СтройняшкаЯ, у меня была такая же ерунда. Нужно было срочно выйти..... Вышла за пару дней...

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

jpp, Да уж, в идеале, конечно, всё делать правильно, никуда не спешить, но мы ж лёгких путей не ищем :D

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

1-ый день выхода Вес не изменился со вчерашнего, 72 кг, получается за день ни капли не скинула, обЫдно, да. Ну ладно. Первый этап моего преображения окончен, осталось ещё два этапа! Выжала сок из одного грейпа, пью потихонечку, рецепторы радуются, но к еде совершенно не тянет. Завтра не знаю, как поступить, продолжить пить сок, или уже огурец пожевать. Проблема в том, что выход мой будет максимум 7 дней, и потом заход на 7-10 дней снова. Отдаст ли организм вес, если сейчас я его толком не успокою, что больше не голодаю? Как вы думаете?

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

у меня тоже сегодня первый день выхода,но к сожалению с утра был привес почему-то?

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

Gulichka, Не переживай, иногда организм себя очень странно ведёт, ты больше опирайся на объёмы, это важнее! Мои пока оставляют желать лучшего!

Re: СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!
 

Хоть и пью сок, а во рту кака не проходит, завтра может быть съем помидор без кожуры, надо форсировать выход.