Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Пусть получится так как лучше

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Сегодня 23 день...пока держусь... Вечером подташнивало, наверное сегодня нужно сделать клизму. Вчера день был нормальный, делал ген-уборку машины... Вечером ходил в кино, принял ванную и пошел спать... Сон не спокойный. Води пил до 2 литров...

Скинул еще 800 гр., всего до 18,4 кг...
Голодаю пока до вторника, в понедельник схожу к врачам...проверюсь...
Дальше посмотрю по ситуации...

Сначало 118 кг потом 40 дней
 

как я скучил по вкусной еде...шашличок, жарение колбаски...бограч, чанахи, журек, да хотя бы борщ пестной с вушкамы...:lol:

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

а-а-а:)))) держись или красивый, или вкусно:)
это значит голод естественно подходит к концу. это признак

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

arcnet, тримайтесь!
думайте не про борщ з пампухами, а про своє здоровя, про міцне, підтягнуте тіло!!!
в здоровому тілі - здоровий дух!)

потрібно змінювати своє ставлення до їжі, борщ, шашлики ... все це буде і нікуди воно не дінеться, а от здоровя потрібно берегти та зміцнювати. З часом можливо вам захочеться вже чогось іншого, овочевого салату наприклад ...:-)

Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Спасибі за підтримку...але від м'яса, шашликів і смачного в користь салатів я ніколи не відмовлюсь...це факт... от доголодаю, потім після виходу ще один голод на 10-11 днів і "вперед за орденами"....:D:D
Зменшу порції і буду 1 раз на тиждень голодати з наступним днем вихода...
Ато, смачне мене вже зачекалось...:idea:

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

язык очистился?

Сначало 118 кг потом 40 дней
 

Еще нет...
Марина, мне кажеться что в моем организме столько много запасов, что второй кризис может быть через месяц, два:-(
Язык ужасный, есле его чищу зуб.щеткой, на второй день болит...

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

так, на жаль у нас у багатьох таке хибне ставлення до їжі.... бажаю всьго найкращого.

Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
 

На месяц об этом придется забыть это точно, так как правильный выход во много раз важнее чем само голодание.:doctor: