Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

Rumia, спасибо за совет. Попробую сделать содовую ванночку.

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

12 июля. Таак, завтра выход на день на фрукты, а 14 снова заход на голод. Что то у меня невроз какой то идет. Попробую такие качели. Авось что получится.

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

Леночка, выходит ты 4 дня в этот заход отголодала, так? Слушай, ИМХО конечно, но если после четырёх дней выходить, то 1 денька маловато... Между каскадами хорошо восстанавливаться хоть чуть чуть... А соки можешь делать? Желудок, например, цитрусы принимает? За 4 дня очистительные процессы уже хорошо идут, если сразу соскочить на еду, резко можно все прервать, шлаки из крови куда-нибудь выпадут, ещё и болячку заработаешь... А потом если через день обратно голодом по органону - думаю нервность может и усилиться...:hz:

Ты бы себя фруктовыми соками пропитала чуток, организм бы успокоила, и потом обратно в бой. На цитрусах хорошо, и силы появляются, и очистительная движуха продолжается, хоть и в мягкой форме, плюс жоры нет, и вес удерживается. (А у некоторых даже продолжает падать). Если с цитрусами перебой, то какие нибудь фрукты-ягоды по сезону давить можно, главное не торопись. :super:

Успехов тебе, мудрости и твердости! Не задевайся. :prv03::prv03::prv03:

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

Ali-Lena, да, так выходит. Ну сначала, конечно сок. Это я в целом написала фрукты. (в смысле что не колбаса:D). Наверное прислушаюсь к твоим словам и на соках денька три посижу. Побалдею:smile2: А потом снова в бой. А то уж я новый гардеробчик приобрела на размер меньше. До жути влезть в него хочется)))

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

ЕЛЕНАМАС, молодец! я сегодня не ем..вот думаю может подольше или пока 1х1..

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

Katarinaotress, у тебя 1на1 хорошо получается... Если сдвиг идёт - так и делай дальше. И тебе хорошо, и вес уходит. Мне вот так не идет - для меня лучше дня три не есть (Ну вот такая я ...загадочная))), чем 1 на1....

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

ЕЛЕНАМАС, как выход? Или ты продолжаешь?

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

Ali-Lena, я хомяяяяяячу:))). То сок вначале пила, потом сливы купила - поела, потом дынька пошла...потом салат из огурцов, черника со сливками...и двумя печеньками закончила :hz:.Такое ощущение, что пора на голод:D. Но, сегодня я ем пока что, а завтра чистка и по новой: здравствуй, кружка с водой:smile2:

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

15 июля. Заход в голод. День 1.

Re: От 117 до 99 (пусть так)
 

17 июля. День 3. Завтра выход. Пару дней на соках-фруктах и снова дня 3. Не взвешиваюсь. Тяну время.:-)