Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Есть такой город Саки с грязями.Грязь там действительно лечебная,но не всем подходит,если у женщины от природы высокий уровень гормонов,грязи провоцируют рост миом,доброкачественных опухолей по женски,кист.Причем через пару месяцев после лечения,грязи очень эффективны и дают такой пролонгирующий эффект.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Так и не вошла, чего и следовало ожидать( Вес сегодня 70.7. Последний зажор был 23 февраля, с тех пор соблюдаю калории, возобновила ежедневные тренировки (до этого погода позволяла, заменяла прогулками, которые, если верить шагомеру, очень прилично жгут калории), а теперь холод лютый, боюсь с моими проблемами лишний раз по улице шататься. Ну колебания в пределах 2 кг у меня всяко останутся, даже без видимых причин. Просто чтоб они были в пределах шестёрки, нужно ещё ниже опускаться.
Из хороших новостей: тонзиллит вроде прибился. Пару глубинных гнойников я вижу, они на месте. Но дырки, из которых постоянно лез гной, теперь чистые. То есть задачу, которую я ставила на предыдущий голод, решить-таки удалось.
Решила зайти после 8 марта. Сколько и как - будем определяться по ходу. По моим подсчётам, нужно топить хотя бы до 65. Тогда до 67 наберётся, до 68 будут естественные колебания, а ежели какой зажор - запой - всё равно не должно 70 привысить. Об этой особенности круглых цифр я тоже в курсе. Хочешь от неё уйти - уходи в нижнюю часть предыдущего десятка. То есть хочешь распрощаться с семеркой - минимум должен быть ниже 65. Окружающие причитают, какая я худая. Ну уж не худая. По размеру ещё даже не совсем 46.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Нифига себе вы терминаторы.:creator: 5 дней сухого легче чем водного:hz: :-)

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Точно! За свою единственную сухую пятидневку я чуть не сдохла. Причём тогда был вес полтора центнера. А сейчас и 36 часов СГ - серьёзное испытание. 72 часа бы ещё выдержала, если б знать, что это поможет от моих проблем, но не больше за 1 раз.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Итак, 3 дня без подсчёта калорий. Вчера был скорее запой, нежели зажор - ходили с друзьями в бар. Позавчера и сегодня - просто жрала, неслабо слетев с катушек. Вес 72. Что ж, не страшно, такие метаморфозы неизбежны. Просто надо ещё снизить чуток, чтобы при подобном раскладе за 70 не выбиваться.
Завтра буду пытаться войти в голод. Планов пока нет - хоть бы пару дней выдержать, чтоб последствия праздника ликвидировать. Придатки надо пролечивать, но это доолго. Вспомнила, что у Вивини описывается случай лечения хронического аднексита голодом. Добрался организм до проблемы на 15 день, а для полного излечения понадобилось не помню сколько, но больше 20 точно. Этого по такому нервяку на работе мне сейчас не потянуть.
С другой стороны, правильные каскады могут давать не худший результат, чем длительное. Есть мысли попробовать 5/2 с перерывами только на выходные и строго на сыроедение. Посмотрим, что получится.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

На прошлой неделе так и не вошла. Наоборот, накрыл жорик, которого давно уже не было. Вчера у мамы всё лупила так, что аж жутко было. По идее если ты на норме, а на дефиците калорий, то чувства голода быть не должно.
Ну со страху, что так и свои 160 обратно заполучить недолго, накатила слабилену и решила войти. Сегодня после него вес 70.9 (в принципе ничего непоправимого не произошло, может, я уже сильно загоняюсь). Дальше никаких чисток делать не собираюсь. Пришла к выводу, что они только тормозят процесс запуска ЖКТ на выходе.
Сегодня, раз никуда не надо, решила посушиться. Утром выпила кофе без молока и сахара, теперь постараюсь сутки пробыть на СГ (надо вспоминать и переставать бояться. по ощущениям это то, что мне сейчас нужно). Как пойдёт, не знаю. Хотя бы недельку выдержать, а из них хоть 3 суток насухую. Ну поглядим.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Сутки СГ получились. Вчера весь день слабость, заторможенность, мысли: "День за 2? - Так лучше уж 2 и провести". Срубилась на час раньше. Продрыхла часов 10. Но утром бодрячком, только глаз дёргается. Думаю, смогла бы и продолжить "сушиться", но перед напряжённым днём на работе не буду.
Вес 69.9. Когда лишней жидкости не особо, и отвесами СГ не впечатляет. Даже за первый день "мокрого" могло бы побольше уйти. Но не суть. Если б дело было в весе, я б, наверное, вообще сейчас голодать не стала.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Второй день подходит к концу. Сегодня пила, но на работе заметно тупила. Завтра адский день, поэтому, наверное, прервусь. Прикупила фруктов: мандарины, апельсины и киви. Есть мысли попробовать каскад: день СГ, день ВГ, день СЕ. На этой неделе получится как раз с перерывами на тяжёлые дни. Если всё получится, очередной заход выпадет на выходные - там можно и 2 СГ попробовать жахнуть.
По идее хотелось бы дойти до веса 65. Но поглядим: если будет "шаг вперёд и два назад", придётся что-то корректировать.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Спешу поделиться впечатлениями от коротенького СГ. Вчера ночь провела в туалете. Коротенькие СГ рулят. Жидкость выходит не на них, а после. Утром вес 69,1. Но самое интересное в другом: в объёмах ушло по сантиметру (чего не было даже при меньшем весе). Видимо, жидкость сливается не абы какая, а правильная, в отличие от тех же диуретиков, которые сгоняют вес, о визуальные отёки сохраняются. Вивини так и пишет: "СГ деблокирует почки". Но он не за длительные сроки, его пациенты, насколько я знаю, больше 72 часов не практиковали.
Вообще выходить было жалко. Было ощущение, что запустилась какая-то чистка и идёт полным ходом. Но поела: апельсины, мандарины, киви. А ещё на работе угостили инжирным хлебом (прессованный инжир с орешками). Буду завтра опять пытаться в СГ. Заодно и проверим, совпадение это или же правда работает.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

За вчерашний день на фруктах тоже слилось. 68.3. Бока хорошо утянулись. Надо по внешке ориентироваться на такой вес. Но была судорога в ноге. Любопытно: это ж не насильственный отъём жидкости, тело само вздумало её отдать - почему так?
Сегодня пытаюсь продолжать. Пила кофе без молока и сахара, гинекологический чай. Питьевая пауза обещает быть около 20 часов. Маловато для моих проблем, но лучше, чем ничего.