Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

На-Талия, работать на двух работах и при этом длительно голодать, мягко говоря, подвиг. Вы большой молодец и пример для многих и для меня в частности. Вам нелегко, от недосыпа хронического силы тоже растрачиваются быстрее,а восстановиться едва успевают,т.е. организм работает в состоянии двойного стресса,НО ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ С ЭТИМ!:prv03: :hi: Поделюсь маленьким секретом.Я ведь тоже работал на 21-дневном голоде,и работа была не сидячая, требовала непрерывного движения и эмоционального напряжения,противостояния негативу целых групп людей почти каждый день. Дома ждала уставшая жена и 2-месячный ребенок, у которого были на тот момент проблемы с пищеварением и он, бывало, до 6 утра не засыпал как следует. Так вот о чем хотел вам сказать.Не стоит недооценивать вклад мозга,разума,визуализации в поддержку голодания. Сейчас это главный инструмент,который есть в нашем распоряжении. Тогда я представлял себе,как организм ощущает потоки праны, русло энергий,в котором он купается,нужно только открыть запрет на то,чтобы он мог брать себе из него все,что нужно.Вот эти процессы я и представлял, синхронизируя с дыханием. Попробуйте,если вам это подходит. Мне очень помогало,и настроение улучшалось и силы восстанавливались.

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

Gelios, СПАСИБО, я попробую.

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

Всем приветик!!!

Тринадцатый день

Взвесилась.
Вес - 82,4 (-2,3)
Это за 4 дня - в среднем по 600 гр в день - нормально.
За всё время -6,4, хотелось бы больше,
но и это благо.
Взвешусь теперь во вторник - самое раннее, завтра очень рано вставать.
Сегодня я проспала (держитесь!!!!) аж до трёх часов дня!!!
При этом я легла в субботу спать в 11-00, что для меня рано.
Видимо, вымотала меня эта неделя. В результате выходных и не видела -
вчера работа, сегодня проспала весь день, потом бегом приготовила
на три дня вперёд, потом в баню на 4 часа.
Вернулась недавно, надо ещё поработать - сочинить одну бумагу на завтра, и так по-мелочи...
Самочувствие нормальное (ещё бы после такого количества сна :-)),
а спать уже хочется...Зарядку сделала, а клизму не успела, и не хочу уже.

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

На-Талия, привет дорогая!!
Уже 13..
Слушай, почему вес так медленно падает? Обычно у тебя 10 дней и 10 кг было..
Героиня ты моя!

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

Галюня, привет!!! Это у меня по-первости по 10 кг было, а сейчас уже
не первая десятидневка, когда около 5-6 кг всего уходит...Да я ещё и психую
очень много в последнее время - это на потерю веса у меня плохо
сказывается (давно заметила), да плюс ещё КД на горизонте...
Надеюсь, что после завтрашней очередной разборки по работе
будет поспокойнее и кд пройдут и ускорюсь, хотя уже прилично
дней - много не будет каждый день уходить. Будем поглядеть...
Я и не переживаю ни капли - как есть, так и есть, длительное, оно
ведь для оздоровления вообще в целом.

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

Это точно!!
И не нервничай из-за работы..
КД - засада.. Я 4 мес без обходилась.. воды задерживалось в организме очень много.. сейчас получше.. )

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

С КД я не советчик, просто держитесь ;)

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

:)) Сергей, спасибо.. Держимся..

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

Полностью поддерживаю! :prv03:

Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
 

Спасибо всем за поддержку.

Всем приветик!!!

Четырнадцатый день

Полдня просидели в поликлинике с сыном.
Вести неутешительные - у него обнаружили сахарный диабет 2-го типа.
Выписали кучу всяких таблеток, сейчас мучаюсь вопросом - поить или
не надо этими таблетками. сахар в крови сдерживают, но без них никак всю жизнь,
и доза будет нарастать (мама моя болела диабетом,
умерла три года назад). Выписали "Сиофор". Буду изучать дневники по диабету...
Конечно я расстроилась, прореветься успела прямо в больнице...
В армию конечно уже не возьмут.
Кроме всего прочего опять была разборка с директорами, всё закончилось нормально,
даже есть возможность повысить нам зарплаты. Из-за этого опоздала совсем
на пару - пришлось отменить.
Не день, а кошмар.
Больше всего конечно сына жалко, но будем работать...
Голод, пока занята чем-то, не даёт о себе знать вообще. А когда
возвращаюсь домой вечером - жутко мёрзну и жрать охотаааа.
Держусь, кипяточку потягиваю...