Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

Тат, ты наешь как делай? ИМХО, но я так делала и мне помогало ... Ты соки разбавляй как мохно больше, все равно вода, и пей много, сколько влеет, зато желудок будет полным. То есть обнанывай его....:D

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

Вот-вот, хожу как надутый шарик:D :D :D , главное-не жор!

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

Ниче, там много воды, она выйдет! Зато вроде как убивает аппетит! И не налегай на морковный сок, многие пишут он жору вызывает, но тоже....кому как! Просто поосторожней, наблюдай а собой, хотя я уверенна ты и так это делаешь.
Тат, а как физическое и моральное состояние, мне это больше всего интересно! И как стул?

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

Стул отсутствует, немного беспокоит, пора бы, очень надеюсь, что на овощных соках должен появиться. Клизмы не делаю, иначе, думаю, кишечник вообще не заставишь работать.

Физическое состояние отличное! Все-таки крахмалистые соки -это пища, сразу энергии прибыло.

Моральное состояние сегодня отличное, главное что бы оно не съехало завтра, 10 дней отдыха, так необходимых, подходят к концу, как-то в трудовую жизнь втягиваться буду???

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

Думаю скоро будет, ты же не 21, а 28...поэтому позже и стул возможно....Но если не будет, наверное надо будет клизму делать? или будем ждать?:D

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

на клетчатку надеюсь, и соки уже не процеживаю, и скоро на тертое яблочко и морковку перейду

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

выход, день 17-й
вес 84,2
Продолжаю пить морковный сок,еще взяла на работу лимон.
Ну вот, каникулы закончились, все хорошее кончается, начинаются трудовые будни, а это значит, что весь мой ЗОЖ кричит караул!!!
Утром я успеваю или БФ, или Ниши, или короткую йогу, но только что-то одно+ холодное обливание.
Вечером 40-60 мин физкультура, лыжи только в субботу-воскресение.
Лежит справочка в бассеин еще с ноября, хотела на аквааэробику записаться, надо расписание посмотреть.
Чувствую себя отлично, работоспособность на высоте, даже не ожидала, что так легко втянусь во всю эту кроговерть.

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

А у меня всё наоборот. :D В будни всё распланировано давно и потому привычно - всё на автомате и именно так, как полОжено. А в выходные или каникулы - прощай ЗОЖ, здравствуйте расслабуха с Жориком. :lol:

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

если не секрет, расскажи свой распорядок дня, недели. Хочу свои ошибки поискать, конечно, у меня работа с дорогами с 7-45 до 18, но ведь не я одна такая может что-то упускаю или просто сачкую, выискивая оправдания.

Re: Дневник Татьяны (28 дней)
 

Привет всем! Голодоманы вы мои."Сижу на голоде"это как "сижу на игле" Голоднул-укололся!:super:
Ваша Баба-Яга:lol: