Re: Взять себя в руки!!!
 

Второй день ВГ
Вес три шестерки 66,6
За сутки слилось 1.5 кг
Стула сегодня не было. Чистить все таки кишечник желательно,даже при коротких ВГ. Завтра выход на цитрусах. В понед новый заход. Даст Бог. Мне на работе легче голодать.Удачи!

Re: Взять себя в руки!!!
 

Я в восторге от вас так легко заходите в голод, без срывов все по плану. Как вам удается так четко контролировать свой организм и злого жору или он только со мной живет?

Re: Взять себя в руки!!!
 

marina1, даже незнаю как ответить на этот вопрос. Характер наверно....С жориком стараюсь дружить,даже если нападает. Я уже не так напрягаюсь как раньше. Стараюсь идти ровно без лишнего насилия. В противном случае можно свихнуться от усердия. После первой победы над кг у меня началась апатия, слишком быстро я их сбросила. Но жизненные обстоятельства не дали долго находиться в этом состоянии. Сейчас я более спокойна, хотя до ужаса хочу стройную фигуру.
Это я все про себя и лично об мне. Каждый чел индивидуален и восприятие разное. Так что просто слушайте себя!

Re: Взять себя в руки!!!
 

Выход.
Вес 65,7
Отвес 1 кг
С утра был стул небольшой,еле еле. Пол грейпа. На обед салат из свежей свеклы с сыром фетаки 2 ст л . Еще взяла с собой пол грейпа и 1 апельсин. Ужинать в гости позвали.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Gulichka, привет-привет) Ты, как всегда планомерно и последовательно добиваешься своей цели. Респект!

Re: Взять себя в руки!!!
 

Первый день ВГ
Вес 67,9
Блин, точно на качели нарвалась. Просто на выходных почти ни в чем себе любимой не отказываю....Потихоньку настраиваюсь на двухнедельный голод,либо на дней 10. Праздики,дни рождения...между ними пытаюсь урвать Вг вот и качаюсь...
Вчера магнезия вечером. Голова от нее болеть начала в последнее время. Стул уже с вечера начался. Сегодня встала отекшая. Голодная,желудок урчит. Но ничего завтра полегче будет даст Бог.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Gulichka, держись! Качели - это та ещё зараза!
Желаю выбраться!!!:prv03:

Re: Взять себя в руки!!!
 

2 день ВГ
Вес 66,4
Отвес 1,5
Стул сегодня был. Жрать не хочется. Чувствую себя нормально. Голова ясная. Идем дальше.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Gulichka, удачи! Умница!:4u:
" жрать" наверное не хочется, а кушать хочется, понимаю тебя.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Кушать все время хочется,даже когда пузо уже вываливается и набито до отвала, смайлик.