Re: Взять себя в руки!!!
 

Гуль, а не знаете, где почитать о смысле этих кризов? Про первый я знаю, что кровь закисляется и напускаются процессы лечения. но толком чего и как не знаю, к сожалению.

Re: Взять себя в руки!!!
 

тоже бы с удовольствием почитала...

Re: Взять себя в руки!!!
 

Gulichka, Добрый день!

А как у Вас так отвесы больше килограмма в день? я даже когда ВГ и не пью жидкости вечером всё равно максимум 0,5 кг. А у меня вес больше чем у Вас.
Аж завидно малёхо... Сейчас вот несколько дней вообще стоит, а объёмы меньше.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Katarinaotress, потому сто в эти дни еще жрать хочется и можно сорваться. А после криза легче т к организм переходит на внктренне питание. И срываться опасно

Re: Взять себя в руки!!!
 

Где об этом почитать не помню уже. Давно это было. Дневники читала старцов. Да и здесь нп сайте где то есть. Честно не помню.
А по поводу отвесов. Думаю это из за каскадного голодания. Получается я то разгончю обменку,то замедляю. Не даром ввсе опытные пишут что каскад лучше для сброса веса чем длительное. Но для болячек только длитель надо использовать.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Напокупала сеглдня рыбы...6 скумбрий, одну горбушу и одну лакедру. Все,на бензин денег не осталось. Пришла домой закоптила две скумбрии, остальные буду запекать в духовке на выходных. Горбушу положила просто в холодильник,на ужин на завтра буду есть сырой. А из лакедры потом сделаю диетические нагенсы. Так меня на рыбу потянуло,аж крышу сносит. На завтрашний обед тыкву потушила,на утро будет грейп.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Gulichka, Я тоже сума схожу от рыбы.... Блин аж слюнки потекли. На мясо нейтрально, а от рыбулечки отказаться не могу.... Пол морозилки рыбы а я на голодании... Но мысли с ней родимой...:D

Re: Взять себя в руки!!!
 

Valent783, я раньше вообще рыбу не любила, а после того как начала голодать,прям организм потребовал и до сих пор не нпдоедает. Раз в неделю обязательно присутствует. Сырая почаще.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Ты ешь сырую рыбу?

Re: Взять себя в руки!!!
 

Katarinaotress, да