Re: Голодание после 60-ти лет?
 

За период такого голодания в организме погибают глисты, вирусы, старые и больные клетки. Разваливаются кристаллы шлака и холестерина, и что особенно важно ̀— организм избавляется от мёртвой воды. Такой воды в человеке много, она не участвует в обмене, накапливается и не выводится. Это тяжёлый балласт, не жизнеспособный и не активный, верно и надёжно аккумулирующийся в нашем теле. Д2О ̀— радиоактивная вода. И никакими другими путями из организма её вывести невозможно. Только ̀— 5 через 5. И без воды.
Кроме того сухое голодание 5 через 5 чистит энергоканалы в тонких телах. А все болезни начинаются с тонких тел (эфирное, астральное)

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

То же самое было. Каскад 1/1, соки из зеленых трав и овощей, очищения кишечника и немного физ-ры изменили ситуацию через 5-6 месяцев. Я заметила : сырая пиша дает энергию, вареная отнимает. Сейчас больше энергии, чем 10-15 лет назад. Гормоны щитовидки проверить не помешает.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Спасибо, Nira, за присланные советы! Никогда не интересовалась сухими голоданиями, думала, что это не мое. Обязательно прочту! Известно, что с возрастом кальций из организма вымывается, нужен постоянно белок для поддержания организма, а здесь читаю - люди и на сыроедении, и вроде как лучше себя чувствуют. Я принимала бады, но их тогда нужно столько пить, чтобы их почувствовать, наверное вся зарплату тратить только на бады. Поэтому я и подумала, что путь этот не совсем перспективный для меня. Начала с коротких сроках - 2 дня. Думаю продолжить еженедельно по 1-2 дня, что начать чистить организм потихоньку. Может быть, и сухое попробую.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Желаю Здравия!

Сухое голодание пока не пробуйте! Уж слишком нагружаются выводящие системы...
Поищите в инете книгу "Голодание ради здоровья" Николаева Юрия Сергеевича.
Очень толково и подробно описаны процессы голодания и что с организмом происходит на голодании. Очень много примеров...
И у Вас сложится свое мнение по данному способу восстановления органоида.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Спасибо, VSV-Soft! Я еще читала в интернете, что голодание сбивает обмен веществ. А есть другое мнение, что голодание восстанавливает обмен веществ. Я немножко запуталась. Но что я точно поняла, что это никак не средство для похудения. Но, конечно, собираюсь его практиковать только для здоровья.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Если заниматься здоровьем, вес сам нормализуется. У меня было 72,сейчас 60. Я ничего не делала, чтобы худеть.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Nira, как я поняла, Вы более 13 лет голодаете, занимаетесь здоровьем. Как Ваше самочувствие, много ли сил? Как выносливость? Я видела фильм с Татьяной Васильевой, она не голодает, но придерживается умеренного питания, активно ежедневно занимается фитнесом. Ее желание-это взбежать вверх по лестнице вверх, как молодая. А ей уже близко к 70 как я понимаю. А у Вас как?

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

У меня не 13 лет подряд, были перерывы , даже годами. Самочувствие хорошее, силой сильно хвастаться не могу (физкультуры не хватает), но до 5 этажа бегом могу, а дальше уже медленнее. Когда голодать начала, я была в восторге. Но потом поняла, надолго не хватает. Например, голодаете неделю, 2-3недели хорошо, а потом надо что-то еще делать( физ-ра, здоровое питание, витамины и др.). И еще одно: при голодании лучше не применять силу воли, чтобы потом жор не наступил. Может быть лучше начинать не с голодания, а изменить питание, добавить соки. Иногда сдавать анализы. Сейчас у меня холестерин высокий, другие-в норме. Думаю, может белковая недостаточность(при голодании) вызвало повышение холестерина? При всем моем восторженном отношении к голоданию, надо почитать и про отрицательные опыты.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Настало время и хочется положить две свои копейки в общее дело.Просто мой пример.Мне 62г. Два последних года весной голодаю 28-30 дн. правда с примесью уринотерапии.Никакой пропаганды ,знаю что здесь это не приветствуется ,просто как результат.За один календарный год -два голодания - сбросил лишний вес 20кг. Естественно изменил питание -овоши сырые, каши.Два года никаких болячек ,так ерунда по собственной глупости.Хочу до идеала два раза в год весной и осенью ,но только 28-30 дн. это уже опытным путём и без вариантов.Такая длительность это только для меня подходит и слава богу.Самое главное здоровье и настроение целый год великолепное и ты всегда при этом опыте голодания в любой момент можешь исправить любые возникающие недоразумения со своим здоровьем.Всем всего хорошего.

Re: Голодание после 60-ти лет?
 

Если кого-либо интересует, что из себя представляет иммунитет, предлагаю посмотреть видео ролик Аура и иммунитет