Re: Классическое (на воде)
 

ВЫХОД! 10 ДЕНЬ!
Перешла чраз треть. Небольшие итоги.
Вес 56 (+5) кг, талия 71 (+2), бедра 90 (+2), грудь 90 (не померяла в конце голодания). С начала выхода 5 кг. Чуть многовато, но в рамках., бедра-грудь норма, талия должна быть до 70. Я считаю так:содержимое ЖКТ 1,5-2 кг, набор веса до 3,5. Ровнять будем каскадами с осени.:smile1:
Вообщем нормально, надо больше пресс качать (реально качаю раз в 2-3 дня), на турнике пока-что подтянуться не могу.
Сил хватает на поплавать немного и покрутить обруч. Хотя в целом бегаю.:rfv:
Забываю учитывать, что перед голоданием был период малоподвижного образа жизни плюс глобальная усталость (физическая и психологическая, одна из причин отсутствие отпуска прошлым летом).

Re: Классическое (на воде)
 

Ну с кофе фиг знает, вдруг лень кофейную клизму делать, решила длинным путем его пустить))

Re: Классическое (на воде)
 

О! О кофе отдельная история...
Однажды в студеную зимнюю пору... :xmascandycane:
Когда средняя т-ра на рабочем месте была 12-14 °С .
Пьем чай n-ное количаство чашек в день (хоть как-то согреться...)
И тут случается у меня обострение в желчном (немного спазмы, немного застой, немного воспаление), чай не могу пить вообще... Не лезет.
Начинаю пить горячий кофе (сначала пакетик растворимого на чашку воды грам на 300). Выпила чашку, две, три... Вроде ничего, но... задумалась. И тогда постепенно дошла до 4 чашек кофе из одного стандартного (2 г) пакетика. :-) Так окзалась совсем хорошо — организмочка довольна.
Уже потом в какам-то журнале наткнулась на большую статью о чае и кофе. Оказывается, что при общем тонизирующем эффекте физиологическое действик чая и кофе очень разное. Чай: вяжущий даже чуть крепящий, а кофе расслабляющее и мочегонное... Таким образом попал у меня кофе в список полезных напитков (при надлежащей концентрации, конечно).
Кофе классического уровня крепости пью очень редко. :drinking:

Re: Классическое (на воде)
 

ВЫХОД! 11 ДЕНЬ!
Сегодня уезжаю к родственникам в Харьков.:-) На неделю. Держите за меня кулаки, чобы устояла в режиме.
Я думаю, что где-то интернет есть, но я не знаю когда точно я к нему попаду.
Все равно окончательный результат будет 18 сентября (это я записалась на такую дату на УЗИ, у нас если анализ по направлению бесплатный или дешевый, то очередь:-))
Всем хорошего настроения и правильного настроя.

Re: Классическое (на воде)
 

Хорошо отдохнуть! Держим кулаки!

Re: Классическое (на воде)
 

Отличного отдыха!!!

Re: Классическое (на воде)
 

Съезди , желаю позитива и радости!

Re: Классическое (на воде)
 

ВЫХОД! 12 ДЕНЬ!
Интернет есть:busyatcomputer:, но на долго не пускают:creator:.

Re: Классическое (на воде)
 

ВЫХОД! 14 ДЕНЬ!
Шашлыки одолела :barbecue:, дальше, надеюсь, будет легче, взвешиваться буду дома.

Re: Классическое (на воде)
 

К оливковому маслу привыкнуть надобно )))):-) Я вот,теперь его спецефический вкус и не замечаю ))):nyam::nyam::nyam:


Доня с 14-ым днем тебя !!!!!!! :)