Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
 

Здравствуйте, Людмила, меня зовут Евгения, Женя. Прочитала ваш дневник, вы , конечно, боец! И не сдаётесь, несмотря на ваши жалобы на собственную слабость, это достойно восхищения! Я тоже люблю шить, валять, лепить, рисовать, веду студию живописи и прикладного искусства, правда вязать давно не вязала, некогда.:-) . Я обожаю любое движение и начинание, танцы ( шесть лет занималась восточными и бальными танцами, сейчас работа не позволяет), лыжи, коньки , плаванье, культурные и всякие другие походы и путешествия, я легка на подъем, но... мне никогда, никогда не одолеть СГ, для меня ваши СГ просто запредельны! Я не могу без воды и часа прожить, со мной всегда вода, я даже, когда вижу любую лужу, сразу хочу туда плюхнуться:D, а запах воды из водоемов возбуждает меня настолько, что трудно удержаться не нырнуть, я всегда опускаю руки в любой фонтан. :bulbool: мне надо было взять ник «русалка»:D, надо и правда подумать:idea:.
Удачи вам и сил, и терпения! Спасибо, что заходите ко мне.

PS. Ещё хотела спросить, зачем пьют настойку из мертвых пчёл и моли? Я читала о настойке из осиных гнёзд, что это природный антибиотик, сильно поднимает иммунитет и помогает всем астматикам и легочникам.

Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
 

Женя привет. ко мне если можно на ты.
почитала о твоих разнообразных увлечениях... и это имея трёх детей! восхищена.
я очень тяжёлая на подъём. поэтому всегда восхищаюсь такими людьми.
так же как мне тяжело ВГолодание. мне кажется, если бы не начиталась за многие годы, что воду надо пить, то вообще бы не пила её. мне лучше молочко, травяные чаи...
знаешь, вот ты спросила и я задумалась:" а зачем я её пью?"
много лет назад впервые прочитала о ней в дневнике Багирочки. вдохновилась, поверила, начала разводить и пить.
вот коротко от чего она
ещё она хорошо восстанавливает сахар. у дальней родственницы он часто повышен, то ей очень помогает.
думаю и пчелиный подмор (мёртвые пчёлы) тоже очень полезен. знакомый пасечник рассказывал, что его сосед дед много лет пьёт чай из него и здоров.
желаю достич задуманного. удачи.

Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
 

Хорошо, Люда, я постараюсь, на ты:-)

Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
 

давненько я не заглядывала в свой дневничок...

приветствую всех,кто заходит ко мне в гости.
решила попробовать писать немного о своих делах.
как я уже не раз писала, я СГолодаю периодически и пересмотрев свои записи (веду дневник голоданий), расстроилась. оказывается довольно мало, что конечно же отразилось на самочувствии. итак:
июнь 6 раз в месяц,
июль 5,
август вообще всего 4 раза. ездила на море на 2 недели, нашла "причину" не голодать:shuffle:
да и начало сентября тоже не сильно разогналась.
СГ проводила 30- 48 часов.
с моря приехала, неделю "трупом" лежала,пока не взяла себя в руки и не начала каскадить СГ.
сейчас вроде понемногу начинаю двигаться.
сегодня СГолодаю 6 й раз в этом месяце.
когда могу двигаться, стараюсь делать зарядку.
обливания мне никак не идут.
но самое худшее это моё питание. особенно сладкое, а особенно шоколад на который у меня аллергия.
наверно поэтому не веду дневник. неприятно признаваться в своих слабостях. а совладать с собой не могу.:hz: и врать не могу.
поэтому думаю такой опыт не особо кому нужен.
не то что Василий,Нелли, Кремышев.....
вот чьи успехи интересно наблюдать.

даже от компьютера ушла на некоторое время, чтобы в очередной раз не удалить написанное.
мои планы на 3 недели
думаю свои любимые понедельник, среда, пятница с сегодняшнего дня поСухоГолодать по 36 часов 3 недели.
не есть шоколад и ничего шоколадного, ну хотя бы эти 3 неделиhttp://liubavyshka.ru/_ph/223/2/23464759.gif
выхожу из СГ: настойка полыни, вода, сок. но соковыжималка склякла, то теперь буду вместо сока пить кислое молоко (пока не куплю соковыжималку). это обычно до обеда, а дальше обычное питание.
всем удачи и здоровья.

Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
 

Аналогично дней голодания в месяц у меня всего от 4 до 7, да и то не 36 час СГ голодания, а всего лишь 24 час ВГ. То же ем сладкое и плюс пью каждый день кофе и чай. В дневнике об этом скромно записи не делаю. Сахар правда предпочитаю живой: арбуз и.... всё такое. Хотя разницы нет какой сахар, всё одно выброс инсулина и скачки уровня сахара в крови. Но все же живой сахар с прицепом: соли, витамины, энзимы, минеральные вещества. От сахара я вообще не полнею. Вес растет лишь когда ем много белков, особенно животных белков. Вот когда их ем тогда начинает усваиваться и сахар и гарнир и жир. А без белков даже такие сладкие фрукты как виноград, арбуз, инжир, хурма, груша ведут лишь к медленному но уверенному похудению. У каждого конечно свой путь, поэтому вы МИЛУСЯ пишите свой опыт и тогда будет что анализировать

Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
 

МИЛУСЯ, привет! Я тоже сегодня голодаю! Тебе спасибо, это ты меня встряхнула и подопнула.:good:


Удачи!!!
Я тоже так попробую, только ВГ. Вроде организьма уговаривается по 1 дню не кушать.:-)

Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
 

всем привет. отчитываюсь.
СГолодала 36 часов. из за погоды (сильный дождь, шквалистый ветер) голодала сложно. сильно болела голова. пришлось выпить анальгин. запивала хорошо подогретой водой. по другому не действует.
но в основном всё как обычно. ничего нового или тяжёлого. от анальгина, как всегда, сильная аритмия пару часов.
выход: настойка полыни, вода, кислое молоко.дальше обычное питание.
всем удачи и здоровья.
до среды.

Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
 

МИЛУСЯ, сейчас я буду с тобой спорить. Ты зачем выходишь кислым молоком, если хочешь худеть? Сперва Брэгговский салат ешь, дальше обычное питание. Если не хочешь салат, то тогда фруктой выходи, яблоком например и дальше обычная еда. И тем более ты воду выгоняла, выгоняла из тела, но только два вкуса кислый и солёный задерживают воду снова в организме. Например острый вкус и также горький(твоя полынь - молодец:-)) наоборот сушит тело, а вяжущий в этом плане почти нейтральный вкус, сладкий - укрепляет тело . А ты восстанавливаешься как и я - побыстрей мощи-силы лишь бы набрать. Наверное хочешь то же стать гиревиком или штангистом? Вообще тебе даже лучше будет на тормозах выходить: 1й раз сок выпила, 2й раз фрукты, потом обычная еда. Результат быстрее будет достигнут мне так думается и голова болеть не будет. Вот анальгин запила горячей водой, но лучше просто эту горячую воду бы выпила. У меня на СГ под конец суток уже то же начинала болеть голова и выпивал воды- голова проходила. Но раз тебе надо сухое голодание, но тогда терпи без анальгина, нечего себя травить. Или начинай насухо, а когда голова на подходе, то начинай пить воду, а анальгин выбрось в мусорное ведро- кака.

Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
 

Сергеев, добрый вечер.
из СГолодания у меня лучше всего поджелудочная принимает кисляк. грамм 200 разбавляю водой до 0,5 литра и выпиваю. от соков и фруктов начинает болеть. даже если соки, то после кислого молока через час полтора. нормально.
худеть не стремлюсь. уже пару лет 80-85 кг.
уже как то писала за одежду. да и худеет лицо, а в этом возрасте такое не очень.

цель одна, здоровье. чтобы хоть немного сдерживать свой арахноидит.
никогда не любила их, а когда проверялась на что аллергия, оказалось и на яблочную кислоту тоже.
стараюсь пропивать раз в пол года для профилактики.
мне бы хоть силы иметь двигаться:D, а то уже 2й день лежу. очень метеозависима. правда сегодня даже хватило сил на зарядку.
неее. если приступ и не выпить таблетку, это уже будет скорая. а горячей водой... если запиваю холодной, не помогает желудок стоит и вода с таблеткой в нём просто булькает. приходится выходить из голодания. но ведь мы с девочками договорились голодать.:-)
я СГ обычно очень легко, даже не замечаю. приступы не зависят на голодании я или нет.
пить я никогда почти не хочу. если на СГ, то только на 3 сутки немного начинаю хотеть пить.
http://liubavyshka.ru/_ph/28/2/988711600.gif а они колят тот же анальгин с димедролом.
оно то так. но если в желудок попадает хоть глоток воды,мой аппетит очень тяжело сдержать. тем более я когда выхожу из голодания, обычно готовлю.

всего наилучшего.

Re: Каждый день-маленькая победа над собой!
 

МИЛУСЯ, Людочка! Завтра голодаем!:idea: