![]() |
Re: Переход на сыроедение, незачёт
Alex2,
спасибо, из дома запустил скачивать, через пол-часа обещает закончить. Я в инете сцылку находил на его книжку. Проще пользоваться и не забудешь. Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Переход на сыроедение, незачёт
Цитата:
|
Re: Переход на сыроедение, незачёт
Цитата:
|
Re: Переход на сыроедение, незачёт
Цитата:
Цитата:
|
1 год 1 месяц сыроедения.
Всего 1 год 1 месяц сыроедения моно 90%, 1% салаты сырые. Улучшений ярких нет. Давление скачет бывает до 180-190. Почти всегда слабость. Заторможенность. Апатия. Стараюсь, не получается, всё вроде делаю правильно и для пользы организма, и ни как не получается результат, запланированный сыроедением.
Это ни как жалоба или вопрос к сыроедам, а как описание факта, для информации одного опыта сыроедения. Но я всё же продолжаю и надеюсь на пользу сырых овощей, круп и фруктов. Логично тут всё ясно, а на практике пока -облом. |
Re: 1 год 1 месяц сыроедения.
Цитата:
Если можно, задам пару вопросов. Каково состояние здоровья на момент начала сыроедения? Для чего решили перейти на сыроедение? Какие задачи хотите решить? Пишите, что улучшений нет ... улучшений чего? Какие продукты входят в Ваш 90% сыроедения? Что едите в оставшиеся 10%? В целом, какой образ жизни ведете (помимо питания)? Каким образ жизни был до сыроедения и прочих ЗОЖ-начинаний? Практикуете ли голодания? Ориентируетесь на вегосыроедение или с употреблением продуктов животного происхождения (яйца, рыба ..)? |
Re: Переход на сыроедение, незачёт
Георгий 09, неплохо еще было бы узнать ваш возраст.
|
Re: Переход на сыроедение, незачёт
Вот тут есть определенные сведения
http://golodanie.su/forum/showthread...195#post202195 |
Re: 1 год 1 месяц сыроедения.
Цитата:
-На сыроедение перешёл решив оздоровиться и избавиться в частности от гипертонии. -Нет улучшений в борьбе с гипертонией. Настроение из аптимизма перешло в пессимистическое. Борешся борешся со своими проблемами с помощью ЗОЖ а какая то засада. Сплошные поражения. -примерно 90% сыромоноедение, по желанию, любых фруктов, овощей, орехов, зерна замоченного или пророщенного. Последнее время нравиться размоченная овсянная крупа. -примерно 10% это сырые овощные салаты с зеленью в основном без раст. масла. -рыбу, яйца сырые, молочные были в период всего срока сыроедения но может 1 раз если в месяц. Сырые мясо и рыбу не ел. -кручу велотренажёр 40-59 мин, последний месяц обливаюсь на даче ведром хол. воды 3-8 раз в неделю. (появилось к этому желание спонтанно) -голодания практиковал до сыроедения и имел очень хорошие результаты и ощущения. Снижалось давление повышалась работоспособность и настроение. (первое голодание было 1978, последнее 12 дней -январь 2008 перед переходом на сыроедение, макс. было 30 дн. 1984 году) Но сейчас видимо телу не до голодания. На сыроедении всё прямо как то противоположно результатам которые я имел на голодании. -сырые продукты мне нравятся варёного не хочется, но чего то не дополучаю я от одних сырых. Постоянные какие то ломки, слабость дискомфорт и ожидания -и ни чего не происходит. Это утомляет и разочаровывает. - мне 54 года -Эх голодание голодание-ты гараздо комфортнее сыроедения. |
Re: Переход на сыроедение, незачёт
Цитата:
|
| Текущее время: 02:09. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами