Re: вопрос к опытным голодающим
 

Худощавым людям например холод мешает голодать, они просто мерзнут. А летом вообще полезнее, потомучто тепло способствует расслаблению и лучшему глубинному очищению. А вообще начинать голодание легче в "благоприятные" по лунному календарю периоды.Я об этом кое-что уже написал в меру своего понимания
http://golodanie.su/showthread.php?p=143936#post143936
Да и просто заставлять себя тоже нужно.

Re: вопрос к опытным голодающим
 

у парашютистов самый сложный прыжок как раз второй.

Нужно просто собраться и начать.

Re: вопрос к опытным голодающим
 

Всем Привет!Этот сайт как посох для странника, есть всё что нужно!Имел опыт 10, !4 , 21, дней голода, но срывался на выходе,по неопытности,принимал немного соли и как результат отеки и т.д,Готовлюсь снова на постной пище, как думаете, недели такой подготовки хватит? Для быстрого входа? Раньше постился по 2 недели потом легко входил в голод.Ныне не позволяют обстоятельства. И еще вопрос: Ваше мнение о уриновом голоде? Заранее благодарю!

Re: вопрос к опытным голодающим
 

Я последние несколько лет готовлюсь к длительным голоданиям 10- 14 дней, неделлю ем свежие фрукты - овощи, неделлю пью свежевыжатые соки, при такой схеме голодается очень легко, с каждым голоданием слабость все меньше. Бывало по разным обстоятельствам приходилось входить и за неделлю, и в этом случае все проходило неплохо. На форуме есть люди, которые входят в голод вообще без подготовки, на мой взгляд такое возможно лишь при правильном питании на растительной пище. А если в жизни присутствует "нормальное питание" то к голоданию конечно лучше готовиться.
Но все тааки советую вам построить железную дисциплину на выходе более, чем на входе, если речь идет о очистительном или лечебном голодании, тем более последствия неправильного выхода вы уже на себе ощутили, и поняли что терярется всякий смысл голодания.
Постная пища понятие растяжимое, готовтесь лучше на свежих фруктах - овощах.
А что бы участники форума могли вам дать более подробные рекомендации, опишите поподробней какие именно цели вы преследуете при голодании, это очень важно.
Мне очень подходит классический голод на воде без клизм от 14 до 30 дней раз в году, с аккуратным выходом - равным срокам самого голода, уриновый голод для себя считаю ненужным.

Re: вопрос к опытным голодающим
 

оптимально считаю это неделю продержаться перед голодом чисто на сырых овощах и фруктах. Салаты если делать, то конечно без соли и масла. В последние пару дней желательно питаться исключительно салатом-метелкой. Это капуста и морковка. Больше двух дней такого салата выдержать тяжеловато. Для себя считаю, что такой диеты достаточно. Потом на входе в голод прочищаю кишечник, для себя использую как правило фортранс и все. На утро уже считаю себя голодающим. После такого входа голод как правило идет значительно легче, чем на нечищенный кишечник.

Выход надо придерживаться как минимум таблицы выхода предложенной проф. Николаевым (можно легко найти в библиотеке или на сайте Валентина Николаева) или практически той же таблицей с небольшими поправками предложенной доком Даутовым на его сайте. А как максимум - длительный период на морковном и других соках и потом очень плавненько и постепенненько переход к твердой сыроедской пище и уже потом постепенно к вареной и прочей нормальной пище. Всякие экстремальные виды выхода сразу на жареной морковке с рыбой или не дай бог на бульоне - считаю вредными однозначно.

Re: вопрос к опытным голодающим
 

Доброго времени суток!!
Готовилась я, готовилась к голоданию, по дню, по два, и теперь созрела..)):-) тОлько у меня вопрос, ни у кого не было проблем с пирсингом?? Я уже с мастером договорилась, в губу... Боюсь, вдруг он потом как-нибудь ужасно будет выглядеть.:x
Пожалуста, скажите, может у кого-нибуть тоже есть. А то мне за помощью совсем некуда обратиться, итак приходится отбиваться от тех, кто пытается меня накормить. Спасибо:prv03:

Re: вопрос к опытным голодающим
 

:-)

Ребята, а у нас здесь есть раздел "Курьезы голодания"?
Помните, еще была повар из ресторана, которая спрашивала, можно ли ей длительно голодать на работе?
Такие случаи надо коллекционировать.

Re: вопрос к опытным голодающим
 

LetheanStream,
Искусственные дырки на голоде имеют "наглость" усиленно зарастать.
Чужеродные металлы могут дать более сильную реакцию отторжения, чем не на голоде.
Нейтральные металлы ничего особенного обычно не вытворяют.
Есть ещё причуды, связанные с попаданием пирсинга в активные точки - можно невзначай грохнуть здоровье какого-нибудь органа...

Был пример, когда пирсинг брови дал на голоде воспаление из-за грязи-инфекции в дырке. Пришлось той девочке "штангу"из брови на время вынуть, а дырка как-то ловко успела зажить за ночь так, что никто не решился расковыривать повторно. ;)))))

(Так тянуло написать:"А нафига козе баян?", но понимая Вашу реакцию - считайте, что не писал.)
В любом случае, успеха Вам. С пирсингом или без... Решать - по любому Вам.

Re: вопрос к опытным голодающим
 

а точно потом? На мой взгляд он и до голодания выглядит не очень...

Re: вопрос к опытным голодающим
 

Алена, mister, Добрые Вы... Ласковые... Толерантные...
Напали на девочку с пирсингом...
Она к нам с вопросом, а мы в крик - Ату её! Ату!!!

Высказали своё мнение о пирсинге как таковом?
Нет... Себя показали - не более.
Моралисты-флудеры. :smile2:
( Я мог бы написать совсем по-другому, но почувствуйте себя в шкуре оцененного!!! Может так дойдёт?)

Давайте не будем лезть в то, что однозначно является ЛИЧНЫМ ДЕЛОМ.
Давйте не будем плодить НАЕЗДОВ и срывать свои неурядицы на тех, кто не похож на нас?
Ксенофобия - не самая лучшая черта!
Давайте будем добрее? А?:peace: