Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Не надо. Пусть полежат немного, повыветрятся, в крайнем случае - "пусти по водам". :D Может ты кого разбудила, вот оно и стало блуждать. Уменьши дозу.

Желаю лёгкого и полезного голодания :prv03:

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Те перемолотые элементы, которые в себе содержат жиры - быстро прогоркают. Я все, что в пакетах продается, просто перемешиваю и храню в холоде в баночках. А перед употреблением хорошенько мелю, включая гвоздику. Никакой изжоги никогда не было.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Аня, ты узнаваема в девчоныше на новой аватарке. :prv03:
Скажи, может тогда не молоть гвоздику и корни одуванчика? Как раз собрал компоненты для очередной 3-л банки сухого сбора травок-отравок, но никак не соберусь помолоть гвоздику и корни одуванчика. Каждый раз молоть для 2 столовых ложек травы будет слишком хлопотно.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Жалко не молоть, мне кажется... Я вот раньше не молола, но когда мелю - вкус действительно намного сильнее - значит из одинакого количества все-таки больше веществ в сам настой выходит. :prv03:

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Валерия, у тебя сегодня 6-й день. Что с этой блуждающей болью и как голодается?

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Спасибо за заботу, Alex2. :prv03: Ты настоящий друг. Я как раз собиралась сегодня написать. После 4-го дня голодается уже легко. :-) Блуждающей боли в животе не стало только на 5-й день. Это аж 4 голодных дня потребовалось на решение этой проблемы! Вчера живот уже не болел, зато начала болеть поясница левее позвоночника и снизу.
На почки не похоже, на придатки тоже, что там болит - не знаю. Сегодня 6-й день, поясница пока продолжает болеть. Клизмы делаю через день. В дневниках много раз читала, что у людей выходят киллограммы "добра". У меня ничего этого нет. Только грязная водичка и всё. Возможно потому, что перед голодом я клизмилась 6 дней подряд? (но и тогда ничего экстраординарного не было.) Только что сделала клизму и опять появилась небольшая боль по центру живота. Совершенно непонятно что бы это могло быть. Гуляю мало, только с собакой по утрам. Вместо прогулок делаю на балконе упражнения на глубокое дыхание по методу бодифлекса. Мне этого вполне хватает. Зарядку уже три дня не делала - не могу себя заставить, да и боли мешают. Сегодня уж было совсем собралась сделать, но боль в пояснице напрягает, так что опять отложила. Три раза в день заедаю воду щепоткой соли, чтобы не терять натрий и не отекать после выхода. (ну и ещё чтоб оставаться красивой, конечно! :D ) Выход хочу попробовать ещё раз на Столешнике. В прошлый раз такой выход не пошёл из-за изжоги, посмотрю изменилось ли что-нибудь в организме с тех пор.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

У меня газы провоцировали что-то наподобие блуждающей боли (когда я начал есть горох) пока организм не привык. Есть еще подозрение на остеохондроз.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Это очень возможно. Кстати, сегодня в середине дня боли в пояснице прошли, но снова начал болеть живот. Они чё сменяют друг дружку? Типа на дежурство по очереди выходят?

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Попробуй начать делать какой-нибудь комплекс упражнений, рекомендуемый при остеохондрозе. Даже если его нет, хуже не будет. Ты будешь смеяться, когда узнаешь как я борюсь с приступом загрудинной боли - висю на антресолях. Раньше массировал позвоночник докуда достану. Стоит повисеть, пока пальцы не устанут, и боль проходит.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

вообще-то вполне возможно, от остеохондроза где угодно почти болеть может. Не помогут упражнения, попробуй мазюку. У меня долго обострялся остеохондроз на голодании и никакие сроки ему были нипочем. Потихоньку забодал вне голоданий регулярными упражнениями во время зарядки.