Re: Взять себя в руки!!!
 

Конечно, отдохни, ты это заслужила! Только вот я, например, не могу такие перерывы: надо либо 2-3 дня, чтоб в тонусе быть, не расслабляться, либо уже не меньше 2 недель.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Gulichka, отдых нужен, обязательно, потом пойдёт все легче!

Re: Взять себя в руки!!!
 

Gulichka, Ты и так стройняшка! Отдохни:-)

Re: Взять себя в руки!!!
 

Второй день выхода
Вес 60
Вчера выпила слабительное, хотя и был небольшой стул, но очень чувствовал ось, что кишечник полный. Перед входом то не чистилась. За целый день употребила 2 грейпфрута, штук 7 апельсинов и мандаринов. Сделала себе морковный торт без сахара и муки,с творогом и немного меда. Он был сегодня на завтрак. Очень хотелось! Пробовала испечь крекеры из геркулесовая и орехов, сгорели блин. Так расстроилась. Более менее съедобные осталось 5 штучек. Один попробовала сегодня ,вкусно. Выход не затягиваю, потому как организм просит еды. Да и три дня это не голод ,а разгрузка. Это мое мнение.Вчера голова кружилась. Поэтому неделю ем. Потом на Вг дня на 3-5, больше пока не могу, ДР скоро. Кстати моча все три дня была очень вонючая и темная, хотя воды пью больше двух литров. Вчера только на цитрусах нормализовалась.
Всем спасибо за поддержку. Желаю вам чтоб все у вас получилось

Re: Взять себя в руки!!!
 

:good:

Re: Взять себя в руки!!!
 

Вес 60, значит ты уже достигла своей цели, обозначенной на линеечке? Поздравляю, удачного сохранения!!

Какой интересный тортик, а что там в составе, подскажи пожалуйста)) морковь (на терке?), творог (мягкий или зернистый?), яйцо, мед?

Re: Взять себя в руки!!!
 

Kapibarka, этой цели я достигают уже не в первый раз,к сожалению и к радости! Спасибо!
Тортик состоит из печенного блина на сковороде. Состав морковь тертая,овсяная мука,вода чуть-чуть ,яйцо. Это один блин,делю на четыре части и промазываю кремом из творога и меда. Выходит один большой кусок. Он хватает на три раза мне. Один сегодня съела,завтра второй поем.
Сейчас цель 55 .надо линейку поменять

Re: Взять себя в руки!!!
 

Gulichka,
привет. хорошо идёшь! умничка!:super:
а скажи пожалуйста, овсянка сухая или запареная?

Re: Взять себя в руки!!!
 

piumina, можно и не запаривать. Я пока яйца взбивать, запаривать .2 ст ложки овсянки и 4 ст ложки воды

Re: Взять себя в руки!!!
 

Всем привет. Я с вами.
Сегодня второй день ВГ
Начала с веса 61,7
Сегодня 60,8
Отвес 900
Уже третий раз начинаю с этого веса. За неделю Наела 1,7. Побывала на трех застольях. Вредного не ела. Даже от торта отказалась. Не потому что не хотелось,просто был покупной. Еслиб домашний то Поела бы.в последние два дня еды был запор сильный,выпила таблетку сенаде и вставила свечку, помогло. Больше слабительное не пила. Сегодня постараюсь клизму сделать. Язык сразу побелел. Сразу начала мерзнуть.за неделю еды объемы не увеличились. Сужу по одежде. Вот опять должны прийти КД. Грудь потяжелела, болит.
Всех вас прочитала,все такие молодцы!!!