Re: Взять себя в руки!!!
 

Gulichka, Привет! Какая ты молодец! Буду на тебя равняться!

Re: Взять себя в руки!!!
 

Присоединяюсь! :claps:

Re: Взять себя в руки!!!
 

Пятый день выхода
Вес 57,4
Привес 100
За вчерашний день съела 2 апельсина, 2ст ложки гречки с четвертинкой свежего огурца,немного посолила уже готовую еду и вечером салат из свежей и квашеной капусты плюс свежая морковь. Вечером приняла содовую ванну. Сегодня утром голова при подъеме закружилась. Пожалуй начну включать что нибудь посерьезнее в еду. Стул был.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Шестой день выхода
Вес 57,6
Привес 200
Еда за вчерашний день 1 апельсин, гречка с огурцом,чернослив и салат из консервированой фасоли и сельдерея. Стул был,ро есть ощущения что не до конца. Надо включать отруби,чтоб запор не образовывался. Вчера болела голова. Вчера решился один вопрос с банком. Год назад брали друзьям кредит ,последние пол года они не платили,вчера все закрыли, слава богу.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Поздравляю с погашением долга!
Один груз минус)
Тоже возьму отруби на заметку, когда выходить буду.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Эх, а мне вот ничего особо не помогает, ни отруби, ни чернослив, ни свекла, ни иногда даже магнезия только свечи глицерин))) До 2 месяцев проходит, пока все восстановится. И главное, что это достижение последних голодовок: раньше все как часы было даже после голода. Иногда ощущение, что просто ем мало, не наедаю на ежедневный стул)))

Re: Взять себя в руки!!!
 

У меня свекла вообще наоборот работает.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Как слабительное на меня ни свекла,ни чернослив,ни кефир,ни отруби не действуют. Просто стул мягче,без болезненный. После последнего голодания запор был страшно больных, перестраховываюсь чтоб в этот раз не так больно было.

Re: Взять себя в руки!!!
 

Ну все,девочки, сегодня просто обожралась! Завтрак творог с черносливом. Причем творог был из за мороженного 1% кефира, очень жирным показался. Съела не больше двух ст ложек. Обед салат из красной фасоли и сельдерея,полдник сухофрукты и ужин пол запеченный головы семги,брокколи и штук 10 арахиса. Пузо набила. На этом выход закончен. Неделю точно буду есть,потом посмотрим. Всем удачи!

Re: Взять себя в руки!!!
 

Гуличка, ты поаккуратней, я тебя умоляю! Такой классный результат у тебя, что просто супер! Желаю не набрать!!!!!!!!