![]() |
Re: Комплекс упражнений йоги во время голодания
|
Re: Комплекс упражнений йоги во время голодания
ДрУги!
А где же упражнения?! Все ссылки не работают:cry: |
Re: Комплекс упражнений йоги во время голодания
я эту зарядку уже 5 лет делаю по утрам, здорово, только на 12 циклов в идеале у меня не фатат того самого времени, делаю максимум 3, но и это суперклассно! забейте в поиск "Зарядка йогов приветствие солнцу", всё и выдаст, что нужно
http://video-1.ru/video/yuvfHTaftLQ/...h-dashama.html http://www.youtube.com/watch?v=C46tZ2BR0oc |
Re: Комплекс упражнений йоги во время голодания
Цитата:
Обманул зрителей своего подкаста, заявив, что предлагаемая физ. зарядка состоит из асан. На самом деле она содержит в себе элементы йогических поз. Но это ведь не асаны :-) Прежде чем говорить об асанах, следует хотя бы правильно научиться ставить ударение в этом слове :4u: |
Re: Комплекс упражнений йоги во время голодания
Starvation, парень по втрой ссылке предупредил о том, что он не из армии йогов и потом ведь речь не о словах, а о зарядке!:idea:
|
Re: Комплекс упражнений йоги во время голодания
Цитата:
Цитата:
|
Re: Комплекс упражнений йоги во время голодания
Цитата:
|
Re: Комплекс упражнений йоги во время голодания
Я скачал руководство (видео) вот здесь - http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=837668 Не смотрел его ещё, правда.
Для тех, кто не пользовался раньше торрент-трекерами, сначала нужно скачать программу (например uTorrent - http://soft.softodrom.ru/ap/uTorrent-p6362) и зарегистрироваться на сайте. Пока искал нормальную инструкцию, наткнулся на блог Бармалини. Там говорится, что лучше выполнять движения с учётом дыхания и с использованием мантр. Все эти рекомендации, думаю, просто найти в и-нете. Завтра с утра начну приветствовать солнышко. :-) |
Re: Комплекс упражнений йоги во время голодания
Цитата:
по моему этот парень урвал какие то упражнения из йоги и сделал их ввиде зарядки. |
Re: Комплекс упражнений йоги во время голодания
Друзья мои, там я написала две ссылуи, по второй показано так, как вам нужно, я думаю, надо же, как парень впечатлил:D
кстати, это и есть зарядка! |
Текущее время: 22:02. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами