Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
 

3 день подготовки
--
вес 85.8кг
давление-пульс 124/80 - 50
сахар 4.8 mmol/L
процент жира 35.2% (ожирение)
процент висцерального жира 17% (норма 1-12)
процент воды 47.9% (норма 60-65%)
---
Как видно - вода потихоньку выходит из организма.
--
С утра выпил 0.6 л свекольного сока
--
В обед выпил 0.5 л свекольного сока. И мне показалось, что пока хватит :-)
--
И вот наступил вечер, а я ничего не хочу - ни есть ни пить :hz:

Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
 

4 день подготовки
--
вес 84.5кг
давление-пульс 106/67 - 50
сахар 4.3 mmol/L
процент жира 35.3% (ожирение)
процент висцерального жира 17% (норма 1-12)
процент воды 47.8% (норма 60-65%)
---
"Исследования П.Н. Розенбаха, В.Маньковского и др. показали, что при полном голодании с потерей веса тела до 20-25% в органах и тканях животных не наблюдается каких-либо патологоанатомических изменений. И только голодание с потерей веса до 40% и выше влечет за собой патологические изменения, например, жировое перерождение почечного эпителия, гиалиноз почек, пойкилоцитоз эритроцитов, дегенеративные изменения в нервной системе."
"Лечебное голодание" (клинико-экспериментальные исследования), Москва 1969г., стр.28
--
Так что можно смело голодать в моем случае до (приблизительно) 65 кг. Но.
Есть два но.
1. Как поведет себя 35 мм камень в желчном пузыре?
2. Голоданию может помешать некупируемый токсикоз, ввиду плохой работы печени (как было, например, на третьей неделе моего голодания в 2009 году) .
--
1-е но - как Бог даст.
2-е но - можно попытаться оттянуть наступление токсикоза:
- обильный питьевой режим
- ежедневные легкие физические упражнения, ходьба и легкая пробежка
- ежедневные обливания водой или принятие ванн
- соскабливание выделяющихся токсинов с языка
- промывание кишечника водой
--
Выпил воды и полился в туалете свекольный сок, многовато вчера все-таки выпил сока. Сегодня свежевыжеванный сок мандаринов, свекольный сок позже.
--
Днем выпил 1 л свежевыжеванного мандаринового сока из 2 кг мандарин.
--
Вечером начинается корпоративчик на котором наверное поем хурму и виноград.
--
Корпоратив прошел, на нем съедено две хурмы и ветка винограда.
--
На ночь свежевыжеванный сок одного апельсина.
--
Сегодня перед сном жена опять обратила мое внимание словами, что если я помру, то у нее не будет ни сил ни денег воспитывать ребенка и она его отдаст бабушке. Спокойной ночи называется. Чего это она меня все хоронит раньше времени :hz:

Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
 

5 день подготовки
--
вес 84.1кг
давление-пульс 118/72 - 51
сахар 5.2 mmol/L
процент жира 35.9% (ожирение)
процент висцерального жира 17% (норма 1-12)
процент воды 47.6% (норма 60-65%)
---
Похоже выходят остатки воды, а сахар, наверное, поднялся из-за винограда или мандаринов :hz:
--
В течение дня выпил 0.8 л свежевыжеванного мандаринового сока и 0.55 л свекольного сока.
--
Вечером свежевыжеванный сок с мякотью из двух грейпфрутов.
--

Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
 

Славная у Вас жена! Любите её, она Вам повышает тонус и вкус к жизни!

Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
 

Рафис, позитив +300!

Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
 

Дык, скажите, чтоб, например, не забыла положить зубные щетки.:prv03:

Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
 

nikok, +100

Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
 

Ромилъ, у вас сегодня шестой день?Завтра первый день голода?Успехов вам в достижении своей цели!Шесть дней на соках и фруктах-это круто!Труднее,чем голодать!А после трех дней голода, будете питаться или опять соки-фрукты?

Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
 

Рамиль у моего мужчины тоже камень в желчном и он боиться голодать. Хотел на операцию но его друзья врачи хирурги со стажем не советуют операцию и голодать не советуют...

Re: Назад в будущее (возвращение к точке возврата)
 

Мы живем в больничном городке, все врачи кругом не знаешь кому верить...