Re: Я просто сделаю это
 

выпила 1 литр Доната, вышло много, остатки еды..не удивительно что мне было вчера так плохо, вес после процедур увеличился
62.1, надеюсь что это просто вода. Если завтра вес будет в норме буду продолжать использовать Донат при необходимости, так как это очень удобнои прочищает хорошо, если вес не будет снижаться то по старинке- клизма,
постараюсь чистить жкт как можно чаще

Re: Я просто сделаю это
 

Самочувствие прекрасное, много сил, почти нет голода, замечательное настроение, скоро будет тепло и Скоро смогу носить всю свою любимую одежду:) вот это мотивация!=)

Re: Я просто сделаю это
 

4 день.
Сегодня на утро вес 61.1, самочувствие хорошее, но временами хочется уже выходить..от скуки наверно, чувство голода присутствует, но не ярко выраженное, язык почти чист от налета,
вчера вечером выходили еще остатки Доната и потом еще с утра, до чисто воды, выходил песок какото,
не знаю как бы протянуть хотя бы до 7ми дне..встречалась сегодня с подруго в кафе..было много всяких пирожных..возбудился аппетит.
но держусь пока! Надо до утра дожить

Re: Я просто сделаю это
 

5 день.
Вес на утро 60.1 (-1кг), отличное снижение для 5-го дня,
сплю хорошо, встаю часов 8, без будильника, осталось всего 2 денечка!!! Надо продолжать! :good:
Желаю всем голодающим легкого голода, удачного выхода из него и конечно же достижение поставленных целеЙ!

Re: Я просто сделаю это
 

Это точно на голоде быстро высыпаешься, успеваешь че нибудь поделать и опять поспать.)))
Позитивного голода!

Re: Я просто сделаю это
 

Хих, вышла из голода, так подсказывает интуиция:idea: , в предыдущи раз когда голодала 7 дне, на 4-ы день сорвалась, так что думаю что нужно пока не замахиваться на более высокие сроки, гавное ведь правильно выти и закрепить результат!

Скоре всего буду делать каскады и увеичивать дни гоодания, там будет видно, сечас задача №1:
4 дня на цитрусовых соках, на соках мне всегда как то тяжеловато дается постоянно хочется чего то пожувать))
+ подключу спорт, буду больше гулять, обязательно хочу сходить в баню на 3-ти день! В общем выход у меня по Столешникову, очень я люблю цитрусовые:D
Итак за сегодня: пару капеь лимона в воде, сок из одного граната, вечером еще допишу что там будет)

Re: Я просто сделаю это
 

Dans le ciel, отличный настрой)
Молодечик:prv03: :prv03: :prv03:
Хороший план и мысли:smile2:

Re: Я просто сделаю это
 

Выпила еще сок из 2-ух гранатов, после чего был самостоятеьный стул,
что то непонятное вышо :lol:
потом пила сок(апельсин, грейпфрут, лимон) на 50% разведенный водой

Re: Я просто сделаю это
 

Какая Вы умница;)

Re: Я просто сделаю это
 

Ой спасибо) Так приятно:prv03: