Re: До победного!
 

спасибо машунь!я вчера весь вечер всех измеряла и считала именно по этой ссылке.увидела у тебя!очень пригодилась,мне там написали максимум 59 кг.минимум 56!

Re: До победного!
 

Девочки мои хорошие,я ведь прекрасно понимаю,что когда я достигну 48 кг всё равно 5 кг вернуться при нормальном питании,а если я остановлюсь на 55.то 60 кг для меня многовато!поэтому нужно стремится мне к 48,чтобы потом после восстановления не быть толстой.вот как то так!

Re: До победного!
 

Хочется сегодня целый день не вылазить с постели,такая аппатия ко всему,наверное своя закомплексованность даёт о себе знать ,но...........муж как всегда назаказывал на ужин и рыбу и борщ,так что нужно вставать и готовить!!!!!!!!!!!!!да и малявочка моя мне покоя не даёт,кричит "Мама игай с Дашей")))))))

Re: До победного!
 

тихая, а чё ж муж сам не готовит?

Re: До победного!
 

Да куда ему готовить.он уезжает в 7 утра и приезжает только к 8 вечера,так что даже мне здесь будет стыдно не приготовить.ведь целый день сижу дома)))

Re: До победного!
 

ну тогда, пожалуй, резонно :)

Re: До победного!
 

наверное я сегодня ещё и магнезии напьюсь,чтобы вообще хорошо почиститься,днём голодания считать не буду,потому что голодание это только вода,а здесь аптечное средство!нарисовала график,повесила на холодильник,взвешиваться буду каждые 10 дней,мне будет так легче.потому лшний раз себя расстраивать не хочу,ещё решила сегодня приготовить побольшу(пока аппетит не разыгрался),чтобы не готовить дня 2,только конечно ребёнку лёгкие супчики свежие и кашки!главное продержаться до понедельника,а потом будет легче и страшнее срываться)))))))

Re: До победного!
 

так сложнее уследить за кризами и за динамикой, вес лучше сечь почаще ;)

молодец! полна решимости!

а у меня живот ну просто ппц разбушевался!! бурчит, жрать просит))) всеми силами отвлекаюсь на работу, хотя иногда ощущение, что на весь кабинет бурчит)))

Re: До победного!
 

а зачем мне динамика и фиксирование криза?????????ведь они бывают у всех по разному.главное чтобы я была в спокойном состоянии и не огорчалась по поводу веса.вот буду отписываться по параметрам и весу каждые 10 дней!

Re: До победного!
 

ох ну ты упрямая, мать)))

мне иногда кажется, ты немного легкомысленно относишься к голоданию :) это не так-то просто всё..