Re: Need to believe, или в ожидании чуда (Мой дневник)
 

Итак, ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Он начался вчера с раннего утра после обильного обжорства накануне. В тот вечер было много мясного, мучного и калорийного перед самым сном (в 12 ночи где-то).
На следующее утро терпеть было несложно, начинать всегда легко. Однако к обеденному времени, когда я отлучилась от своего рабочего места и пошла в цех к швеям дать какие-то незначительные указания, я увидела у них на столе смесь орехов с фруктами (знаете, такие орехово-злаково-фруктовые смеси), я как-то часто стала сглатывать и, что называется, "косяка давить" на них. Тут же вспомнился дурацкий анекдот, прочитанный мною давно в детстве:
"-Дорогая, решила похудеть, стала голодать. Так сложно, так сложно!
-А как давно ты голодаешь?
-Да уже пять минут."
Вечером пришла домой, потом в 10 часов ушла встречать сестру, вернулась и упала без сил - день на работе выдался трудным. Поэтому первый день прошел на утра и легко :)
Однако... Недочеты:
1) В туалет после "наканунешнего" ужина я так и не сходила. Соответственно, это все находится у меня в желудке и... фу. Часть, конечно, ушла сегодня утром, но не все. Наверное, стоит сделать все же клизму (никогда не пробованная мною процедура) или... Даже не знаю.
2) Я курю. И сигареты, а вечером был еще и кальян. От него, наверное, тоже желудочный сок выделяется... Даже не знаю, как быть в этом случае.
3) Наверное, стоит больше пить. Помню, в школе меня пугали, что если не кушать, то "желудок начнет поедать сам себя, разъедая скопившимся желудочным соком собственные стенки" (с) Людмила Сергеевна, учитель биологии. Быть может, в нем должна быть хотя бы вода?...
Ну а так день закончился, прошел, и принес мне что-то новое. Например, смс-сообщение от человека, живущего в другом городе и обещавшего приехать ко мне в следующий выходной. Мы с ним ни разу не виделись, но общаемся уже почти год. И я дико скучаю по его смскам. И вот написал :)
А потом я уснула, крепко и сладко :) Спасибо всем читателям, кто был со мной в этот день :):type: :lovedaze3:

Re: Need to believe, или в ожидании чуда (Мой дневник)
 

ДЕНЬ ВТОРОЙ
День оказался выходным, что не может не радовать. Я проснулась в 10 часов, и опять же от сообщения. Мне пожелали доброго утра, как это мило ^_^ Давно такого не было... :shuffle:
В одном из дневников я прочла: "Проснулся, и даже как-то забыл о том, что голодаю. Есть не хотелось совершенно" (с) (не ручаюсь за точность цитаты) У меня утро началось так же. Первая половина дня прошла легко :) Еще одна приятность - я встала на весы. В одной комнате они показали 90,8. Потом сестра взвешивалась в коридоре, я встала на них там - 88,7::-ohmy.g: О.о Вот что значит неровные полы в квартире - каждый раз - разная цифра на весах. Ладно, главное, что часть веса все равно ведь ушла ;)
Потом оказалось, что у меня начались КД. С ними вообще сплошная беда - месяц могут пройти нормально, а потом месяца три не идти. Не думайте, что мне так не важно женское мое здоровье - я была у врача, проходила все анализы, включая МРТ О.о Сдавала кровь на гормоны и все такое. Все в пределах нормы, и врач объяснила, что мне срочно надо худеть.
Но я давно уже заметила такую вещь - сажусь я на диету или начинаю активные тренировки по беллидансу - КД тут как тут. видимо, от встряски организма они как раз и приходят. В общем, надеюсь, что голодание мне поможет восстановить цикл, раз медикаменты бессильны...
Одно время пила ОК, вот там все нормально - 21 день пьеш, на 23 приходят, потом общий перерыв на 7 дней (включая кд) и снова в путь. Но почему-то не могу я принимать циклически медикаменты, постоянно пропускаю... :cry:
Сейчас сижу и пью водичку. Немного попрыгала на коврике для Pump it up (кто не знает - шикарная штука! Кто знает - меня поймут :) ), вспотела, вот сижу и отдыхаю :) Слабости особой пока нет. Читала, что при голодании падает давление - так это же шикарно! У меня всегда повышенное было, ВСД по гипертоническому типу, если резко встану - в глазах темнело. Так что пусть падает, мне не жалко :)
День второй идет неспеша, не кушаю, легкость прекрасная по всему телу, дай мне Бог выдержать это и дальше :)
Всех люблю, обязательно еще зайду сюда :lovedaze2:

Re: Need to believe, или в ожидании чуда (Мой дневник)
 

ДЕНЬ ТРЕТИЙ
Сегодня третий день моего ВГ. Встала в прекрасном настроении, не считая противного мерзкого кровотечения. Это ужас! В ванной около часа сидела. :bulbool:
Днем появилась новая проблема. Встаю резко - и в глазах темнеет, прислонюсь к стене, и через несколько секунд все проходит. А так слабости нет, в магазин с сестренкой сходила, купила мед и горчицу для обертываний (шикарная вещь, девочки!...), всякую ерунду по мелочи... Ей мороженое, например :)
Мамулька привезла с дачи подсолнухи. Огромные, спелые, смолой пахнут... Хожу мимо них и взгляд отвожу. Такая вкуснотища ^_^
Слабость в основном возникает после курения и после резкого вставания. В основном легкость и чувствую себя прекрасно ^^
Еще вопрос к опытным: отчего возникает гадкий белый налет на языке??? Так противно смотрится... =(( И привкус во рту неприятный. Запах, наверное, соответствующий... Феее(
А в целом уже пять вечера, и третий, такой переломный, день подходит к концу.
Все будет хорошо, правда ведь?))

Re: Need to believe, или в ожидании чуда (Мой дневник)
 

YukkiDes, конечно все должно быть хорошо до криза! главное не отступай от намеченной цели! :-) может ты постараешься бросить курить на голоде?:-)

Re: Need to believe, или в ожидании чуда (Мой дневник)
 

Элла, а криз на пятый день в среднем, я не путаю?))
Надо бы поточнее почитать обо всем этом, благо на форуме информации полно :)
Вот насчет курения... тоже задумываюсь... Реально слабость увеличивает, да еще и денег столько на него трачу... Уйма! Упаковка кальянного табака с фруктовым запахом (в среднем на 4 раскурки) обходится в 200-250 рублей. Плюс 150-200 уголь.
А сигареты... в день улетает не меньше пачки (нет, не настолько я зверь, просто коллеги стреляют :)) Опять же 60-70 рублей. В общем-то, невыгодная штука... И зачем я начинала(((
Стаж у меня около полугода. Думаю, еще смогу бросить без последствий, как думаете?...)

Re: Need to believe, или в ожидании чуда (Мой дневник)
 

конечно сможешь бросить! главное захотеть сильно!:prv03: а криз у кого как.. в среднем от 5-до 10 дня.

Re: Need to believe, или в ожидании чуда (Мой дневник)
 

Элла, спасибо! Я очень благодарна за поддержку... Вот прямо с завтрашнего дня и бросаю курить ^^
А третий день голода пролетел; еще десять-пятнадцать минут, и я пойду спать. Перенеслось все сравнительно легко, но довольно тяжко было проходить мимо холодненького арбуза и не съесть ни грамма :)
Насчет криза... Надеюсь, мое голодание (первое - весьма недлительное, восемь дней, хотя, быть может, если долгожданный гость из другого города не приедет, я затяну голодание и дальше) дойдет до криза. Ведь именно после него организм, насколько я поняла, переходит на внутреннее питание.
Радуют ежедневные отвесы... Надеюсь, так и будет продолжаться дальше...
А на выход планирую пару дней соки (правда, тут сложновато - соковыжималки нет, а в магазинных тетрапаках сахар один...), потом пара дней - перетертые фрукты и овощи, потом пара дней - просто фрукты и овощи. Потом с недельку так покушаю и наверное на второй круг :))
Хотя может выход начать с арбуза, как вы думаете? ;)
Улетела спать :) Доброй всем ночи, я буду очень скучать :) Сроднилась я уже с форумом и читателями :* :blowkisses:

Re: Need to believe, или в ожидании чуда (Мой дневник)
 

Печальный пост.
Что вы с собой творите, люди! и ты о, YukkiDes!
Бросай курить немедленно, полгода - не срок, брось и забудь, что ты курила.
Курение жутко старит лицо! Красивая женщина средних лет на моих глазах превратилась в сморщенную помидорку(( она осталась высокой, стройной, а кожа совсем испортилась и покричневела.
Я сам курил 17-18 лет(4-5 не курю) очень жалею, словами не передать.
Не кури уже сегодня!!!

Re: Need to believe, или в ожидании чуда (Мой дневник)
 

На выходе можно продолжать худеть, если есть такая цель... в чём проблема???))

Re: Need to believe, или в ожидании чуда (Мой дневник)
 

Умника, а по поводу женщин - в точку!!! Очень отражается на лице особенно после 26 лет.

Сама борюсь с этим и практически благодаря голоду опять же поборола.

но я правда и не курила никогда в жизни по пачке в день, а только так, за компанию, с подружкой или другом, от нечего делать и т.д.

сейчас и это перестала - глупо это все же.. :hz: