Re: Очищение по Марве, первый опыт.
 

Доброго времени суток, из понятого мной, :
1. Грейпфрутовый сок надо пить с первого дня по два стакана в день
2. Трава заваривается с утра, не более 30 минут, потом процеживается.
Вроде все остальное нормально. В отвар сок 1/4 лимона и 1-2 ч.л меда.
То что много энергии это нормально. То что нет симптомов странно, правильно решили побыть на воде, по возможности можно еще денек, что бы нормально запустить процесс очищения. У вас 15 день, вы соки не пьете? Если нет, то сколько еще планируете пить траву?

Re: Очищение по Марве, первый опыт.
 

Ошибок никаких грубых не заметила. Грейп.сок можно пить с 1 дня, но не обязательно. Сок лучше процеживать, чтобы в желудок не попадали кусочки мякоти.
Возможно торкнет чуть позже))) Думаю правильно, что решили сделать день на воде, ориентируйтесь на самочувствие и свою интуицию.
Я отвар пила как получится не каждый час и заваривался бывало он больше 30 мин. это не страшно.
По поводу сна - я тоже сова(((
Удачи!

Re: Очищение по Марве, первый опыт.
 

16 день на марве (2 день на воде)
Спасибочки за комменты! Сегодня посидел еще денек на воде и... вуаля!!! Вертелетики при вставании, вялый голос и движения, и гадость во рту. Ощутил те самые признаки типичного ВГ:-) :-) при этом гулял до одури, чтобы тело требовало пищи и тем самым больше шлаков кинуло бы в топку метаболизма:-) :-) :-)
По ощущениям - достаточно. Завтра опять на отвар и грейпфрутовый сочек.

Интересно, резкое чувство вкуса воды появилось только сегодня. Бутилированная - в пластике, сразу в утиль, отвратительные запах и вкус. Попробовал проточную через все фильтра-тоже не айс. Взял в супермаркете 6 разных натурально газированных минералок в стекле- перье, автрийская ( не помню названия, помню брал такую же в австрии всегда), и четыре местных ( кипрские и греческие). Все пошли одинаково на ура, однако перье наиболее славно, поскольку вкус нейтральнее остальных ( менее солена).

Жду снетерпением завтрашнего фрешика грейпфрутового!!!!!!!!

Re: Очищение по Марве, первый опыт.
 

Cashew, соки (как лимон, таки грейп) цедил через ситичко, до прозрачности. Потом прочел в чьем-то дневнике, что Марва вполне допускает мякоть... впрочем и теперь процеживаю... привык уже:-) :-) :-) и не могу не добавить ложечки меда в грейпрут...

Re: Очищение по Марве, первый опыт.
 

Irena, планирую да отваре 21 день, может через недельку еще на пару дней на воде, потом 21 день на соках. Через неделю как раз начинается сезон апельсинов местных, мандаринов, грейпфрутов и прочих помело!:-) можно на улицах собирать:-) эт я удачно выход подгадал негаданно:-) :-) :-)

Re: Очищение по Марве, первый опыт.
 

Ну отлично, пишите пишите как проходит голодание!

Re: Очищение по Марве, первый опыт.
 

17 день

Утро после 2 суток на воде - ошущение дичайшего бодуна. Минут двадцать собирался с силами чтобы поднятья с кровати - встав, чуть в обморок не свалился. Помутнение, потемнение и прочее головокружение. Так что симптомов очищения, которых так не доставало ранее, вкусил сполна)))
Взвесился. О-ля-ля! 64.5 кг против вчерашних 67.3. Ничего так, а?!)) Подозреваю, причина такой потери веса - вчерашняя изрядная прогулка. С учетом того, что заблудился в незнакомом городе и до последнего сознательно не вызывал такси, а упорно пытался выйти куда-нибудь, нарезал я километров эдак с 35 - 40 за вчерашний день. Без преувеличения)))

Страшно порадовал сегодня фреш грейпфрутовый. Здесь только начинается сезон цитрусовых, т.е. интервал времени между срыванием плода с дерева до попадания оного в сокодавилку занимает 30 секунд. Просто мечта адептов органической пищи))). Интересно со вкусовыми ощущениями после 2 дней на воде. По ощущениям родных, мой грейпфрутовый фреш - горечь сплошная да кислятина, мне же показалось надавленное ТАКИМ сладким и вкусным, что и мед добавлять не стал. Пил и чуть не плакал от счастья.)))) С радостью осознаю, что когда, через неделю, начнутся соки - сырье будет просто валяться на дорогах и в парках по всему городу. В Москве таких апельсинов (с точки зрения экологичности и аутентичности органическому миру) не купить в принципе... Это воодушевляет)))

Слабость и вертолетики при вставании сохранялись с пол дня. Но упился отваром, грейпрутами и к вечеру уже восстановился как-будто. Надеюсь завтра можно будет вернуться в плотный физактивный режим. :super:

Re: Очищение по Марве, первый опыт.
 

18 день
Состояние супер! Вернулись и бодрость и выносливость. И оптимизм)))
Ничего особенного не случилось за день - плавал в море, читал братьев карамазовых, упивался отварчиком и грйпфрутом...
Да, боль в ступне все еще со мной))) Странная она - не было ни ушибов, ничего подобного. Интуитивно чувствую, что это процесс очищения сказывается, что-то выходит...

Re: Очищение по Марве, первый опыт.
 

Удачи Вам!!! Про очищение по Марве слышу впервые, придется почитать. Держись, vladoff, у нас все получится!

Re: Очищение по Марве, первый опыт.
 

19 день

Вес 66.5 кг. Состояние супер. Находил пешком около 20 км. Правда, под вечер, часов в семь, заметил за собой неожиданную раздраженность. Что-то всё и все вдруг стали бесить... Надеюсь , что это кратковременный эффект))