Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Сегодня взвесился. Весы механические и большой точности не имеют. Но если верить им - минус 4 кг. Но это ведь не сброс массы, а скорее очистка ЖКТ. День прошёл без осложнений, огорчает одно - курение (((. Завтра перехожу на водное - думаю для затравки и более быстрого входа в голодание 3.5 дня хватит. АД вечером составило 140\85. Начало нормализоваться!

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Очень рада за тебя! И вообще - ты молодец, 3 дня СГ
не каждый выдержит. Что с курением думаешь делать?

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Ничего особого, начал пить воду. Пока иду по протоптанной тропе - до 14 дней я её знаю. Так что интересное (во всяком случае для меня) впереди.

С курение хреново. Каждый день настраиваюсь на отказ и никак (((

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

6 дней позади! Самочувствие в норме, если не считать невесть откуда взявшегося насморка.

21.11.12 - замечательное число! Решил завязать с курением. Надеюсь на благоприятный исход )))

Продолжаем голодать!

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Держись! Успехов тебе! Молодец!!!:prv03:

И не говори! Аналогичная картина. И больше никаких симптомов, только
заложенный нос. Может, это "спецэффекты" голода? (у меня сегодня 8 день)
В любом случае, всякие простуды прекрасно лечатся голодом. Не болей!

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Пасибки, Натали! Сижу вот пью чай из чистой воды ))) Половинка предлагает лимончика капнуть, но не поддаюсь. Попусти, дык она ещё малиновое варенье предложит и бутербродик на закуску )))

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Это точно! Половинки - они такие! :D

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

Молодец! Я с сигаретами пока расстаться не могу, может через недельку и решусь. Сейчас пытаюсь уменьшать количество.

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

BezNik, желаю легкого голода:prv03:

А на какой срок решился?

Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
 

День только начался. Отказался от курения. Вот теперь борюсь с искушением. На голоде конечно легче бороться, но всё равно нужны силы. И главное твёрдое желание не курить!

Desire, сроки голодания не устанавливаю. Сколько получиться, главное не навредить. Определяюсь по самочувствию.

Svetlaya, сокращать курение ещё труднее и всё равно возвращаешься к старому... Поверь мне на слово. Советую забежать на форум ноусмокеров - там можно получить мощную поддержку при бросании. Я там тоже сейчас тусюсь. Забегай!