Re: Дочке уже год, а я с такими же "формами", как будто вчера родила...26 дней вода
 

Кстати, вернуть отвоеванное голодом я не боюсь, если голову не терять, что попало не кушать и во второй половине дня ограничиваться молочкой - фруктоовощами умеренно, то у меня лично возвращается пара киллограммов, а потом стабилизируется вес. Я как то после 10-дневки дошла до 58 кг, так себе нравилась, ничего не возврашалось, потом вторая беременность: начало 60 выписка из роддома в 2008 году 78 кг, но как-то быстро ушло до 68-70 за месяц два. А вот с третьей беременностью старт в 2011 году с 72 кг выписка из роддома декабрь 2011 - 94 кг !!! "Приходите, что называется, тетя лошадь, нашу детку покачать". И все как-то резко в последнем триместре наросло. Только сейчас перестала о косяки стукаться, а так, смех, да и только, тело запомнило другой размер и голова думает, " пройду" в этот проем дверной и слишком близко к косяку забирает... Несколько раз предплечья так обдирала..:blush:

Re: Дочке уже год, а я с такими же "формами", как будто вчера родила...26 дней вода
 

День пятый - 89.600!!! Ура!!
Всех с Новым годом!!!
Вчера целый день готовила, накануне не выспалась, устала...Пока готовила, кушать хотелось, а к столу уже села изрядно напрыгавшись и....никакого жора!!!:-) Зато было одно странное ощущение, Муж с папой пили шампанское. Так вот у меня было чувство, буд-то я захмелела, все ощущения один в один и легкая эйфория и расслабленность какая-то. Я думаю - это эмпатия, настрой передался!:-) А вообще без ложной скромности, я молодец, сдюжила в новогоднюю ночь не только не накушаться, но еще и со своей водой не отсвечивать, чтобы никому аппетит не портить и настроение. Было мне легко и радостно, ухаживала за своими. Потом, перед сном - кружка Эсмарха полностью и с утра сегодня, намного легче чувствую себя.

Re: Дочке уже год, а я с такими же "формами", как будто вчера родила...26 дней вода
 

День шестой - 89.200.... Почему, такой маленький отвес, вчара чувствовала себя намного лучше, чем в предыдушие дни, ночью, около 2 перед сном - кружка Эсмарха. До криза рановато еще... Пила, тоже не скажу, что много, вроде, как обычно.Воду пью горячеватой, во-первых, болит горло, во-вторых так меньше хочется кушать.

Re: Дочке уже год, а я с такими же "формами", как будто вчера родила...26 дней вода
 

Держись, в этот раз у тебя все получится. На отвесы не обращай внимания. У моего организма вообще запоздалая реакция, вес стоит-стоит, а потом за 1 день может 3 кг уйти. Я в первую очередь слежу за объемами. В это голодание, моя задача утихомирить вечерний жор и сменить питание. 10 дней меня не спасают, буду увеличивать сроки.
Я с тобой :-) .

Re: Дочке уже год, а я с такими же "формами", как будто вчера родила...26 дней вода
 

Это ужас! Стыд и позор! Вчера сорвалась....:blush: Особенно стыдно перед мужем, я бы и двух дней не продержалась без его поддержки, точно. Плеваться на себя хочется, как помутнение какое-то: крепилась-крепилась и на шестой день к ночи глядя ...бац и ХОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вчера мечтала об эндогенном питании, о том, как организм, наконец-то закончит пытать меня этим зверским аппетитом и начнет все черпать из того, что он откладывал, все ждала, что вот-вот чувство голода ослабнет и вот тебе, здрасте!:-(
Что ж, кто не срывался, пусть бросит в меня камень, как говориться, но назад у меня все-равно ходу нет, поэтому начинаю все с начала, Ужас, конечно, но без вариантов. Получится дойти до 22 без срывов, прощу себя сама.
Итак день первый - 91.300 Господи, как же обидно из-за своего слабоволия...

Re: Дочке уже год, а я с такими же "формами", как будто вчера родила...26 дней вода
 

Обидно конечно, но иди вперед не оборачиваясь, ты сможешь. Что произошло, не изменить.
Для меня не понятно, почему тебя так долго мучает голод, шесть дней, серьезный срок. По моему опыту несколько вариантов:не делаешь ежедневных клизм, пьешь что-то кроме воды. При правильном подходе, чувство голода исчезает на 3-4 сутки.
Может тебе попробывать первые два дня на СГ...

Re: Дочке уже год, а я с такими же "формами", как будто вчера родила...26 дней вода
 

DDlama, Ничего страшного не случилось. не ошибаются только :angelinsky:
Я думаю просто не надо ставить таких запредельных сроков! Поголодай 5-10 дней, лучше 5. 5 дней выход - главное ПРАВИЛЬНИЙ выход. И это уже будет ТВОЯ победа. Морально будет легче потом. Увеличуй сроки ЛГ постепенно и срывов и угрызений совести будет значительно меньше!!!!

Re: Дочке уже год, а я с такими же "формами", как будто вчера родила...26 дней вода
 

DDlama, не переживай насчет срыва! у всех бывает и это не так страшно если не уйти в длительный зажор. а если только один день поела, то дальше начинай голодать как раньше и все хорошо будет вот увидишь. главное не кори себя! все будет хорошо!

Re: Дочке уже год, а я с такими же "формами", как будто вчера родила...26 дней вода
 

Всем огромное спасибо за слова поддержки! Нет, "Остапа не понесло"! Я конечно, очень постараюсь дальше чисто идти, без срывов, хочется посмотреть, что же это такое эндогенное питание , когда организм, как пишут многоуважаемые мной доктора, берет все необходимое из своих жировых запасов, и питание это покрыавет его потребности более, чем на 80% , жор при этом отпускает. А пока вторая попытка перейти на внутреннее.
День второй - 90.200
У меня после срывов, зажора долгого, к счастью, не случается. Но есть другая проблема, самые тяжелые для меня 4-5 дни жуткая головная боль и чувство голода по-нарастающей. Отсчет начала с самого начала, так как хочу пройти этот рубеж и выйти на внутреннее, авось там и полегче будет.

Re: Дочке уже год, а я с такими же "формами", как будто вчера родила...26 дней вода
 

Смотрю у тебя голодание сопровождается головными болями. Подруга рассказывала, что при голодании делала сбросил желчи во время клизмы. Перед клизмой выпивала 1 ст.л клетчатки в гранулах, через 30 мин., 1 ч.л. соды расстворяла в 200 мл. теплой воды, выпивала, ложила теплую грелку на 20 мин. под правый бок. Через 20 мин. сама клизма.
Я пробывала при первых голоданиях, мне помогало. Клетчатка вымывается во время клизмы.