Re: Из грязи да в князи
 

Эх, на 4-й день случился срыв под якобы уважительной отмазкой - нужно срочно поработать, работа не рутинная, и в состоянии когда постоянный дискомфорт, нормально работать не получается. Зато познал каким вкусным может быть простое кисловатое яблоко.
К туше за 100 кг никак не могу привыкнуть, особенно протестует одежда - пришлось покупать новые штаны, на самом деле за последние 5 лет "рабочий" вес был в районе 85, и набрал двадцатку буквально за 3 месяца (ну ооочень нездоровый образ жизни). 70 кг хочу по прежнему, и с Сб 12-го начну снова крестовый поход, о работе "позабочусь" - она будет второстепенной.

Re: Из грязи да в князи
 

Мелкий бегемот, если Вы в ближайшее время не вспомните про очистительные клизмы, Вас ждут в лучшем случае просто головные боли! Не пугаю, но предупреждаю!

Re: Из грязи да в князи
 

2 Юла
Спасибо, буду иметь ввиду.

Попытка № 2 :blush:
Радует, что после 3-х дневного голодания на воде за время 2-х дневного срыва вес от 103,3 кг не прыгнул к стартовым 105,8 кг - набрал всего лишь 200 гр., т.е. получилось не пойти в разнос и сдерживать себя в узде.

Итак, по новому кругу день 1.
Вес 103,5 кг.

День почти прошел, просто обычное чувство голода, но голод - ерунда, по сравнению с тошнотой :-)

Re: Из грязи да в князи
 

Очищайтесь перед голодом. Будет легче в дальнейшем. Заметно, что стараетесь, что хотите.

Re: Из грязи да в князи
 

2-й день.
После сна вес 102кг ровно. Отвес 1,5кг и приятная пустота в животе.

Re: Из грязи да в князи
 

3-й день. Вес 101,8 кг (минус лишь 200 гр).
После предыдущего отвеса в 1,5кг текущие 200 гр кажутся смешными, такое быстрое переключение на эндогенное питание нереально, вижу два объяснения:
1. Пришла бессонница и сутки не спал, всю ночь читал, а вес теряется именно во сне.
2. Не вышла полностью вода клизмы, "закачал" 2л.
Начали кровоточить десна. В целом состояние нормальное.

Re: Из грязи да в князи
 

Вполне естественная вещь для голодающего. Еще могут волосы выпадать понемногу. Потом вырастут новые, намного сильнее и лучше.

Re: Из грязи да в князи
 

4-й день. Вес 100,5 кг (минус 1,3 кг).
В прошлый раз сорвался на этом месте. Завтра должен опуститься ниже центнера.

Re: Из грязи да в князи
 

Ждём от вас сообщения:-)

Re: Из грязи да в князи
 

2 Alrive
Сегодня уж точно не сорвусь, впервые стало легче. Даже потянуло на физические упражнения, достал с балкона пылившуюся не один месяц скамью и слегка нагрузил пресс, немного, но в кайф, организм будто сам просит поработать, реально получил удовольствие от упражнений. Тело стало ощущаться как-то непривычно иначе, при набитом пузе желаний вытащить скамью не возникало :-)

Пишешь 95,4 кг? Я в догонку ;)