Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Надюшечка, а как тебе Дебюсси? :bravo: Даже для медитаций хорошо подходит.

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Эсфирь, возможно покажу себя абсолютно некультурнм человеком, но Дебюсси слушать не приходилось.... Зато есть коллекционные сборники Чайковского и Моцарта, тоже нравятся. А Дебюсси обязательно послушаю, раз рекомендуешь)))

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Сегодня 3 день моего чудесного голодания.
Самочувствие немого похуже, чем вчера, но вполне терпимо.
Ночью вот только почему-то ныли и гудели мышцы ног, как при начинающейся простуде, но к утру все прошло. Зато в горле что-то немного покраснело- может все-таки ОРЗ, а может активизировалось что-нибудь.
Чтобы помочь своему страдальцу-организму пошла сегодня в парк, а там на тропинках свежего снега по колено, красиво, конечно, но для прогулок не удобоваримо.
Добралась сегодня до весов: 71,5 кг.
Есть не хочется, но раздражают запахи еды, если попадаются.
Ни клизм, ни массажей пока не делала, запланировала на завтра. Массаж буду делать по Малахову с упаренной уриной.
Вообщем, все замечательно, чего и вам желаю от всей души.:-):-) :-)

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Молодец! Так держать! Буду вдохновляться! )))

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Эсфирь, приветик!Голодание-это чудо!Я когда упариваю урину добавляю травы-эфект намного лучше.А если использую для массажа не во время голодания-добавляю в уже упаренную мед.Удачи тебе и терпения.Я с тобой!:bravo:

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Vesna new
Вета46, большое спасибо за поддержку, и вам удачи и всего самого лучшего.
Вета46, а какие ты травы добавляешь и в какой момент упаривания?

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Эсфирь, я травы добавляю сразу и с ними упариваю.А добавлять можешь любые из тех,которые можно пить и которые нужны тебе в данный момент.Я их много перепробовала.Например:если простыла беру сбор от простуды,упариваю и делаю массаж или компресс.Если например упарить с уриной слабительные травы и сделать массаж поясницы или компресс на неё же-то сама увидишь результат.:good: Лёгкого тебе голодания.Счастья,здоровья,удачи любви.:hi:

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Вета46, спасибо за совет, обязательно воспользуюсь.
Мой 4-й день голодания прошел нормально, только во рту сладковатая бяка (налет), очень противная, собирается все быстрее, не успеваю полоскать. Из-за этого и воду пить неприятно, пью через силу, а потом подташнивает слегка. Стала добавлять немного "Есентуки 4", так хотя-бы пить возможно.
Но,не смотря на все трудности, настроение боевое, желание поголодать длительно только возрастает. Чего и всем желаю.:-)

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Эсфирь, Ооо вы такая молодец! Уже позади 4 дня! Я тоже разбавляла Есентуками, во многих книгах советуют! Хорошего самочувствия!

Re: Дневник моего очищения и оздоровления.
 

Vesna_new, спасибо большое, за поддержку!
Сегодня у меня 5-й день.
Самочувствие средненькое было с утра. Вместо зарядки потанцевала под латино (моя страсть) для поднятия настроения и тонуса. Получилось, хотя сердце билось, как бешеное.
Поехала в парк подышать воздухом, планировала час, осилила только 40 минут, что-то поплохело мне, усилилась слабость, разболелись тазобедренные суставы, еле доехала до дома. Мне это не понятно, в книгах советуют прогулки, как средство борьбы с интоксикацией, у меня пока, похоже, все наоборот.
Еле доехала до дома, упала и проспала 2 часа. Стало чуть лучше, поняла, что клизму откладывать больше нельзя. Сделала с солью, вышла и желчь и слизь-все как положено. Я в восторге от того, что после этой процедуры самочувствие резко улучшилось, все-таки токсины из кишечника нужно удалять своевременно, больше не буду клизмами пренебрегать.
Еще поняла, что ароматерапия пока не для меня, от запахов стало воротить, даже ароматизатор из машины выкинула.
Муж, дети, все меня поддерживают, как я их люблю, на голоде, почему-то чувства еще острее ощущаются.
Желание голодать не уменьшается, есть не хочется совсем, даже от мыслей о еде воротит. Вот, пока все.
Всем желаю гармонии и хорошего самочувствия.:good: