Re: Быстрый набор веса после голодания
 

То,что я Вам процитировал, написал не я, а Василий.
Чего либо с Вами обсуждать я не собираюсь.
А насчет клизм Василий прав. Не нужны они вовсе, да еще с марганцовкой

Re: Быстрый набор веса после голодания
 

- Ну что ж.. Странная реакция для форума...И на том спасибо...

Re: Быстрый набор веса после голодания
 

Василий описывает 10 докторов своего ЗОЖа, начало тут - http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=725
Но думаю, что с вашими стартовыми данными они вам вряд ли помогут. Точнее - вы их вряд ли осилите.

Ваш избыточный вес - это не жир, а отёки. И прежде чем задавать вопросы неплохо было бы поподробнее рассказать о себе. Не только возраст, колит и отсутствие желчного пузыря. Но и - в первую очередь - какого питания придерживаетесь (как можно подробнее)? Какой образ жизни ведете?

И еще - голодание - это не таблетка. Это один из элементов образа жизни.

Re: Быстрый набор веса после голодания
 

Спасибо за помощь!:-)

- Почему у меня отёки? Что делать с ними?



- Питание такое: крупы - гречка, просо, рис, овсянка. Никаких копчёностей и колбасы. Рыба свежая в духовке. Овощные супы. Яйца. До молочных продуктов не дотрагиваюсь. Хлеб диетический из цельной муки. Оливковое масло в салат. Иногда злоупотребляю слакой сдобной выпечкой - с детства есть наркомания к сладостям, шоколаду, мороженному и тесту. Поэтому иногда срываюсь, так как силы воли не хватает. Раз в неделю ем гамбургер из говядины. Курицу не ем совсем. Вот примерно и всё. Из фруктов - яблоки, бананы. Иногда орехи и сухофрукты.

Re: Быстрый набор веса после голодания
 

Здравствуйте! Таких случаев в нашей практике не встречали. В одном я уверен:
чтобы восстановить здоровье голодать не обязательно, тем более
самостоятельно. Видимо, в этом ваши неудачи.

С ув. Ю. Даутов