Re: Очищение организма по М.В.Оганян
 

7 и 8 день
Все как обычно, единственное с 8 дня перешла на отвар + соки.
С утреца 2 клизмы, 3 что-то не осилила. Выход все идет, но сначала вода вообще чистая, даже странно, быть такого не может - чтобы все там было идеально. Иногда к концу вода может идти грязная и с запахом. Но много не выходит.
Еще один интересный момент, уже второй день стала замечать, что левая подмышка не пахнет, а на правой есть запах - не сильный, но есть. И ухо сегодня заложило тоже с правой стороны, но через минуты 2 все прошло.
Язык каждое утро с белым налетом - не проходит.
Ой девочки, а теперь о прекрасном...
сегодня первый день порадовала себя грейпфрутовым соком, какое же это наслаждение... слов нет. Кстати, он классно бодрит и заглушает чувство голода! Проверено на себе!
Завтра у меня по плану - морковно-яблочный сок! Закупилась сегодня основательно!

Re: Очищение организма по М.В.Оганян
 

Главное, что вынесла, это то, что я так могу!
Раньше тяжело было представить себя без еды хоть день, а здесь такое.
Да и клизмы для меня были из другого измерения.


Меня тоже если и хочется еды, то здоровой.
Арбуз хочу! У нас такие вкусные продаются.
Уже знаю, что первый сок на 8-й день у меня будет арбузный.

А я завтра буду грейпфрутовый пить, его ведь сразу с первого дня можно употреблять.

Re: Очищение организма по М.В.Оганян
 

Я так тоже поняла из лекций, что можно грейп в первую неделю, но я уж решила в первую только отвар

Re: Очищение организма по М.В.Оганян
 

А я пока боюсь арбузы пробовать, ближе к концу месяца думаю пойдут уже нормальные, там та я и оторвусь по полной)

Re: Очищение организма по М.В.Оганян
 

9 день

Самочувствие - отличное, хочу сказать, что состояние не отличается до очистки, в том плане, что силы не покидают меня, я бодра и весела) В первую неделю было дело - морозило, ноги ватные становились от прогулки, но сейчас такого нет - наоборот прилив сил и энергии.

С утра сделала 3 клизмы с отваром, первая была грязной, впервые каловых масс (комочки) было больше обычного, я не думаю что это от соков.
Марва ведь тоже говорила, что даже сильно процеживать лимон не обязательно, можно с волокнами пить.
Сегодня пила морковно-яблочный сок - вкусно!!! Но грейп мне больше нравится:love:
Рот сегодня почище с утра, налет есть, но не так сильно, как в прошлые разы.

Каждый день балую себя рецептами в интернете - смотрю, читаю и думаю что буду есть на выходе и потом. В основном смотрю рецепты сыроедения и вегетарианства. После очистки собираюсь отказаться от мяса, потом рыбы и таким макаром плавно переходить на сыроедение. Вот мои планы на ближайшее будущеее:creator:

Re: Очищение организма по М.В.Оганян
 

Выпила сегодня грейпфрутовый сок, какое блаженство!
Арбузный пить не боюсь, надеюсь, что у нас арбузы не сильно химические.
А я и лимоный сок и грейповый процеживаю тщательно, не знала, что можно и без этого.

Re: Очищение организма по М.В.Оганян
 

svetlik, а можно сок пить свежевыжатый на 9 день? или вы уже выходите с чистки?У меня сегодня 6 день, я вчера первый греп сок выпила и сегодня ....планирую 6-7 дней всего чиститься- это первый опыт.

Re: Очищение организма по М.В.Оганян
 

Так а вы какой сок пьете, разве несвежевыжатый? Конечно, можно, даже нужно! У меня такой план и был, что первую неделю я пью только отвар, вторую неделю отвар + соки и третья неделю - потертые фрукты и овощи. Вообще у Марвы в книге написан очень долгий выход после очищения, но боюсь я столько не вынесу, поэтому буду действовать по мере своего самочувствия и обстоятельств)

Re: Очищение организма по М.В.Оганян
 

Я, конечно, утверждать не стану, но почему-то у меня отложилось это в моей подкорке:-) Тем более, я думаю если чуть-чуть волокна попадаются - это нестрашно.

Re: Очищение организма по М.В.Оганян
 

10 день (за вчера)
Вес мой упал до 58 кг (-1 кг)
С утра сделала 3 клизмы (соль, сода). Выходит грязная вода с ошметками, первая клизма, вообще выходила час с всякой бякой. Вот вам и ничегонеединие) откуда казалось бы, а выход далек от чистоты.
Пила за целый день отвар и клюквенный морс, а вечером опять проснулся тааакой аппетит , что думала сорвусь, все круги наворачивала вокруг холодильника со сгущенкой:D
Потом в отвар положила побольше меда и пару ложечек во рту рассасывала - полегчала стало не надолго, поэтому уже не чаяла лечь баиньки и усмерить свой желудок)
А еще на работе как будто сговорились, одна женщина - клиентка решила презентик сделать в виде пироженных и зефирин с начинкой, я упорно отказывалась, но она все равно оставила)) А они так вкусно пахли... мммм... Я не сдалась - уважаю себя за это))) Все досталось мужу, он любит сладкое)