Юля, вы ведь вроде обычно на сухую голодаете... При чем тут мед и лимон? И откуда у вас на сухом голоде мерзкий вкус во рту? Спрашиваю потому, что у меня в первые два-три голодания такой вкус во рту тоже был, но в последние пару раз он уже практически кончился. Голодал, правда, пока только трое суток насухо. Не знаю, может, на 4-5-е сутки мерзкий вкус снова появляется?

цитата из Брегга: 2.11. КАК ПРЕКРАТИТЬ ГОЛОДАНИЕ. 24-ЧАСОВОЕ ГОЛОДАНИЕ

Во время полного голодания вы, если хотите, можете добавить в дистиллированную воду 1/3 чайной ложки неочищенного меда и 1 чайную ложку лимонного сока, это делает воду приятной и растворяет слизь и токсины. В конце этого голодания первой пищей должен быть салат из свежих овощей, в основном из тертой моркови и тертой капусты. Как приправу можете использовать сок лимона или апельсина. Такое блюдо действует как метла на кишечник. После этого можете есть вареные овощи, например, тушеные помидоры. Они не образуют кислот, если вы не добавите к этому сахар и белый хлеб. Можете есть различную зелень - шпинат, тыкву, листовую капусту, приготовленный сельдерей или волокнистую фасоль. Никогда нельзя прерывать голодание продуктами животного происхождения: мясо, сыр, рыба, орехами или семечками. В течение 2-х дней не употребляйте никакой кислотной пищи.

Тоесть для суточного голодания, когда переключения на эндогенное питание не происходит это еще допустимо.
Вобщем-то нельзя сказать что Брегг настаивает на использовании меда и лим. сока.

yulia, а я откоментирую...
Выкиньте мед и лимон в окно!!!!!

на заре моего голодальщичества был у меня такой опыт день на 4-й пришел в гости к деФФчонкам чаи гонять а у них на столе банка лимонов нарезаных в сахаре и вот я подумал: Брегг сказал можно лимон в воду. Я добавил в горячую воду дольку этого лимона, потом еще.. и еще.. (как в винни-пухе). Вобщем я очень неплохо подкрепил свои истощенные голоданием силы и продолжил голодание с удвоенной энергией :laugh:
Юлю я понимаю, после медка конечно как-то и бодрей и веселей голодать, да еще и Брегг не против, да еще и какую-то слизь растворяет - красота ))))

Каждый сам решает как голодать и как это назвать.
Правильно и не правильно здесь не сушествует.
Как и при входе и выходе, у каждого свой опыт.
А то что организм прекрашает заниматься самоедством при употреблеии части чайной ложки меда в день, НЕ ВЕРЮ.
И то что он прекрашает собой саниматься - НЕ ВЕРЮ,
Организм всегда себя есть и всегда собой занимается, не переставая, только 1500 - 2000 ккал из чистого запасенного гликогена, а остальное все через тело. уж очень маленький бензобак у человека, на 1 день макс (если не работать). А остальное топливо - чисто самоедство всегда и чайная ложка меда может даже помочь есть себя.

А в концлагерях люди выпивали в день чашку водички с одной картофелиной на кастрюлю. Вопрос было ли их голодание лечебным?
В разделе статей есть стаья где говорится о том что голодание- голоданию рознь. Голодание при катастрофически низком количестве пищи приводит к истощению. Можно даже предположить, что при голодании без еды (меда и т.п) организм организованно епреходит на эндогенное питание. При же диетическом голодании, когда организм вроде и питается а вроде и нет, поедание внутренних органов происходит
хаотически, каждый сам за себя, и скорее всего это все увязано с состоянием крови уровнем инсулина и мн. др. Так что я не разделяю такой подход.

Любое низкокалорийное питание лечебно.
Блин не люблю этого слова - лечебно. Меняю на - ПОЛЕЗНО для организма. Не будем приводить в пример концлагеря. Ограниченные диеты тоже надо балансировать.
Основная цель голодания - лечения - освобождение сил организма от переваривания пищи на преобразования себя и очищение.
Когда человек болен - он слаб и ресурсы его ограничены и прием пиши не оставляет шансы организму занятся собой.
Когда он здоров и силен - он может этим заниматся и при приеме пиши ограниченного количества, а обсалютно здоровый организм может заниматься самоочищением и преобразованием и не переходя на ограниченное питание.
Здесь собрались люди для достижения разных целей, как здоровья, веса и т.п. и провести грань - голодание это или не голодание сложно, я допустим воздухом питаюсь на голодании, там бактерий очень много....
Т.е. я допускаю для людей разные варианты.
Звери когда голодают, также камни лижут и кору грызут и др. гадость в рот берут.
Я вполне допускаю на голоде поступление в организм до 20 ккалорий в сутки. Это может произойти обсалютно неожиданно, особенно когда голодаеш не дома а в коллективе и пользуешся общей посудой и водой.
И корить себя я за это не буду, сплюну и буду жить дальше.

Вася, ты ведь меня знаешь. Я два года сыроедствовал, причем первые полгода -- 100-процентно, без животных продуктов, т.е. был на низкокалорийной диете. Ничего кроме истощения и проблем со здоровьем не получил. Следующие полтора года пытался с переменным успехом сбалансировать рацион. Тоже ничего особенно хорошего не вышло. Так что не для всех годится такой подход. А вот голодания сейчас для меня существенно меняют дело.

Что-то не совсем понял. То есть любое питание не приносит лично Вам ничего хорошего? А голодание в чем помогло?

Знаю.
Но я уверен, что ВРЕМЕННОЕ !!! низкоколорийное питание с животными продуктами и длительное низкокалорийное питание без животных продуктов - ЭТО РАЗНЫЕ ВЕЩИ.
И совершенно будет разный результат.