Сообщение от Питайя (Сообщение 849026)

Кстати вес мне постоянно приходится поддерживать. До 9 класса весила под 70, потом экзамены, стресс, отказ от пищи..и я похудела:) Затем отдых на море, правильная пища, влюбленность, позитивные мысли и тело стало подтянутым и красивым, даже идеальным. Сейчас снова стоит на пару месяцев позволить себе есть все, что душе угодно и вес ползет вверх, например в том году я с 50 за пару месяцев набрала почти до 60, сейчас набираю ещё легче. Кожа дряблая и вообще не на 20 лет. С почками у меня тоже явно какие-то проблемы, отекаю постоянно, просто так, или от пищи (алкоголь не употребляла уже очень давно).

Сообщение от Кисточк@83 (Сообщение 849027)

Многим тяжело держать вес, но шанс есть у всех,следить за собой надо конечно.я вот тоже забросила себя на 2 года,сейчас только осознано понимаю,что дурочка была...с кожей решай проблемы, это важно..просто дальше-больше как говориться, надо ее питать,массаж делать,контрастный душ,обертывания,спорт!!! Старайся -все получиться!!!Голод поможет и с почками разобраться:smirk:

Сообщение от Питайя (Сообщение 849040)

Контрастный душ я уже включила в свой "рацион", буду стараться! Ещё раз спасибо за поддержку! надеюсь и у вас все будет хорошо, здорово и красиво!:) Да, как же тяжко сделать здоровье своим образом жизни, но главное - это позитивный настрой и борьба с ленью:)

Сообщение от helenocka (Сообщение 849039)

Питайя, отекать можно и не от почек, я отекала сильно из-за дисбаланса гормонов (женских, который я так думаю врачи мне и "устроили"). Мне очень от отеков помогает СГ.
Относительно клизм каждый решает для себя, но я сторонник клизм. На водном - 100%.
Про слабительное, магнезию я не могу, принимаю пиколакс или дуфалак, многие сенну пьют или сенаде. Я думаю это не обязательно, лично мне прощу голодается с чистым кишечником.
Удачи тебе!
Да, почитай дневники голодающих, так много информации кто, что делает, как какие проблемы решает.

Сообщение от helenocka (Сообщение 849043)

Контрастному душу - респект и уважуха! Классная вещь! Да, мы вот только вчера с Олей у нее в дневнике обсуждали, что ЗОЖ - это реально серьезная пахота, но ничего не поделаешь, над здоровьем и красотой надо работать :D
А как тебя по имени? Я - Лена, Кисточку зовут Оля :D

Сообщение от helenocka (Сообщение 849043)

Контрастному душу - респект и уважуха! Классная вещь! Да, мы вот только вчера с Олей у нее в дневнике обсуждали, что ЗОЖ - это реально серьезная пахота, но ничего не поделаешь, над здоровьем и красотой надо работать :D
А как тебя по имени? Я - Лена, Кисточку зовут Оля :D

Сообщение от helenocka (Сообщение 849043)

Контрастному душу - респект и уважуха! Классная вещь! Да, мы вот только вчера с Олей у нее в дневнике обсуждали, что ЗОЖ - это реально серьезная пахота, но ничего не поделаешь, над здоровьем и красотой надо работать :D
А как тебя по имени? Я - Лена, Кисточку зовут Оля :D

Сообщение от Питайя (Сообщение 849051)

И ещё кое-что: для меня большая проблема во время голодания - это холод. Стоит два дня не поесть и не согреет никакое одеяло, было ли у кого-нибудь так?

Сообщение от Питайя (Сообщение 849052)

А можно ли здесь как-нибудь посмотреть профиль пользователя и темы созданные каким-то определенным человеком?